Odżywianie

Dieta bez węglowodanów a zdrowie

Czy jest szkodliwa dla naszego organizmu? Kto nie powinien jej stosować? Dieta bez węglowodanów a zdrowie. 

Superfood w Polsce: czy wiesz co jesz? [QUIZ ANN]

Superfood to termin utkany tak naprawdę przez branżę…

Zdrowy obiad [TOP 5 polskich potraw]

Jak ma wyglądać zdrowy obiad? Przygotowaliśmy dla was Top 5 polskich potraw, które są nie tylko smaczne, ale także zdrowe i syte!

Odżywianie do treningu. Co jeść przed, w trakcie i po wysiłku? [PORADNIK ANN]

Odpowiednie odżywianie do treningu to podstawa. Jakie posiłki najlepiej sprawdzą się przed, w trakcie i po wysiłku? Tego dowiecie się w aplikacji Ann!

Ile pączków zjeść w Tłusty Czwartek? Jakie wybrać, by nie popsuć sobie zdrowia? [ROZMOWA]

Tłusty Czwartek przywołuje na myśl smakowity, słodki przysmak. Dlaczego nie warto kupować pączków w supermarkecie? Czy dzieci mogą je jeść?

Dieta bez laktozy a zdrowie 

Gdy laktaza zanika całkowicie, mówimy o nietolerancji laktozy. Kiedy zrezygnować z produktów mlecznych? Dieta bez laktozy a zdrowie. 

„Atlas Mięsa 2022” – czyli w prosty sposób o koniecznych zmianach w produkcji mięsa

Światowa produkcja mięsa cały czas rośnie. Dane zawarte w programie „Atlas Mięsa 2022” nie napawają nas optymizmem.

Tłusty czwartek a zdrowie. Czy tłuszcz może być zdrowy? Chyba nie ten z pączków [ROZMOWA]

Tłuszcz może niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu. Tłusty czwartek a zdrowie: o tym, czy tłuszcz może być zdrowy opowiada dietetyk.

Detoks to tylko próba przyciągnięcia uwagi konsumentów i ich pieniędzy [ROZMOWA]

O tym, czy detoks jest skuteczny i zdrowy, czy wręcz przeciwnie – może nam zaszkodzić, opowiada dietetyk dr inż. Justyna Libera.

Co zdrowe na serce? [DIETA I ĆWICZENIA OD ANN]

Co zdrowe na serce? Takie pytanie zadaje sobie większość z nas. W aplikacji Ann Asystent Zdrowia poznacie dokładną odpowiedź na to pytanie.

Rozszerzanie diety u niemowlaka [ROZMOWA] 

Maluszek skończył pół roku. Nadchodzi rozszerzanie diety u niemowlaka. Od czego zacząć? Dlaczego słoiczki nie są prawdziwym jedzeniem?

Ile zdrowy człowiek oddaje moczu na dobę?

Dobowa ilość moczu zależy od wielu różnych czynników. Dowiedz się, ile zdrowy człowiek oddaje moczu na dobę?