praca zmianowa

Praca zmianowa w dzisiejszych czasach jest coraz bardziej popularna. A warto pamiętać, że ma ona negatywny wpływ na nasz zegar biologiczny.

Praca na zmiany może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie – to fakt, a nie mit! Udowodnili to między innymi amerykańscy naukowcy.