miesiączka
Warto wiedzieć z Ann
Kubeczek menstruacyjny – czym jest i jak go używać?
Szukasz alternatywy dla podpasek i tamponów? Wypróbuj kubeczek menstruacyjny! To elastyczny pojemnik wielokrotnego użytku, który doskonale sprawdzi się podczas miesiączki. Czy jednak każdy może go używać? Jak działa kubeczek menstruacyjny i jak często należy go wymieniać? Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Przeczytaj w Ann!
Przepis na zdrowie Ann: Przedwczesne dojrzewanie. Alarmujące sygnały [ROZMOWA WIDEO]
Kiedy dojrzewanie jest przedwczesne, a kiedy przebiega prawidłowo? O tym rozmawiamy z lek. Katarzyną Korzeniowską, endokrynologiem dziecięcym i pediatrą.
Edukacja Ann: Fazy cyklu miesiączkowego. Kiedy jest szansa na zajście w ciążę?
Z jakich faz składa się cykl miesiączkowy i czym są dni płodne? Dlaczego po menstruacji kobiety mają lepsze samopoczucie? O tym rozmawiamy z lek. Filipem Nowakowskim, ginekologiem.
Warto wiedzieć z Ann: Trening podczas miesiączki – pomoże czy zaszkodzi?
Trening siłowy podczas okresu – ćwiczyć czy odpuścić? Skąd wiedzieć, kiedy przerwać ćwiczenia? O aktywności fizycznej w trakcie menstruacji szczegółowo opowiedziała nam fizjoterapeutka uroginekologiczna, Magda Kicińska.
Edukacja Ann: Czy miesiączka musi boleć?
O jakich chorobach mogą świadczyć bolesne miesiączki? W jaki sposób leczy się zaburzenie? Między innymi o tym rozmawialiśmy z ginekolożką dr hab. n. med Karoliną Chmaj-Wierzchowską.
Na zdrowie z Ann: Mam endometriozę i co dalej? [WEBINAR]
Endometrioza wciąż kryje w sobie wiele tajemnic, ale przede wszystkim wiąże się z nią ogromne cierpienie. O tym, jak leczyć endometriozę, i gdzie endokobiety mogą znaleźć wsparcie rozmawialiśmy z przedstawicielami Wrocławskiego Centrum Leczenia Endometriozy.
Seks, antykoncepcja i pierwsza miesiączka. Jak rozmawiać z dzieckiem na temat dojrzewania? [ LIVE]
Rozmowy o dojrzewaniu – o czym mówić i w jaki sposób, a także który moment jest odpowiedni do podejmowania określonych tematów, opowie ekspertka.
Seks, antykoncepcja i pierwsza miesiączka. Jak rozmawiać z dzieckiem na temat dojrzewania? [ZAPOWIEDŹ LIVE]
Rozmowy o dojrzewaniu – o czym mówić i w jaki sposób, a także który moment jest odpowiedni do podejmowania określonych tematów, opowie ekspertka.
Porozmawiajmy o menopauzie: jak się objawia, ile trwa i czy na prawdę menopauza jest tak „straszna”?
Menopauza to okres w życiu kobiety, któremu towarzyszą liczne dolegliwości, w tym charakterystyczne uderzenia gorąca i zmiany nastroju. Czy zawsze przebiega tak samo oraz czy jest sposób, który pozwoli nam ten etap przejść zdecydowanie łagodniej odpowiada w rozmowie z Ann dr n. med. Monika Grymowicz – specjalista położnictwa i ginekologii, endokrynolog z kliniki Endokrynologii Ginekologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Mięśnie brzucha w ciąży i połogu? Możemy o nie zadbać lepiej [WEBINAR]
O tym jak zadbać o mięśnie brzucha w ciąży i połogu mówi Iga Daniszewska-Jarząb, fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Czy można przerwać błonę dziewiczą? Nastolatki u ginekologa [WIDEO]
Młode kobiety podczas wizyty u lekarza ginekologa nie…