dynia
Gotowanie Ann
Soczewica z ryżem i duszonymi warzywami [WIDEO]
Soczewica jest doskonałym źródłem prozdrowotnych polifenoli, które mają silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, a także mogą hamować komórki nowotworowe. Tym razem to właśnie soczewica będzie grała pierwsze skrzypce, jednak towarzyszyć jej będzie ryż redondo. Zobacz cały przepis i sprawdź sam, jak smakuje pasta ze smażonej dyni!
Gotowanie Ann
Pasta ze smażonej dyni z papryczką chilli [WIDEO]
Carruecano – jeśli po raz pierwszy słyszysz lub czytasz to słowo, może ci się ono wydawać równie dziwne, jak jego brzmienie. Z racji tego, że mamy jesień, dynia jest główną bohaterką dzisiejszego odcinka. Właśnie dynię wykorzystamy do pasty, która nazywa się carruecano Zobacz cały przepis i sprawdź sam, jak smakuje pasta ze smażonej dyni!
Gotowanie z dietetyczką w Ann
Zupa dyniowa z masłem orzechowym [WIDEO]
Zupa dyniowa to nie tylko doskonały sposób na rozgrzanie się w chłodniejsze dni, ale także prawdziwa uczta dla podniebienia. Kremowa konsystencja i wyjątkowy smak dyni doskonale komponują się z aromatycznymi przyprawami i tworzą niezapomniany posiłek. Dowiedz się, jak stworzyć wspaniałą zupę dyniową, która rozgrzeje Cię i zaskoczy niezwykłym połączeniem smaków.
Gotowanie z dietetyczką w Ann
Zupa dyniowa z masłem orzechowym [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Zupa dyniowa to nie tylko rozgrzewający, jesienny przysmak, ale także prawdziwa uczta dla podniebienia. Jej kremowa konsystencja i delikatny, słodkawy smak sprawiają, że jest idealnym wyborem na chłodniejsze dni. Sprawdź, jak przygotować ją w wersji z masłem orzechowym.
Gotowanie Ann: Chulas de calabaza – puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Dyniowe chulas czyli puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem to tradycyjna galicyjska receptura. Jest to popularny karnawałowy deser na Wyspach Kanaryjskich. Zdecydowanie wypróbować ten przepis i przygotować razem puszyste placuszki dyniowe! To coś, czego trzeba spróbować! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy.
Warto wiedzieć z Ann: Dynia – jakie właściwości posiada królowa jesienni?
Dynia jest warzywem bogatym w witaminy i minerały, a także białko i błonnik pokarmowy. Jakie jeszcze korzyści płynną z dyni? Kto powinien włączyć ją do swojej diety?