
Ostryż długi, czyli kurkuma – jak ją stosować?
Ma właściwości przeciwmiażdżycowe, obniżające ciśnienie krwi oraz hamujące agregację płytek krwi. Zewnętrznie, wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Kurkuma to nie tylko wyjątkowa przyprawa, ale także sposób na wiele dolegliwości zdrowotnych. Jakie właściwości ma kurkuma? Kiedy można ją stosować oraz czy ma przeciwwskazania? Ann podpowiada!

Złote mleko – na co pomaga mleko z kurkumą?
Czy słyszałeś o mleku z dodatkiem kurkumy i jego niezwykłych właściwościach zdrowotnych? Złote mleko z kurkumą i imbirem może stanowić panaceum na przeziębienia i stany zapalne. Jakie jeszcze są właściwości mleka z kurkumą? Jak je przygotować? Dowiedz się z Ann!