
Dieta w połogu. Co jeść po porodzie?
Ciąża i poród to ogromne obciążenie dla organizmu kobiety. Jak powinna wyglądać dieta w połogu? Co jeść po porodzie?

Badania przed ciążą: o czym należy pamiętać?
Ciąża to wyjątkowy stan w życiu kobiety. Jakie badania należy wykonać, aby zapewnić prawidłowy jej przebieg i rozwój dziecka?

Seksuolożka: dobry seks zbliża. Jak go mieć w związku? [MAGAZYN ANN]
Zdecydowanie obie płcie mówią, że seks jest dla nich istotny (…) najczęściej nie chodzi tylko i wyłącznie o fizyczne rozładowanie napięcia – mówi w rozmowie z Ann, seksuolożka Anna Golan.

Czym jest męskość? Jaki powinien być prawdziwy mężczyzna? [ROZMOWA]
– Prawdziwy facet to jest taki człowiek, który zauważył, że czasy się zmieniły, że jego rola jest inna i odnalazł się w tej nowej rzeczywistości – mówi w rozmowie z Ann psychoterapeutka Joanna Godecka.

Wojna w Ukrainie: one też walczą choć bez broni. O heroizmie kobiet z Ukrainy rozmawiamy z psycholożką dr Natalią Liszewską
O heroizmie kobiet z Ukrainy, kim są uchodźczynie, jaką walkę prowadzą kobiety z Ukrainy rozmawiamy z psycholożką – Natalią Liszewską.

Niska samoocena u kobiet często spowodowana jest negatywnym odbiorem otoczenia
Niska samoocena u kobiet z niczego się nie bierze. To skutek długotrwałych problemów, które po czasie przeradzają się w kompleksy.

Mięśniaki w macicy trzeba często kontrolować. Regularne badania USG to podstawa
Co czwarta, piąta kobieta ma mięśniaki, czyli niezłośliwe guzy macicy. Ok. 20 proc. nie wie o tym, bo nie ma niepokojących objawów.

Połóg po porodzie. O czym się nie mówi? [ROZMOWA]
Mamie często trudno zaadaptować się do nowej sytuacji. I jeszcze ten połóg po porodzie. Na co powinna przygotować się przyszła mama?

Kobieta jest w stanie urodzić bez znieczulenia? „Wszystko zależy od nastawienia”
Czy w dzisiejszych czasach kobieta jest w stanie urodzić dziecko bez żadnego znieczulenia? Wszystko wskazuje na to, że tak!

Joga niweluje stres u kobiet w ciąży i pomaga się wyciszyć
Joga to świetna aktywność fizyczna dla kobiet w ciąży. Pomaga ona w wyciszeniu i znacząco niweluje codzienny stres.

Kobiety w ciąży powinny unikać pokarmów mlecznych? To mit!
Wielu z nas zastanawia się, czy kobiety w ciąży powinny unikać pokarmów mlecznych. Odpowiedź na to, jak i inne pytania znajdziesz w aplikacji Ann!

Dlaczego kobiety tkwią w toksycznych związkach? Poznaj siedem powodów!
Kobiety często decydują się na życie w toksycznych związkach. Często robią to zupełnie nieumyślnie. Oto 7 powodów, dlaczego tak się dzieje.