dieta seniora

Warto wiedzieć z Ann: Odwodnienie u seniora. Z wiekiem przestajemy czuć pragnienie

Niewydolność nerek, zaburzenia rytmu serca i świadomości, a nawet śmierć. To skutki, do których może doprowadzić długotrwałe odwodnienie u seniora. Dowiedz się, jak rozpoznać jego objawy i jakie kroki podjąć, żeby zmniejszyć ryzyko odwodnienia, nie tylko u osób starszych.

Edukacja Ann: Monotonna dieta seniora – z czego wynika i jak poprawić jej różnorodność? [PODCAST]

Niedożywienie, spadek odporności, utrudnione gojenie ran i szybsza męczliwość – to tylko niektóre z konsekwencji, do których może doprowadzić monotonna dieta. Jak wspierać osoby starsze w zmianie nawyków żywieniowych? Na te i inne pytania odpowiada mgr Agnieszka Fastyn, dietetyczka kliniczna.

Edukacja Ann: Zioła dla seniora – jakie warto stosować? [AUDIO]

Jakie zioła dla seniora będą najlepsze? Które rośliny wyciszają, a które wzmacniają odporność? Jakie zioła wybrać na poprawę pamięci? Przeczytaj w Ann!

Senior i suplementy. Jakie i czy warto?

Senior i suplementy: czy zawsze działają na korzyść? Kiedy warto sięgać po suplementy i które szczególnie zalecane są seniorom?

Dieta dla seniora: dietetyk radzi, jak zadbać o jedzenie [ROZMOWA]

Dieta dla seniora powinna być urozmaicona. W jadłospisie muszą się znaleźć warzywa i owoce, a także produkty fermentowane oraz od czasu do czasu tłusta ryba morska. O odżywianiu opowiada dietetyk Anna Taraszewska.

Choroba Alzheimera. Produkty pochodzenia roślinnego mogą jej zapobiec!

Choroba Alzheimera dotyka coraz więcej osób starszych w Polsce i na świecie. W wielu przypadkach choroba ma podłoże genetyczne.

Dieta seniora: warzywa i owoce to podstawa

Każda grupa wiekowa ma swoje specjalne potrzeby żywieniowe. Dieta seniora powinna być dopasowana ze względu na procesy starzenia.

Niedożywienie seniorów: częste i niebezpieczne

Niedożywienie dotyka większość osób w wieku podeszłym. Należy je traktować jak stan chorobowy, który wymaga wsparcia.

Pełnowartościowa dieta seniora? To możliwe!

Dieta to fundament zdrowego stylu życia. Pamiętajmy, że seniorzy mają specjalne potrzeby żywieniowe. Wynikają one z wielu czynników.