Odżywianie
Węglowodany. Nie zgadniesz, które są zdrowe! [Quiz Ann]
Węglowodany są powszechnie znane jako cukry. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!
Nadwaga i otyłość. Jak z nią walczyć?
Jeszcze do niedawna wydawało się, że nadwaga i otyłość to problem dotyczący społeczeństwa nastawionego na konsumpcję.
Uzależnienie od słodyczy – czy to już nałóg? [WIDEO]
Co czujesz po ich zjedzeniu ciasta czy cukierka…
Zdrowe odżywianie Ann – Dieta na przytycie, czyli jak i co jeść z głową
Dieta na przytycie powinna być nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna. Poznaj jej zasady z Ann!
Pierwiastki i minerały. Na pewno nie wiesz o nich wszystkiego! [QUIZ ANN]
Pierwiastki i minerały odgrywają ogromną rolę. Za co odpowiadają? Do czego prowadzą ich niedobory? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!
Dieta na płaski brzuch [FITNESS ANN]
Zbliżają się wakacje. Słońce, plaża, gorący piasek i półnagie, opalone ciała. Jak powinna wyglądać dieta na płaski brzuch?
Uzależnienie od słodyczy – czy to już nałóg? [LIVE]
Spotkanie w Klubie Dyskusyjnym Ann odbędzie się już dzisiaj o godz. 18:00. Uzależnienie od słodyczy – na czym polega?
Body Mass Index (BMI). O czym mówi?
Jak właściwie obliczyć BMI? Dlaczego wysoka masa ciała u sportowców nie jest równoznaczna z nadwagą? Jakie są inne wskaźniki?
Brak snu przyczyną otyłości? Najnowsze badania
Otyłość brzuszna to problem nie tylko estetyczny. Badania wykazują, że brak snu wpływa na rozwój otyłości trzewnej.
Herbata na zdrowie. Którą wybrać?
Działa pobudzająco dzięki zawartości teiny. W zależności od rodzaju wykazuje różne właściwości. Herbata na zdrowie? Dlaczego nie?
Cud miód. Ile prawdy jest w przysłowiu?
Cud miód to skarbnica witamin i minerałów. Nie bez przyczyny nazywany jest polską superżywnością. Jak rozpoznać dobry miód?
Prof. Ellen Kampman z Holandii i wyniki jej badań. Czy dieta ma wpływ na rozwój raka? [WIDEO]
Dieta, styl życia, geny czy pech? „Wyróżniamy ponad 100 rodzajów raka. Każdy z nich ma inną etiologię.” Dieta a rozwój raka.