przepisy

Gotowanie z dietetyczką w Ann

Kukurydziana zupa z popcornem [WIDEO]

Kukurydziana zupa krem z popcornem to świetne urozmaicenie rodzinnych posiłków. Jej kolor jest intensywny, a chrupiący dodatek pozytywnie wpływa na konsystencję. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku składników, z czego najważniejszym jest oczywiście kukurydza. Zobacz, jak przygotować pyszną, kremową zupę krok po kroku.

25.05.2024 • 16:00
0
warto wiedzieć z Ann

Zdrowe przekąski do pracy i szkoły. 10 pomysłów!

Czy można cieszyć się smacznymi przekąskami, nie rezygnując przy tym z dbania o zdrowie i sylwetkę? To możliwe! Zdrowe przekąski mogą być równie pyszne, jak tradycyjne słodycze. A przy tym dostarczyć organizmowi mnóstwo składników odżywczych. Odkryj 10 smacznych i łatwych w przygotowaniu pomysłów na zdrowe przekąski na każdą okazję! Dowiedz się, jakie właściwości mają poszczególne składniki, co dobrego zrobią dla Twojego organizmu oraz jak wpłyną na Twoje samopoczucie. Przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być naprawdę pyszne i łatwe w przygotowaniu!

16.05.2024 • 16:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Dieta bezglutenowa – Łagodne curry z wołowiną [WIDEO]

Massaman curry to popularne danie kuchni tajskiej. Przygotowuje się je na bazie pasty curry, mleczka kokosowego, mięsa lub jego zamiennika oraz dużej ilości warzyw. Zapraszamy do wspólnego gotowania i wypróbowania przepisu na łagodne curry z wołowiną i ziemniakami.

08.05.2024 • 09:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Dieta w otyłości – Zdrowe szaszłyki [WIDEO]

Grillowanie i odchudzanie – okazuje się, że mogą iść w parze! Dzisiaj w Gotowaniu z dietetyczką w Ann proponujemy przepis na pyszne szaszłyki pełne kolorowych warzyw, idealne dla osób odchudzających się. Przekonaj się, że grillowanie może być nie tylko smaczne, ale również zdrowe! Jak przygotować zdrową alternatywę dla potraw z grilla?

17.04.2024 • 16:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Mini pizze z batata – pomysł na danie dla całej rodziny [WIDEO]

Przepis na mini pizze z batata jest prosty, a jednocześnie bardzo zdrowy. Ta pyszna, dietetyczna alternatywa dla pizzy to świetny pomysł na danie dla całej rodziny. Jak przygotować tą potrawę z użyciem słodkich ziemniaków? Wszystkie tajniki wyjawi dietetyczka, Sara Gawrońska podczas Gotowania z dietetyczką w Ann!

20.02.2024 • 14:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Pieczone placuszki warzywne [WIDEO]

Przepis na pieczone placuszki warzywne jest prosty, a jednocześnie bardzo zdrowy. Jak przygotować pieczone fit placuszki? Wszystkie tajniki wyjawi dietetyczka, Sara Gawrońska podczas Gotowania z dietetyczką w Ann! Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy!

10.01.2024 • 12:00
0
Kolorowa sałatka z warzywami w szarym półmisku. Warto wiedzieć z Ann

Sałatki – bomby witaminowe pełne smaku

Łatwe i szybkie w przygotowaniu, pełne witamin oraz minerałów i niskokaloryczne. Sałatki to świetny pomysł zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy kolację. Dlaczego jeszcze warto je jeść? Czy wszystkie sałatki są niskokaloryczne? Jak przygotować zdrową i wartościową sałatkę? Odpowiedzi znajdziesz w Ann!

05.01.2024 • 13:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Czekośliwka [WIDEO]

Czekośliwka to pyszny kakaowy krem przygotowany z jesiennych owoców. Znakomicie sprawdzi się jako dodatek do naleśników, gofrów oraz owsianek. W najnowszym odcinku dietetyczka, Sara Gawrońska, pokaże jak przygotować ją krok po kroku.

15.11.2023 • 07:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Sałatka z komosą ryżową i warzywami [WIDEO]

Sałatka z komosą ryżową i warzywami to tradycyjne danie kuchni śródziemnomorskiej. To lekka, orzeźwiająca sałatka, znana ze swojego wyrazistego smaku i zdrowych składników. W najnowszym odcinku dietetyczka, Sara Gawrońska, pokaże jak przygotować krok po kroku tą sałatkę w wersji z komosą ryżowa i warzywami korzeniowymi.

08.11.2023 • 07:00
0
Gotowanie z dietetyczką w Ann

Ser feta pieczony w miodzie i maku z figami [WIDEO]

Słony ser feta wraz ze słodkim miodem, świeżymi figami i chrupiącym makiem to połączenie idealne. Odkryj z Ann krok po kroku, jak przygotować to pyszne, jesienne danie, pełne wartości odżywczych.

01.11.2023 • 07:00
0
Tacos, tacos z mięsem mielonym Gotowanie z dietetyczką w Ann

Tacos z mięsem mielonym, awokado i mango [WIDEO]

Muszle tacos można faszerować warzywami, owocami, serami, mięsem oraz jego wegetariańskimi zamiennikami. Dziś prezentujemy prosty przepis krok po kroku na tacos z mięsem mielonym, awokado i mango. Koniecznie spróbujcie!

18.10.2023 • 07:00
0
Ciasto marchewkowe, fit ciasto, zdrowe ciasto Gotowanie z dietetyczką w Ann

Fit ciasto marchewkowe [WIDEO]

Pyszne ciasto oznacza rezygnację ze zdrowej diety? Wcale nie musi tak być. Dziś pokażemy Ci, że można delektować się smakiem tego ulubionego deseru bez wyrzutów sumienia. Przedstawimy przepis na fit ciasto marchewkowe, który jest nie tylko pyszny, ale także pełen wartości odżywczych. Odkryj prosty przepis i przekonaj się, że pyszne wypieki mogą być elementem zdrowej diety.

11.10.2023 • 07:00
0