mleko

artykuł sponsorowany

Czy warto pić mleko bez laktozy?

Jak powszechnie wiadomo, mleko to zdrowy napój, który umożliwia dostarczenie organizmowi wielu cennych elementów, takich jak witaminy. Niestety, nie każdy może ten napój spożywać z powodu często występującej nietolerancji laktozy. Schorzenie to sprawia, że cukry mleczne nie są trawione i tym samym pojawiają się problemy żołądkowe, wzdęcia i bóle brzucha. Ale istnieje znakomite rozwiązanie dla takich osób – mleko bez laktozy!

Edukacja Ann

Złote mleko – na co pomaga mleko z kurkumą?

Czy słyszałeś o mleku z dodatkiem kurkumy i jego niezwykłych właściwościach zdrowotnych? Złote mleko z kurkumą i imbirem może stanowić panaceum na przeziębienia i stany zapalne. Jakie jeszcze są właściwości mleka z kurkumą? Jak je przygotować? Dowiedz się z Ann!

Baza Żywności Ann

Laktoza nie tylko w mleku. W jakich produktach można ją jeszcze znaleźć?

Laktoza kojarzy nam się przede wszystkim z mlekiem, ale jest składnikiem wielu innych produktów spożywczych. Żeby uniknąć przykrych dolegliwości, osoby z nietolerancją laktozy powinny znać ich całą listę. W jakich konkretnie produktach możemy natknąć się na laktozę? Pomoże w tym Baza Żywności Ann.

Edukacja Ann: Czy nabiał jest zdrowy? Fakty i mity

Nabiał jest bogatym źródłem ważnych dla ludzkiego organizmu składników odżywczych. Czy nabiał to naprawdę jedno z najlepszych źródeł wapnia i białka? Czy nietolerancja mleka dotyczy większości społeczeństwa oraz czy nabiał negatywnie wpływa na płodność? Odkrywamy fakty i obalamy mity na temat nabiału!

Edukacja Ann: Mleko krowie, owcze, kozie czy roślinne? Poznaj właściwości różnych rodzajów mleka

Jak nie zgubić się w wielości rodzajów mleka? Które mleko będzie najlepsze dla nas, a które dla dziecka? Jaki napój roślinny ma najmniej kalorii? Sprawdź w Ann!

Kobiety w ciąży powinny unikać pokarmów mlecznych? To mit!

Wielu z nas zastanawia się, czy kobiety w ciąży powinny unikać pokarmów mlecznych. Odpowiedź na to, jak i inne pytania znajdziesz w aplikacji Ann!

Gdzie i jak przechowywać mleko kobiece? Oto kilka prostych rad

Mleko kobiece jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Jak więc przechować mleko, jeśli zdarzy się, że matka nie może karmić piersią?