joga
Joga Ann: Trening na nogi bez sprzętu [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszych zajęć z jogi będziemy pracować nad nogami. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening dla miednicy i dolnych pleców [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening, który pozwoli zadbać o dobrostan miednicy i dolnych pleców. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na mobilność nóg [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszego zajęcia z jogi będziemy pracować nad mobilnością nóg. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening dla bioder i wzmocnienia brzucha [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening, który pozwoli zadbać o dobrostan naszego brzucha i bioder. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening wzmacniający i wyciszający całe ciało [WIDEO WORKOUT]
Czasami po dniu pracy mamy ochotę się wyciszyć i wydłużyć nasze ciało. Dzisiejsze zajęcia z jogi pomogą nam wzmocnić całe ciało i uspokoić umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na szyję i plecy [WIDEO WORKOUT]
Ból i napięcie w szyi i barkach towarzyszy nam codziennie. Trening pomoże rozluźnić te części naszego ciała i wyciszyć umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trzech wojowników – trening wzmacniający [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening wzmacniający. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!
Kobieca Strefa Ann: Jak być kobietą i nie zwariować? [WEBINAR]
– Nie chcę nikomu mówić, jak ma żyć. Za to mogę powiedzieć, co mi osobiście pomaga znaleźć równowagę – mówiła w Ann Zdrowie Kamila Kamińska, aktorka, ambasadorka Fundacji „Projekt Kobiety”, współprowadząca podcast „Mindtrip”.
Joga Ann: Trening dla balansu ciała [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj będziemy trenować jogę dla balansu naszego ciała. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening wzmacniający kręgosłup [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj będziemy trenować jogę wzmacniającą i wydłużającą kręgosłup. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening flow całego ciała [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj będziemy trenować jogę Vinyasa, nazywaną jogą flow. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening wyciszający [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening poruszający zastoje. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!