odżywianie dzieci
Baza Żywności Ann
Żelazo w diecie dziecka – co jeść by dostarczyć?
Żelazo odgrywa kluczową rolę w diecie dzieci. Jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza w okresie intensywnego wzrostu. Jakie produkty są bogate w żelazo oraz jakie ilości należy dostarczać, aby zapewnić dziecku odpowiednią jego ilość w każdym etapie rozwoju? Dowiedz się z Ann!
Warto wiedzieć z Ann: Tłuszcz w diecie wspomaga rozwój dziecka
Jakie jeszcze role pełni tłuszcz w diecie dziecka? Czy chłopcy powinni jeść więcej tłuszczu niż dziewczęta? Jakie produkty będą najlepsze dla najmłodszych? Między innymi o tym rozmawiamy z dietetyczką mgr inż. Kamilą Dulębą-Dziębowską.
Warto wiedzieć z Ann: Drugie śniadanie w szkole poprawia nastrój i pamięć
Jak zachęcić dziecko, aby jadło drugie śniadanie w szkole? Jakie posiłki komponować, aby były smaczne i dodawały dziecku energii? Przeczytaj w Ann!
Edukacja Ann: Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? Namawianie się nie sprawdzi [PODCAST]
Unikanie warzyw, wybiórczość pokarmowa i grymaszenie podczas jedzenia. Jak je pokonać? Czy chwalenie dziecka za zjedzenie warzyw pomoże? Dlaczego namawianie do ich zjedzenia się nie sprawdza? Praktycznych porad na ten temat udzieliła pani Ola Wolska, dietetyczka dziecięca prowadząca szkolenia z żywienia dla dzieci i rodziców.
Poradnik Ann: Biegunka u niemowlaka – z czego wynika i jak należy z nią postępować? [AUDIO]
Większość biegunek nie wymaga agresywnego leczenia i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jak należy żywić niemowlaka z biegunką? Które objawy należy traktować jako alarmowe? Kiedy nie zwlekać z wizytą u lekarza?
Warto wiedzieć z Ann: Dlaczego śniadanie jest tak ważne?
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, słyszał zapewne każdy z nas. Dlaczego śniadanie jest tak istotne? Jakie korzyści może przynieść spożywanie porannego posiłku, szczególnie w przypadku dzieci? Co jeść na śniadanie? Przeczytaj w Ann!
Poradnik Ann: Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym – o co powinien zadbać rodzic?
Nawyki dotyczące zdrowego odżywiania kształtują się już od wczesnego dzieciństwa. Prawidłowe żywienie dzieci w wieku szkolnym jest niezbędne dla ich rozwoju fizycznego i umysłowego. Według jakich zasad powinno się planować żywienie dzieci w wieku szkolnym? Na co szczególnie zwrócić uwagę? Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym: dowiedz się więcej z Poradnikiem Ann!