kobieta

Kobieta walczy z uderzeniem gorąca, które dotyka wiele kobiet podczas menopauzy.

Menopauza – objawy i jak skutecznie z nimi walczyć

Menopauza to nieunikniony etap w życiu każdej kobiety, który często budzi wiele obaw. Jakie objawy menopauzy warto znać, by móc skutecznie z nimi walczyć, oraz jakie są inne objawy menopauzy. Czy to zawsze są uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się i zaburzenia snu? Jak zmienić styl życia, aby zadbać o zdrowie w tym trudnym okresie? Ważne jest, aby poznać zmiany jakie zachodzą w organizmie i skutecznie stawić czoła menopauzie.

12.06.2024 • 09:00
0
Seks jest ważny. Magazyn Ann

Seksuolożka: dobry seks zbliża. Jak go mieć w związku?

Zdecydowanie obie płcie mówią, że seks jest dla nich istotny (…) najczęściej nie chodzi tylko i wyłącznie o fizyczne rozładowanie napięcia – mówi w rozmowie z Ann, seksuolożka Anna Golan.

02.06.2024 • 09:00
0
Kobieta relaksuje się w domu słuchając muzyki. Warto wiedzieć z Ann

Kobieto, zadbaj w końcu o siebie! 6 porad na Dzień Kobiet

Jeszcze tylko odebrać dzieci ze szkoły, ugotować obiad, wyjąć pranie i wstawić zmywarkę… To scenariusz, który wiele kobiet powiela każdego dnia. W natłoku codziennych spraw często zapominamy o sobie, tymczasem zaniedbywanie własnych potrzeb może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Jak w takim razie znaleźć czas dla siebie i zadbać o dobre samopoczucie? Oto 6 porad na Dzień Kobiet od Ann!

06.03.2024 • 16:00
0
kobieta jedząca przekąski Warto wiedzieć z Ann

Girl dinner – nowy trend dietetyczny wśród kobiet. Czy jest zdrowy?

Girl dinner to trend, który podbija platformy internetowe. Kobiety oznaczają nim zdjęcia i nagrania, na których prezentują swoje wyjątkowe kolacje. Czym jest girl dinner? To nic innego, jak posiłek przygotowany z tego, co akurat ma się pod ręką. Z założenia ma być to danie bez gotowania i spędzania czasu w kuchni. Jaka jest historia girl dinner i na czym polega fenomen tej mody?

27.01.2024 • 16:00
0
Szczęśliwa kobieta i mężczyzna leżą w łóżku. Edukacja Ann

Seks w związku. Dlaczego jest tak ważny?

Seks to nie tylko bliskość fizyczna, ale również emocjonalna. Dotyk działa na nas uspokajająco, a po udanym zbliżeniu przeżywamy relaks i przyjemność. Dlaczego jeszcze seks jest tak ważny? Jak mieć udany seks w związku? Czy relacja oparta tylko na bliskości fizycznej może być dla nas dobra? Przypominamy ciekawą rozmowę z seksuolożką Anną Golan.

31.12.2023 • 16:00
0
Prawdziwy mężczyzna i dziecko bawią się. Edukacja Ann

Męskość na miarę XXI wieku. Jaki powinien być prawdziwy mężczyzna?

Odpowiedzialny, rodzinny, dojrzały emocjonalnie, opiekuńczy, wrażliwy, a jednocześnie silny i odporny psychicznie – określeń opisujących prawdziwego mężczyznę jest wiele. Czy jednak pojęcie męskości nie zmieniło się na przestrzeni la? Jaki powinien być prawdziwy mężczyzna? I co to w ogóle znaczy? Przypominamy rozmowę z psychoterapeutką Joanną Godecką.

26.12.2023 • 07:00
0
Lekarz wykonuje mammografie pacjentce NEWS

Mammografia może uratować życie! Trwa program bezpłatnych badań. Sprawdź!

Każdego roku u około 20 tysięcy Polek diagnozowany jest rak piersi. W tym samym czasie umiera około 7 tysięcy kobiet. To najczęściej występujący nowotwór a jedyną skuteczną metodą na wyleczenie jest profilaktyka. Badanie może uratować życie. Czym jest badanie mammograficzne? Gdzie go wykonać i czy każda kobieta powinna go robić? Dowiedz się więcej o programie profilaktyki raka piersi.

08.12.2023 • 16:00
0
00:51 nadmierne owłosienie, hirsutyzm, wąsik u kobiet, włosy na brodzie

Przepis na zdrowie Ann: Nadmierne owłosienie – problem zdrowotny i estetyczny. Przyczyną może być choroba [ROZMOWA WIDEO]

Zaburzenia hormonalne, guzy, zespół policystycznych jajników i przyjmowane leki. To tylko niektóre przyczyny mogące wywołać nadmierne owłosienie u kobiet. O przyczynach, objawach oraz leczeniu nadmiernego owłosienia u kobiet opowiedziała dr n. med. Estera Kłosowicz.

25.04.2023 • 12:00
0
endometrioza, magazyn ann

Magazyn Ann: „Zaczynam życie od nowa”, bez endometriozy i niewyobrażalnego bólu [AUDIO]

Trafna diagnoza endometriozy uratowała jej życie. Dziś Anna po operacji zaczyna nowe życie i opowiada w Ann, przez co przeszła, żeby być może inne kobiety nie musiały doświadczać tego samego.

19.03.2023 • 07:00
0
cykl miesiączkowy cykl menstruacyjny miesiączka

Edukacja Ann: Fazy cyklu miesiączkowego. Kiedy jest szansa na zajście w ciążę?

Z jakich faz składa się cykl miesiączkowy i czym są dni płodne? Dlaczego po menstruacji kobiety mają lepsze samopoczucie? O tym rozmawiamy z lek. Filipem Nowakowskim, ginekologiem.

11.02.2023 • 16:00
0
Trening podczas miesiączki

Warto wiedzieć z Ann: Trening podczas miesiączki – pomoże czy zaszkodzi?

Trening siłowy podczas okresu – ćwiczyć czy odpuścić? Skąd wiedzieć, kiedy przerwać ćwiczenia? O aktywności fizycznej w trakcie menstruacji szczegółowo opowiedziała nam fizjoterapeutka uroginekologiczna, Magda Kicińska.

04.02.2023 • 16:00
0
01:34

Poród domowy. Dla kogo i czy warto go rozważyć? [WEBINAR]

Zwykło się myśleć, że poród zawsze oznacza szpital, określone procedury i niewiele ma wspólnego z niezwykłym, duchowym przeżyciem. Tymczasem są kobiety, które nie chcą się zgodzić na taki scenariusz i z różnych powodów decydują się na poród domowy. I to właśnie o nim opowiedziała w Klubie Dyskusyjnym Ann położna.

01.02.2023 • 07:00
0