otyłość

Mężczyzna zmaga się z problemami psychicznymi poprzez otyłość

Otyłość zagraża życiu. Jak leczyć i zapobiegać?

Nadmiar masy ciała jest poważnym czynnikiem ryzyka dla zdrowia, prowadzącym do wielu komplikacji i chorób przewlekłych. Niestety w Polsce jest coraz więcej osób zmagających się z nadmiarem kilogramów, a występowanie otyłości rośnie, co podkreśla potrzebę zrozumienia jej przyczyn i skutków. Czy BMI jest pomocnym wskaźnikiem problemów z otyłością? Nie czekaj – zacznij działać już dziś i ciesz się lepszym, zdrowszym życiem.

22.05.2024 • 09:00
0
01:56 otyłość Dietetyk radzi w Ann

Dziecko z nadwagą. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów? [ROZMOWA WIDEO]

Nadwagę ma 31 procent chłopców i 20 procent dziewczynek. Sprawa jest poważna, ponieważ polskie dzieci tyją w zastraszającym tempie. W jaki sposób można zatrzymać ten proces i co zmienić w diecie naszych pociech, aby pomóc im pozbyć się nadwagi? O tym w cyklu „Dietetyk radzi w Ann” mówi Sebastian Kumorek, dietetyk kliniczny.

12.12.2023 • 12:00
0
Tacos, tacos z mięsem mielonym Gotowanie z dietetyczką w Ann

Tacos z mięsem mielonym, awokado i mango [WIDEO]

Muszle tacos można faszerować warzywami, owocami, serami, mięsem oraz jego wegetariańskimi zamiennikami. Dziś prezentujemy prosty przepis krok po kroku na tacos z mięsem mielonym, awokado i mango. Koniecznie spróbujcie!

18.10.2023 • 07:00
0
Ciasto marchewkowe, fit ciasto, zdrowe ciasto Gotowanie z dietetyczką w Ann

Fit ciasto marchewkowe [WIDEO]

Pyszne ciasto oznacza rezygnację ze zdrowej diety? Wcale nie musi tak być. Dziś pokażemy Ci, że można delektować się smakiem tego ulubionego deseru bez wyrzutów sumienia. Przedstawimy przepis na fit ciasto marchewkowe, który jest nie tylko pyszny, ale także pełen wartości odżywczych. Odkryj prosty przepis i przekonaj się, że pyszne wypieki mogą być elementem zdrowej diety.

11.10.2023 • 07:00
0
Otyły mężczyzna. Jakie są jej skutki? Ann AI pisze

Użytkownicy zdecydowali! Jak zapobiegać i radzić ze skutkami otyłości?

Głosowanie zakończone! Spośród pięciu proponowanych tematów, użytkownicy wybrali „Otyłość: jak zapobiegać i jak radzić sobie z jej skutkami?”. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję odpowiada na pytania dotyczące zapobieganiu nadwadze oraz radzeniu sobie z jej skutkami. Przeczytaj i dowiedz się więcej.

06.10.2023 • 06:00
0
Pieczone gruszki z gorgonzolą, przepis z gruszką, przepis z gorgonzolą Gotowanie z dietetyczką w Ann

Pieczone gruszki z gorgonzolą [WIDEO]

W Ann prezentujemy przepis na unikatową odsłonę gruszek w towarzystwie gorgonzoli, miodu i orzechów. Obejrzyj cały odcinek i zobacz, jak przygotować znakomitą, jesienną przekąskę.

04.10.2023 • 07:00
0
Gofry z komosy ryżowej, gofry z komosy, zdrowe gofry Gotowanie z dietetyczką w Ann

Gofry z komosy ryżowej [WIDEO]

Komosa ryżowa jest niezwykle bogata w wartości odżywcze. Dostarcza białka, witamin i składników mineralnych, a także jest źródłem błonnika. Można wykorzystać ją w kuchni na wiele sposobów. Jednym z pysznych pomysłów na przepis z quinoa są pyszne i zdrowe gofry. Obejrzyj cały przepis i zobacz, jakie to proste!

21.09.2023 • 12:00
0
Makaron z zielonym pesto Gotowanie z dietetyczką w Ann

Makaron z zielonym pesto [WIDEO]

Rukola to zdrowe warzywo, które zawiera niewiele kilokalorii, a całe mnóstwo witamin! Przygotuj z niej razem z naszą dietetyczką pyszne, zielone pesto. W dzisiejszym odcinku zobaczysz krok po kroku jakie to proste! Gotowa pasta z rukoli to znakomita baza do przygotowania m.in. makaronu z zielonym pesto oraz dressingów do sałatek!

14.09.2023 • 12:00
0
00:26 Zupa krem z dyni Gotowanie z dietetyczką w Ann

Zupa dyniowa z masłem orzechowym [WIDEO]

Zupa dyniowa to nie tylko doskonały sposób na rozgrzanie się w chłodniejsze dni, ale także prawdziwa uczta dla podniebienia. Kremowa konsystencja i wyjątkowy smak dyni doskonale komponują się z aromatycznymi przyprawami i tworzą niezapomniany posiłek. Dowiedz się, jak stworzyć wspaniałą zupę dyniową, która rozgrzeje Cię i zaskoczy niezwykłym połączeniem smaków.

07.09.2023 • 12:00
0
00:30 W szklanym naczyniu Deser Banoffee z daktylowym karmelem  Gotowanie z dietetyczką w Ann

Deser Banoffee z daktylowym karmelem [WIDEO]

Deser Banofee to prosty w przygotowaniu, słodki i zdrowy przepis na drugie śniadanie. Do jego przyrządzenia potrzeba zaledwie kilku składników. Składa się z kilku warstw – chrupiących wafli, jogurtu, bananów i fit karmelu przygotowanego z daktyli. Koniecznie obejrzyj cały odcinek i przekonaj się, jak przygotować pyszny i zdrowy deser.

31.08.2023 • 12:00
0
Brownie z fasoli

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu: Brownie z fasoli [WIDEO] 

Dla wszystkich miłośników słodkości, którzy jednocześnie pragną dbać o zbilansowaną dietę, mamy wyjątkowy przepis. Tym razem to nie masło ani mąka staną się głównymi składnikami pysznego deseru. Przekonaj się, jak niezwykłe i smaczne może być brownie z fasoli – niskokaloryczne, pełne błonnika i niebywale kremowe.

17.08.2023 • 12:00
0
Faszerowane bakłażany, bakłażany faszerowane, kasza jaglana, soczewica, przepis z bakłażanem

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Bakłażany faszerowane kaszą jaglaną i soczewicą [WIDEO]

Bakłażany można przygotować na wiele sposobów. Przepis z najnowszego odcinka Gotowania z dietetyczką w Ann przypadnie do gustu szczególnie tym, którzy lubią kaszę jaglaną, soczewicę i pomidory. To danie, które ma niewiele kilokalorii, a jest przy tym bardzo zdrowe i sycące.

10.08.2023 • 12:00
0