fizjoterapia
Poradnik Ann
Fizjoterapia dla seniora – dlaczego jest tak ważna?
Aktywność fizyczna to fundament zdrowia na każdym etapie życia człowieka. Kiedy poziom sprawności starszej osoby znacząco spada, wtedy warto skorzystać z pomocy profesjonalisty. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi w rehabilitacji seniorów jest fizjoterapia. Na czym polega fizjoterapia dla seniora oraz kiedy warto z niej skorzystać? Przypominamy artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego na temat fizjoterapii dla seniorów!
Poradnik Ann
Ból kolana. Jak sobie z nim radzić?
Najczęstszymi powodami bólów kolan są to zwyrodnienia, problemy z degeneracją chrząstki stawowej i oczywiście uszkodzenia mechaniczne. Nie wolno pomijać również wad postawy. Cierpi na nie ponad 90 % dzieci. Co zrobić, gdy ból kolana nie daje nam normalnie żyć?
Nietrzymanie moczu to nie tylko kobiecy problem. Dotyka również mężczyzn
Już co piąty mężczyzna obserwuje u siebie kłopoty z prawidłowym oddawaniem moczu, w tym z jego utrzymywaniem. To problem, który uważany jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku i ma status choroby społecznej. Duży wpływ na takie kłopoty ma styl życia oraz przebyte choroby. Kiedy mężczyźni powinni zgłosić się po pomoc i jak wygląda terapia?
Rozejście mięśnia prostego brzucha dotyczy nie tylko kobiet w ciąży. Problem dotyczy też mężczyzn
Rozejście mięśnia prostego brzucha to problem nie tylko kobiet w ciąży, czy po porodzie. To zaburzenie fizjologiczne, które dotyczy również mężczyzn. Dotyka osoby, które przed długi czas prowadzą siedzący tryb życia i postanawiają zacząć intensywnie ćwiczyć. Niestety bardzo często mężczyźni lekceważą to zaburzenie, co później może się skończyć leczeniem operacyjnym. W jakim momencie trzeba się zgłosić po pomoc i czy zawsze konieczny jest zabieg?
Warto wiedzieć z Ann: Fizjoterapia stomatologiczna. Na czym polega?
Fizjoterapia stomatologiczna to innowacyjne podejście, które rewolucjonizuje opiekę stomatologiczną. Ann podpowiada jak ta nowatorska metoda może zapewnić Ci zdrową i piękną jamę ustną.
Warto wiedzieć z Ann: Operacja żylaków – jak dbać o nogi po zabiegu?
Operacja żylaków – jak dbać o nogi po zabiegu? Czy utrzymanie czystości ran i unikanie intensywnych ćwiczeń to wszystko?
Edukacja Ann: Nadmierne napięcie? Pomoże rolowanie i masaż piłeczką
Zmęczenie, ból i trudności w codziennych aktywnościach to objawy towarzyszące nadmiernemu napięciu. Siedząca pozycja podczas pracy, nadmierny stres, brak ruchu i higieny snu niestety nie są dla ciała obojętne. Mogą odbić się na stanie naszego zdrowia właśnie poprzez odczuwane napięcie. Jak sobie z nim poradzić?
Warto wiedzieć z Ann: Garbienie się i nadmierne napięcie? Pomocna może być integracja strukturalna [PODCAST]
Integracja strukturalna to metoda pracy fizjoterapeutycznej, która zyskuje na popularności. Może okazać się pomocna w leczeniu chronicznych bólów pleców, nieprawidłowej postury ciała oraz nadmiernych napięć w ciele. O założeniach, efektach oraz przeciwwskazaniach do korzystania z terapii integracji strukturalnej, opowiedział w Ann fizjoterapeuta.
Przebojowe i aktywne życie jest także dla dzieci niepełnosprawnych! „Jedyną niepełnosprawnością jest złe nastawienie” [WEBINAR]
,Radość, satysfakcja i duma to emocje, które towarzyszą dzieciom niepełnosprawnym i ich rodzicom, w trakcie trwania każdych zawodów sportowych. Szlaki dla realizacji marzeń o uprawianiu aktywności fizycznej przetarł dla nich Jaś Kmieć. Niepełnosprawny chłopiec zapytał podczas rehabilitacji: ,,Panie Łukaszu, nauczy mnie Pan biegać?”. Od tego pytania wszystko się zaczęło.
Warto wiedzieć z Ann: Fizjoterapia uroginekologiczna – niezbędna pomoc przed, w trakcie i po ciąży
W dzisiejszych czasach wiele kobiet cierpi na różnego…
Edukacja Ann: Zaburzenia równowagi u seniora. Można im zapobiec poprzez fizjoterapię [PODCAST]
Senior traci równowagę, potyka się, upada. Każde takie wydarzenie stanowi niebezpieczeństwo dla jego zdrowia, a nawet życia. Z pomocą w problemie przychodzi między innymi odpowiednia rehabilitacja w gabinecie fizjoterapeutycznym.
Dzieci niepełnosprawne mogą prowadzić przebojowe i aktywne życie. „Jedyną niepełnosprawnością jest złe nastawienie” [LIVE]
,,Panie Łukaszu, nauczy mnie Pan biegać?”. Od tego pytania wszystko się zaczęło. Zadał je niepełnosprawny Jaś, przecierając szlaki dla innych dzieci. Misją pana Łukasza Malaczewskiego, fizjoterapeuty stało się to, żeby pokazać rodzicom niepełnosprawnych dzieci, że niemożliwe nie istnieje.