Alergia pokarmowa u seniorów. Co uczula osoby starsze? [AUDIO]
Mimo że alergie pokarmowe najczęściej ujawniają się u najmłodszych, to mogą pojawić się w każdym wieku. Co najmniej 3-4 procent osób dorosłych zmaga się z uczuleniem na produkty żywnościowe. Na jakie pokarmy najczęściej uczulone są osoby starsze? W jaki sposób objawia się alergia pokarmowa u seniorów? Jak leczyć alergię? I jak w walce z uczuleniem może pomóc seniorom Baza Żywności Ann?
Dieta mężczyzn po 40. Jak zadbać o zdrowie?
Czy masz już ponad 40 lat? Zastanawiasz się, co zrobić, aby utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie w kolejnych dekadach swojego życia? Twoja dieta jest kluczowa dla tych celów, a my jesteśmy tu, aby ci pomóc. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia poradnik dietetyczny dla mężczyzn po 40-tce.
Grillowane owoce w śródziemnomorskim stylu z fetą i orzechami [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Dzięki temu przepisowi na grillowane owoce możesz nadać owocom sezonowym inny akcent, bardziej intensywny smak i oryginalną prezentację podczas posiłków na świeżym powietrzu lub pikników z przyjaciółmi. Grillowane owoce będą świetnie komponowały się z wytrawnymi dodatkami, np. serami.
Zupa dyniowa z masłem orzechowym [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Zupa dyniowa to nie tylko rozgrzewający, jesienny przysmak, ale także prawdziwa uczta dla podniebienia. Jej kremowa konsystencja i delikatny, słodkawy smak sprawiają, że jest idealnym wyborem na chłodniejsze dni. Sprawdź, jak przygotować ją w wersji z masłem orzechowym.
Wybierz temat! Ann AI napisze artykuł specjalnie dla Ciebie!
Tylko w Ann otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania opracowane przez dziennikarzy oraz Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję. Zdecyduj, który z zaproponowanych tematów zostanie opracowany i przygotowany specjalnie dla Ciebie przez Ann AI!
Pikantna meksykańska zupa [WIDEO]
Pikantna meksykańska zupa z awokado i limonkowym akcentem to pomysł na lekki posiłek idealny na cieplejsze dni. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Co jeść by zadbać o swoją odporność? Poznaj listę produktów! [AUDIO]
Czas jesiennych przeziębień zbliża się wielkimi krokami. Wrzesień to dobry czas aby zadbać o swoją odporność, dlatego powinniśmy wiedzieć, co jeść by ją wesprzeć. Dobrze zbilansowana dieta wzmocni nasz system immunologiczny. Co jeść żeby wesprzeć odporność? Na jakie produkty zwrócić uwagę na sklepowych półkach?
Deser Banoffee z daktylowym karmelem [WIDEO]
Deser Banofee to prosty w przygotowaniu, słodki i zdrowy przepis na drugie śniadanie. Do jego przyrządzenia potrzeba zaledwie kilku składników. Składa się z kilku warstw – chrupiących wafli, jogurtu, bananów i fit karmelu przygotowanego z daktyli. Koniecznie obejrzyj cały odcinek i przekonaj się, jak przygotować pyszny i zdrowy deser.
Nietolerancja laktozy – jak radzić sobie z trudnościami żywieniowymi
Doświadczasz nieprzyjemnych objawów, takich jak ból brzucha, wzdęcia, uczucie przelewania w jelitach czy nadmierne wytwarzanie gazów, zwłaszcza po zjedzeniu produktów mlecznych? Jeśli tak, to najprawdopodobniej jesteś jedną z osób cierpiących na nietolerancję laktozy. Jak radzić sobie, mając nietolerancję laktozy? Z pomocą przychodzi Baza Żywności Ann!
Dieta dla zdrowia psychicznego – jaki ma wpływ na samopoczucie?
Dieta i odżywianie odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju, poziomu stresu, jakości snu, poziomu energii i ogólnej jakości życia. Pewne składniki odżywcze mogą nawet łagodzić objawy niektórych zaburzeń psychicznych. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję podpowiada jaki wpływ ma dieta dla zdrowia psychicznego. Jak wykorzystać potęgę składników odżywczych? Dowiedz się z Ann AI!
Pikantna meksykańska zupa [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Kuchnia meksykańska wyróżnia się tym, że jest jedną z najbardziej kolorowych kuchni na świecie i zawsze stawia na świeże składniki. Jednym z takich składników jest awokado, z którego przygotujemy pikantną zupę z limonkowym akcentem. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny meksykański chłodnik! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.
Deser Banoffee z daktylowym karmelem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Szybki, zdrowy i prosty w przygotowaniu deser z kilku składników – to właśnie Banoffee. Połączenie kwaśnego jogurtu ze słodkimi bananami, słonym karmelem i chrupiącymi waflami z pewnością rozpieści kubki smakowe. Koniecznie obejrzyjcie najnowszy odcinek Gotowania z dietetyczką w Ann, żeby dowiedzieć się, jak przygotować ten fit deser. Wideo z przygotowania Banoffee już w czwartek o 12:00!