00:39

Joga Ann: Trening na mobilność nóg [WIDEO WORKOUT]

Podczas dzisiejszego zajęcia z jogi będziemy pracować nad mobilnością nóg. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

07.12.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Trening dla bioder i wzmocnienia brzucha [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening, który pozwoli zadbać o dobrostan naszego brzucha i bioder. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

05.12.2022 • 07:00
0
00:47

Joga Ann: Trening wzmacniający i wyciszający całe ciało [WIDEO WORKOUT]

Czasami po dniu pracy mamy ochotę się wyciszyć i wydłużyć nasze ciało. Dzisiejsze zajęcia z jogi pomogą nam wzmocnić całe ciało i uspokoić umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

30.11.2022 • 12:00
0
01:22

Joga Ann: Trening na zakończenie dnia [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening wyciszający na koniec dnia. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

28.11.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Trening na szyję i plecy [WIDEO WORKOUT]

Ból i napięcie w szyi i barkach towarzyszy nam codziennie. Trening pomoże rozluźnić te części naszego ciała i wyciszyć umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

23.11.2022 • 12:00
0
01:07

Joga Ann: Trzech wojowników – trening wzmacniający [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening wzmacniający. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

21.11.2022 • 12:00
0
01:30

Kobieca Strefa Ann: Jak być kobietą i nie zwariować? [WEBINAR]

– Nie chcę nikomu mówić, jak ma żyć. Za to mogę powiedzieć, co mi osobiście pomaga znaleźć równowagę – mówiła w Ann Zdrowie Kamila Kamińska, aktorka, ambasadorka Fundacji „Projekt Kobiety”, współprowadząca podcast „Mindtrip”.

17.11.2022 • 07:00
0

Joga Ann: Trening dla balansu ciała [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj będziemy trenować jogę dla balansu naszego ciała. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

16.11.2022 • 12:00
0
01:17

Joga Ann: Trening wzmacniający dolne plecy [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening dla wzmocnienia dolnych pleców. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

14.11.2022 • 12:00
0
00:51

Joga Ann: Trening wzmacniający kręgosłup [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj będziemy trenować jogę wzmacniającą i wydłużającą kręgosłup. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

09.11.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Trening na dobry początek dnia [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening na dobry początek dnia. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

07.11.2022 • 12:00
0
00:48

Joga Ann: Trening flow całego ciała [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj będziemy trenować jogę Vinyasa, nazywaną jogą flow. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

02.11.2022 • 12:00
0