Poradnik Ann
Ćwiczenia w domu – jaki sprzęt się przyda?
Domowa bieżnia, hantle, a może rowerek? Nie każdy z nas ma czas na codzienne chodzenie na siłownie czy do klubów fitness. Część z nas mieszka poza miastem i nie ma dostępu do takich miejsc. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi Ann! Na rynku istnieje mnóstwo sprzętów do wykonywania ćwiczeń w domu, ale jakie będą najlepsze? Jak rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną bez wychodzenia z domu? O tym przeczytacie w Ann.
Warto wiedzieć z Ann: Akcesoria do ćwiczeń w domu – jakie są rodzaje?
Jakie są rodzaje przyrządów do ćwiczeń i czym się różnią? Które akcesoria przydadzą się do treningu siłowego, a jakie do łagodnych ćwiczeń wzmacniających? Przeczytaj w Ann!