Odżywianie
Poradnik Ann: Sposoby na mdłości w ciąży. Zasady i składniki, które przynoszą ulgę
Odwodnienie, utrata masy ciała i zaburzenia równowagi elektrolitowej – tym grożą ciążowe nudności, które doprowadzają do wymiotów. Żeby je pokonać, warto poznać kilka zasad i sposobów na złagodzenie mdłości w ciąży.
Skandynawia na talerzu: Ryżanka z duszoną żurawiną [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
„Risengrød“, czyli tradycyjny skandynawski ryż na mleku to doskonała propozycja na śniadanie czy podwieczorek. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy w ramach nowego cyklu „Skandynawia na talerzu”.
Poradnik Ann: Jak pozbyć się kwasu moczowego z organizmu? Czy dieta może pomóc? [AUDIO]
Kwas moczowy to jeden z produktów przemiany materii w naszym organizmie. Jego nadmiar bywa szkodliwy i może prowadzić do dny moczanowej.
Gotowanie Ann: Tumbet mallorquín – warzywna zapiekanka na bazie papryki, bakłażana i cukinii [WIDEO]
Przepis na tumbet mallorquín pochodzi prosto z Majorki. Może być daniem głównym lub dodatkiem do innej potrawy. Jak przygotować warzywną zapiekankę na bazie papryki, bakłażana i cukinii? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Edukacja Ann: Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? Namawianie się nie sprawdzi [PODCAST]
Unikanie warzyw, wybiórczość pokarmowa i grymaszenie podczas jedzenia. Jak je pokonać? Czy chwalenie dziecka za zjedzenie warzyw pomoże? Dlaczego namawianie do ich zjedzenia się nie sprawdza? Praktycznych porad na ten temat udzieliła pani Ola Wolska, dietetyczka dziecięca prowadząca szkolenia z żywienia dla dzieci i rodziców.
Gotowanie Ann: Tumbet mallorquín – warzywna zapiekanka na bazie papryki, bakłażana i cukinii [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Tumbet mallorquín to wegańska, warzywna zapiekanka, która może być daniem głównym lub dodatkiem do innej potrawy. To coś, czego trzeba spróbować! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy.
Poradnik Ann: Biegunka u niemowlaka – z czego wynika i jak należy z nią postępować? [AUDIO]
Większość biegunek nie wymaga agresywnego leczenia i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jak należy żywić niemowlaka z biegunką? Które objawy należy traktować jako alarmowe? Kiedy nie zwlekać z wizytą u lekarza?
Gotowanie Ann: Frangollo canario – kanaryjski deser z migdałami i rodzynkami [WIDEO]
Jak przygotować Pochas a la navarra? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Przygotuj razem z Ann wegetariański gulasz na bazie fasoli.
Warto wiedzieć z Ann: Anyż gwiaździsty – przyprawa o leczniczych właściwościach
Ta przyprawa ze względu na swoje właściwości lecznicze znalazła zastosowanie nie tylko w kuchni, czy przy produkcji kosmetyków, lecz także w medycynie naturalnej. Sprawdź, kiedy możemy sięgać po anyż gwiaździsty.
Warto wiedzieć z Ann: Imbir. Poznaj jego właściwości
Korzenny smak i zapach to jego cechy charakterystyczne. Imbir od tysięcy lat jest wykorzystywany kulinarnie jako wzbogacenie potraw, ale też w celach leczniczych. Na co pomaga imbir? Kto powinien włączyć go do swojej diety, a dla kogo nie jest zalecany? Sprawdź, jakie właściwości i zastosowanie ma korzeń imbiru.
Gotowanie Ann: Frangollo canario – kanaryjski deser z migdałami i rodzynkami [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Frangollo canario to hiszpański deser z Wysp Kanaryjskich. Zwykle nie dodaje się do niego nadmiernej ilości cukru, aby móc to zrekompensować niezwykle popularnym na Wyspach Szczęśliwych miodem palmowym.
Edukacja Ann: Dieta chorego na wirusowe zapalenie wątroby (WZW)
Sprawdź jak ma wyglądać jadłospis przy WZW. Jakie produkty muszą się znaleźć w diecie osób chorych, a które jednak lepiej unikać?