Odżywianie

Wybierz temat! Ann AI napisze artykuł specjalnie dla Ciebie!

Tylko w Ann otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania opracowane przez dziennikarzy oraz Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję. Zdecyduj, który z zaproponowanych tematów zostanie opracowany i przygotowany specjalnie dla Ciebie przez Ann AI!

04.09.2023 • 13:00
0
00:32 Pikantna meksykańska zupa z awokado i limonkowym akcentem GOTOWANIE ANN

Pikantna meksykańska zupa [WIDEO]

Pikantna meksykańska zupa z awokado i limonkowym akcentem to pomysł na lekki posiłek idealny na cieplejsze dni. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.

02.09.2023 • 12:00
0
Zespół policystycznych jajników a dieta WARTO WIEDZIEĆ Z ANN

Co jeść by zadbać o swoją odporność? Poznaj listę produktów! [AUDIO]

Czas jesiennych przeziębień zbliża się wielkimi krokami. Wrzesień to dobry czas aby zadbać o swoją odporność, dlatego powinniśmy wiedzieć, co jeść by ją wesprzeć. Dobrze zbilansowana dieta wzmocni nasz system immunologiczny. Co jeść żeby wesprzeć odporność? Na jakie produkty zwrócić uwagę na sklepowych półkach?

01.09.2023 • 16:00
0
00:30 W szklanym naczyniu Deser Banoffee z daktylowym karmelem  Gotowanie z dietetyczką w Ann

Deser Banoffee z daktylowym karmelem [WIDEO]

Deser Banofee to prosty w przygotowaniu, słodki i zdrowy przepis na drugie śniadanie. Do jego przyrządzenia potrzeba zaledwie kilku składników. Składa się z kilku warstw – chrupiących wafli, jogurtu, bananów i fit karmelu przygotowanego z daktyli. Koniecznie obejrzyj cały odcinek i przekonaj się, jak przygotować pyszny i zdrowy deser.

31.08.2023 • 12:00
0
nietolerancja laktozy, alergia, nietolerancja, laktoza, baza żywności Baza Żywności Ann

Nietolerancja laktozy – jak radzić sobie z trudnościami żywieniowymi 

Doświadczasz nieprzyjemnych objawów, takich jak ból brzucha, wzdęcia, uczucie przelewania w jelitach czy nadmierne wytwarzanie gazów, zwłaszcza po zjedzeniu produktów mlecznych? Jeśli tak, to najprawdopodobniej jesteś jedną z osób cierpiących na nietolerancję laktozy. Jak radzić sobie, mając nietolerancję laktozy? Z pomocą przychodzi Baza Żywności Ann!

31.08.2023 • 07:00
0
dieta dla zdrowia psychicznego, Ann AI pisze Ann AI pisze

Dieta dla zdrowia psychicznego – jaki ma wpływ na samopoczucie?

Dieta i odżywianie odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju, poziomu stresu, jakości snu, poziomu energii i ogólnej jakości życia. Pewne składniki odżywcze mogą nawet łagodzić objawy niektórych zaburzeń psychicznych. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję podpowiada jaki wpływ ma dieta dla zdrowia psychicznego. Jak wykorzystać potęgę składników odżywczych? Dowiedz się z Ann AI!

30.08.2023 • 14:00
0
00:33 Pikantna meksykańska zupa z limonkowym akcentem Gotowanie Ann

Pikantna meksykańska zupa [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Kuchnia meksykańska wyróżnia się tym, że jest jedną z najbardziej kolorowych kuchni na świecie i zawsze stawia na świeże składniki. Jednym z takich składników jest awokado, z którego przygotujemy pikantną zupę z limonkowym akcentem. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny meksykański chłodnik! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.

30.08.2023 • 13:00
0
00:30 Banofee, deser Gotowanie z dietetyczką w Ann

Deser Banoffee z daktylowym karmelem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Szybki, zdrowy i prosty w przygotowaniu deser z kilku składników – to właśnie Banoffee. Połączenie kwaśnego jogurtu ze słodkimi bananami, słonym karmelem i chrupiącymi waflami z pewnością rozpieści kubki smakowe. Koniecznie obejrzyjcie najnowszy odcinek Gotowania z dietetyczką w Ann, żeby dowiedzieć się, jak przygotować ten fit deser. Wideo z przygotowania Banoffee już w czwartek o 12:00!

29.08.2023 • 13:00
0
Drugie śniadanie dla dzieci do szkoły Poradnik Ann

Posiłki dla dzieci do szkoły – co powinniśmy wybierać?

Zdrowa dieta dzieci jest niezwykle ważna nie tylko w domu, ale i również w szkole. Zapewnia prawidłowy wzrost, rozwój i ogólne zdrowie. Pierwszy dzwonek już coraz bliżej, więc jeśli zastanawiasz się, co dawać swojemu dziecku lub dzieciom na drugie śniadanie do szkoły to Ann przychodzi z pomocą! Specjalnie dla Ann dietetyczka Anna Kałuża przygotowała propozycje kilku posiłków na drugie śniadanie do szkoły.

27.08.2023 • 16:00
0
Majarete - kukurydziany deser na bazie mleczka kokosowego Gotowanie Ann

Majarete – kukurydziany deser na bazie mleczka kokosowego [WIDEO]

Majarete to tradycyjny dominikański deser z kukurydzy, cukru, mleka i przypraw. Deser jest również bardzo dobrze znany na Kubie i w Puerto Rico, jednak są to nieco odmienne receptury. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.

26.08.2023 • 12:00
0
seler naciowy odżywianie na surowo Warto wiedzieć z Ann

Odżywianie na surowo – seler naciowy. Dlaczego warto go jeść?

Obniżenie ciśnienie tętniczego, zapobieganie stanom zapalnym i nowotworom, poprawa pracy serca to jedne z wielu korzyści spożywania selera. Niepozorne warzywo skrywa wielki zdrowotny potencjał, który warto wykorzystać w swojej kuchni. Jak jeść seler naciowy na surowo? Czym się różni seler naciowy od korzeniowego? Jakie są przeciwskazania do spożywania warzywa? Przeczytaj w Ann!

26.08.2023 • 07:00
0
Krewetki w sosie majonezowym

Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – krewetki w sosie majonezowym [WIDEO]

Ekskluzywne danie, choć bardzo proste i łatwe w przygotowaniu. Wystarczą świeże krewetki i dodatki które zapewne masz w domu. Sos z dodatkiem chrzanu idealnie komponuje się z chrupkością sałaty i ugotowanej krewetki. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy w ramach cyklu „Skandynawia na talerzu”.

24.08.2023 • 12:00
0