nadwaga
Magazyn Ann
Otyłość. Ciężki problem. „Zobaczyłam 190 kilogramów i się przeraziłam”
O ciężkiej walce z otyłością opowiada Anna Majewska z Wrocławia, która od dziecka cierpi na otyłość. Kilkanaście lat temu zaczęła się leczyć chirurgicznie.
Otyłość zagraża życiu. Jak leczyć i zapobiegać?
Nadmiar masy ciała jest poważnym czynnikiem ryzyka dla zdrowia, prowadzącym do wielu komplikacji i chorób przewlekłych. Niestety w Polsce jest coraz więcej osób zmagających się z nadmiarem kilogramów, a występowanie otyłości rośnie, co podkreśla potrzebę zrozumienia jej przyczyn i skutków. Czy BMI jest pomocnym wskaźnikiem problemów z otyłością? Nie czekaj – zacznij działać już dziś i ciesz się lepszym, zdrowszym życiem.
warto wiedzieć z Ann
Waga pod kontrolą: czy warto często się ważyć?
Prowadzenie zdrowego stylu życia często wiążę się z kontrolowaniem masy ciała. Niektórzy uważają, że częste korzystanie z wagi to klucz do utrzymania formy. Inni unikają codziennego ważenia, bojąc się możliwych negatywnych skutków psychicznych. Kiedy kontrola wagi jest zdrowa, a kiedy zaczyna przeradzać się w obsesję. Jak często się ważyć oraz co zrobić, by przestać się bać wagi?
Dietetyk radzi w Ann
Dziecko z nadwagą. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów? [ROZMOWA WIDEO]
Nadwagę ma 31 procent chłopców i 20 procent dziewczynek. Sprawa jest poważna, ponieważ polskie dzieci tyją w zastraszającym tempie. W jaki sposób można zatrzymać ten proces i co zmienić w diecie naszych pociech, aby pomóc im pozbyć się nadwagi? O tym w cyklu „Dietetyk radzi w Ann” mówi Sebastian Kumorek, dietetyk kliniczny.
Warto wiedzieć z Ann
Szybkie odchudzanie – czy jest bezpieczne?
Większość osób chcących schudnąć, chce zrobić to szybko i bez większego nakładu pracy. Odchudzanie jednak wymaga dużo czasu i cierpliwości . Jak schudnąć z głową?
Edukacja Ann: Olej palmowy – w dużych ilościach może być niebezpieczny
Ma dużo kalorii, jest bogaty w tłuszcze, przyczynia się do wielu chorób sercowo-naczyniowych. A my spożywamy go na potęgę. Mowa to oczywiście o oleju palmowym, inaczej nazywany też tłuszczem palmowym. Jak spożywanie oleju palmowego wpływa na nasz organizm? W jakich produktach możemy go znaleźć, i na które powinniśmy uważać?
Poradnik Ann: Otyłość dotyka coraz więcej dzieci. Czym grozi chorobliwa otyłość?
Otyłość wśród dzieci i młodzieży to coraz większy problem społeczny. Z roku na rok liczba osób z nadwagą i otyłością wzrasta, co może prowadzić do wielu poważnych chorób, zarówno w młodym wieku, jak i w przyszłości.
Poradnik Ann: Jak nie przytyć w święta? [PODCAST]
Tyjemy nie tylko w święta, ale w całym okresie przedświątecznym. Co zrobić, żeby nie przytyć? Odpowiedź znajdziesz w podcaście Ann, którego gościem jest Zuzanna Szypowska-Koperda, dietetyczka kliniczna.
Problem otyłości narasta. Operacja zmniejszenia żołądka w niektórych sytuacjach to jedyne wyjście
Rośnie zainteresowanie zabiegami chirurgicznego zmniejszenia żołądka. To odpowiedź na rosnący problem otyłości wśród młodzieży.
Nadwaga i otyłość. Jak z nią walczyć?
Jeszcze do niedawna wydawało się, że nadwaga i otyłość to problem dotyczący społeczeństwa nastawionego na konsumpcję.