owoce

Warto wiedzieć z Ann

Najzdrowsze owoce świata. Sprawdź, które są dostępne w Polsce

Borówka, czarna porzeczka, czy rokitnik. Wykazują właściwości antynowotworowe. Które z nich warto spożywać regularnie? Poznaj pięć najzdrowszych owoców świata.

15.10.2023 • 16:00
0
Sprawdź(się) z Ann AI

Czy jesz wystarczającą ilość owoców i warzyw? Sprawdź to w teście!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy Twoja dieta jest wystarczająco bogata w owoce i warzywa? Planujesz zacząć zdrowo jadać czy po prostu jesteś ciekawy, czy jesz wystarczająco dużo owoców i warzyw? Weź udział w teście już teraz! Sprawdź(się) z Ann AI! 

24.09.2023 • 13:00
0
Mężczyzna zrywa jabłko w sadzie Warto wiedzieć z Ann

Jabłka na zaparcia i obniżenie cholesterolu. Poznaj ich rodzaje i właściwości!

Szara reneta, lobo, gala, ligol, papierówka, antonówka – zapewne każdy z nas spotkał się kiedyś z nazwami odmian jabłek. Czy wiemy jednak, co się za nimi kryje? Jakie owoce sprawdzą się do pieczenia ciast, a jakie do jedzenia na surowo? Która odmiana jabłek jest najsłodsza, a która najbardziej krucha? Dlaczego warto jeść jabłka? Przeczytaj w Ann!

10.09.2023 • 16:00
0
00:30 Na zdjęciu sałatka z grillowanymi owocami z serem feta i orzechami GOTOWANIE ANN

Grillowane owoce w śródziemnomorskim stylu z fetą i orzechami [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Dzięki temu przepisowi na grillowane owoce możesz nadać owocom sezonowym inny akcent, bardziej intensywny smak i oryginalną prezentację podczas posiłków na świeżym powietrzu lub pikników z przyjaciółmi. Grillowane owoce będą świetnie komponowały się z wytrawnymi dodatkami, np. serami. 

06.09.2023 • 13:00
0
Brownie z fasoli

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu: Brownie z fasoli [WIDEO] 

Dla wszystkich miłośników słodkości, którzy jednocześnie pragną dbać o zbilansowaną dietę, mamy wyjątkowy przepis. Tym razem to nie masło ani mąka staną się głównymi składnikami pysznego deseru. Przekonaj się, jak niezwykłe i smaczne może być brownie z fasoli – niskokaloryczne, pełne błonnika i niebywale kremowe.

17.08.2023 • 12:00
0
czereśnie

Warto wiedzieć z Ann: Sezon na czereśnie w pełni! Dlaczego warto je jeść?

Popularne owoce mają wiele właściwości prozdrowotnych, jednak istnieją również przeciwskazania do ich spożywania. Kto nie będzie mógł cieszyć się smakiem czereśni? Jakie właściwości mają owoce i jaka jest ich wartość kaloryczna? Przeczytaj w Ann!

16.07.2023 • 16:00
0
tarta, bezglutenowa tarta, tarta z marchewkami, kuchnia bezglutenowa, bezglutenowe przepisy

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Tarta z młodymi marchewkami i serem feta [WIDEO]

Bezglutenowa tarta z młodymi marchewkami i serem feta to świetna propozycja kulinarna, która pozwala przemycić do diety sezonowe warzywa! Dietetyczka Sara Gawrońska pokazuje, jak w łatwy i szybki sposób przygotować to wyjątkowe i łatwe w przygotowaniu danie w swojej kuchni.

06.07.2023 • 12:00
0
Crumble, Crumble owsiane, owsiana kruszonka, fit deser, owoce pod kruszonką, rabarbar, deser z rabarbarem, deser z truskawkami

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Owsiane crumble z letnimi owocami [WIDEO]

Owsiane crumble z letnimi owocami to połączenie chrupiącej kruszonki z płatków owsianych z miękką, lekko kwaśną warstwą pełną letnich owoców. To znakomity pomysł na zdrowy deser z sezonowymi owocami. Dietetyczka Sara Gawrońska pokazuje, jak w łatwy i szybki sposób przygotować to wyjątkowe danie w swojej kuchni.

29.06.2023 • 12:00
0
00:30 Crumble, Crumble owsiane, owsiana kruszonka, fit deser, owoce pod kruszonką, rabarbar, deser z rabarbarem, deser z truskawkami

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Owsiane crumble z letnimi owocami [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Pyszny, sezonowy i zdrowy deser? Tak! W najbliższym odcinku Gotowania z dietetyczką w Ann wspólnie przygotujemy dietetyczny przepis na owsiane crumble z letnimi owocami. Tym razem skupimy się na połączeniu wyjątkowych smaków rabarbaru i truskawek, które idealnie komponują się z chrupiącą kruszonką.

27.06.2023 • 13:00
0
czarna malina, czarna malina a zdrowie

Warto wiedzieć z Ann: Czarna malina – kiedy warto stosować i na co pomaga?

Czarna malina może mieć właściwości przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Komu warto ją stosować?

17.06.2023 • 07:00
0
Deser z tapioki, bezglutenowy deser, pudding z tapioki

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Deser z tapioki [WIDEO]

Bezglutenowy deser z tapioki to fenomenalny deser, który urozmaici każdy jadłospis. Małe kuleczki ugotowane w mleku mają puddingową konsystencję i mogą być bazą dla rozmaitych drugich śniadań i deserów. Dziś ugotujemy wspólnie podstawową wersję puddingu z tapioki z dużą ilością owoców i kokosową nutą.

01.06.2023 • 12:00
0
massaman curry, łagodne curry, curry z wołowiną, curry z ziemniakami, bezglutenowy przepis na curry

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Łagodne curry z wołowiną [WIDEO]

Massaman curry to popularne danie kuchni tajskiej. Przygotowuje się je na bazie pasty curry, mleczka kokosowego, mięsa lub jego zamiennika oraz dużej ilości warzyw. Zapraszamy do wspólnego gotowania i wypróbowania przepisu na łagodne curry z wołowiną i ziemniakami.

04.05.2023 • 12:00
0