owoce morza
Selen niezbędny do życia. W jakich produktach można go znaleźć?
Selen jest pierwiastkiem niezbędnym do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego jego odpowiednie spożycie jest niezwykle ważne. Jest antyoksydantem, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie. Selen możemy znaleźć między innymi w żółtkach jaj, owocach morza, otrębach, czy brukselce. Jakie jeszcze produkty spożywcze zawierają ten pierwiastek? Jak jego niedobór może wpłynąć na nasze zdrowie? O tym przeczytacie w Warto wiedzieć z Ann.
Warto wiedzieć z Ann: Alergia na ryby i owoce morza. Objawy może wywołać nawet sam zapach
Swędzenie skóry, mdłości, ucisk w klatce piersiowej, biegunka, a nawet wstrząs anafilaktyczny. To objawy, jakie pojawiają się w ciągu nawet kilku minut u osób, które zjedzą produkt z grupy skorupiaków i mięczaków, a są na nie uczulone. Dowiedz się, jak potwierdzić, że dotyczy cię alergia na ryby i owoce morza. Podpowiadamy, o co zadbać, aby ograniczyć ekspozycję na alergeny.
Gotowanie Ann: Pulpo a la gallega – gotowana ośmiornica po galicyjsku [WIDEO]
Jak przygotować Pulpo a la gallega? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Gotowanie Ann: Pulpo a la gallega – gotowana ośmiornica po galicyjsku [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Pulpo a la gallega, czyli ośmiornica po galicyjsku, to hiszpańskie danie pochodzące z Galicji – regionu, znanego z najwyższej jakości owoców morza.
To prawdziwe afrodyzjaki! Które ryby i owoce są „najpikantniejsze”?
Ryby i owoce morza to afrodyzjaki, które sprawiają, że ludzie się częściej kochają, kobiety szybciej zachodzą w ciążę. Natura zna ich znacznie więcej.