odz_news

Od czego zacząć odchudzanie i wrócić do formy na wiosnę?

Od czego zacząć odchudzanie? Jak zdrowo przygotować się do sezonu? Na pytania Ann odpowiada trenerka Marta Makles.

Rozszerzanie diety u niemowlaka [ROZMOWA] 

Maluszek skończył pół roku. Nadchodzi rozszerzanie diety u niemowlaka. Od czego zacząć? Dlaczego słoiczki nie są prawdziwym jedzeniem?

Ile zdrowy człowiek oddaje moczu na dobę?

Dobowa ilość moczu zależy od wielu różnych czynników. Dowiedz się, ile zdrowy człowiek oddaje moczu na dobę?

Zdrowie bez leków. Oto ciekawe ćwiczenia, dieta i medycyna naturalna

Długie i zdrowe życie to marzenie każdego. Jak właściwie zadbać o swoje zdrowie bez leków? Podpowiadamy sprawdzone patenty!

Polskie superfoods. Czyli zdrowe produkty znad Wisły [LISTA]

Przez ostatnie kilka lat na popularności zyskały superfoods, czyli superżywność. Poznajmy polskie superfoods. Lista.

Dieta bez mięsa a zdrowie

A może lepiej zrezygnować z jedzenia mięsa? Spróbujmy odpowiedzieć sobie na pytanie: dieta bez mięsa a zdrowie. Jakie korzyści ze sobą niesie?

Energetyki bez cukru a zdrowie

Zastanawialiście się kiedyś, jaki wpływ na nasze zdrowie mają napoje energetyczne? Jeśli nie, to w aplikacji Ann znajdziecie gotową odpowiedź na to pytanie!

Zdrowy deser bez cukru? Sprawdźcie te przepisy! [TOP 5 ANN]

Zdrowy deser może być nie tylko smacznym, ale i korzystnym dodatkiem do codziennej diety. Oto Top 5 przepisów deserów bez cukru!

Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Te rzeczy nam szkodzą! [PORADNIK]

Jak czytać etykiety produktów? To nie należy do trudnych zadań, jednak warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, wybierając dany produkt.

(Nie)kontrolowane suplementy diety. Przerażający raport NIK

Suplementy diety często mogą sprawić więcej problemów niż pożytku. Najnowszy raport NIK dobitnie to pokazał.

Dieta dla seniora: dietetyk radzi, jak zadbać o jedzenie [ROZMOWA]

Dieta dla seniora powinna być urozmaicona. W jadłospisie muszą się znaleźć warzywa i owoce, a także produkty fermentowane oraz od czasu do czasu tłusta ryba morska. O odżywianiu opowiada dietetyk Anna Taraszewska.

Detoks: moda czy skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu?

Detoks to ostatnio bardzo popularne słowo. Czy detoksykacja to tylko kolejna moda, czy skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu? Odpowiedź w artykule!