odz_news
Bieganie na czczo. Czy odchudza?
Czy bieganie na czczo może przynieść korzyści treningowe? Jaka intensywność jest dopuszczalna? Czy dzięki temu tracimy więcej kalorii?
Kijów: zdjęcie w internecie sprowokowało atak. Zniszczone centrum handlowe, ranni i zabici [WIDEO]
Tyle zniszczeń, do tego rannych i niestety zabitych. To wszystko z powodu zdjęć, które sprowokowały armię rosyjską – relacjonuje Piotr Kaszuwara
Z czego słynie Ukraina? Przepisy na zdrowe kiszonki
Kiszonki to produkty, które robią się niemal same. Są one doskonałym źródłem witamin. Oto przepisy na zdrowe kiszonki prosto z Ukrainy.
Co jeść w Wielkanoc, aby zdrowie dopisywało?
Tradycyjne dania kuszą smakiem i zapachem. Trudno odmówić…
Weganizm i wegetarianizm – czy to zdrowe? Dietetyk odpowiada [ROZMOWA]
– Na początku wiele osób zastępuje produkty mięsne produktami typu „fast foody wegetariańskie”, czyli np. wegetariańskie parówki, gotowe wegetariańskie kotleciki, wegetariańskie sery, wędliny itd. Takie osoby próbują jeść to samo co jedli wcześniej tylko w formie bezmięsnej, a to nie o to chodzi – mówi w rozmowie z Ann dietetyk Celina Całka-Kinicka.
Humor na wojnie: „naturalna metoda, aby złapać oddech” [MAGAZYN ANN]
Jak można się śmiać, kiedy tuż obok toczy się wojna i spadają rakiety? Humor wojenny to naturalne zjawisko – tłumaczy dr Marta Kmita „Optymisja”.
Kobiety w Afryce wciąż rodzą w skandalicznych warunkach. Polki ruszyły na pomoc [MAGAZYN ANN]
W XXI wieku kobiety żyjące w Republice Środkowoafrykańskiej…
Suplementacja w ciąży. Na jakie suplementy diety warto postawić?
O swoje zdrowie w ciąży można zadbać na wiele sposobów. Jednym z nich są suplementy diety. Suplementacja w ciąży – na co postawić?
Dyżur z psychologiem w Ann: Dlaczego uchodźcy wracają do strefy wojny ?
Dlaczego uchodźcy wracają do Ukrainy? Jakie mechanizmy nimi kierują? Na pytania na żywo od 18.00 do 19.00 odpowiada dr Beata Rajba z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej
W Szczecinie działa punkt konsultacyjny dla uchodźców z chorobami przewlekłymi
Uchodźcy z Ukrainy, mogą liczyć na pomoc lekarzy ze Szpitala w Szczecinie. Powstał tam punkt konsultacyjny, w którym specjaliści jako wolontariusze pomogą uchodźcom z chorobami przewlekłymi.
„Musieliśmy szybko uciekać. Wszystko, co zabraliśmy z Kijowa jest w jednej walizce” [WIDEO]
„Musieliśmy szybko uciekać. Wszystko, co zabraliśmy z Kijowa jest w jednej walizce – mówią mieszkańcy Ukrainy”. Boją się czy będą mieli do czego wracać.
Pomaganie to „praca” na pełen etat. „Można się zajechać. I fizycznie i emocjonalnie” [MAGAZYN ANN]
Pomaganie to „praca” na pełen etat. „Można się zajechać. I fizycznie i emocjonalnie” mówi Krzysztof Janoś, który organizuje pomoc uchodźcom z Ukrainy