dieta dzieci
Edukacja Ann
Dieta dziecka – jak pomóc dziecku zdrowo schudnąć?
Otyłość wśród dzieci to coraz poważniejszy problem obecnych czasów. Jak zadbać o prawidłową wagę dziecka? Ważne jest, aby podejść do tego z dbałością o jego zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak ma wyglądać zdrowa dieta dziecka? Jakie istnieją zasady prawidłowego odchudzania? Praktycznych wskazówek udziela mgr Dorota Hucał z poradni dietetycznej Dietetyk Dorota Lublin oraz Jacqueline Rowiecka, dietetyk kliniczny Dziecięcej Akademii Dietetycznej.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu – Kukurydziana zupa z popcornem [WIDEO]
Kukurydziana zupa krem z popcornem to świetne urozmaicenie rodzinnych posiłków. Jej kolor jest intensywny, a chrupiący dodatek pozytywnie wpływa na konsystencję. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku składników, z czego najważniejszym jest oczywiście kukurydza. Zobacz, jak przygotować pyszną, kremową zupę krok po kroku.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu – Kukurydziana zupa z popcornem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Przygotowując zupę dla całej rodziny, warto pomyśleć o uatrakcyjnieniu jej w ten sposób, aby zachęcić do jej zjedzenia także dzieci. Ciekawy kolor lub chrupiące dodatki mogą zmienić nudną zupę w ciekawy posiłek. W najbliższym odcinku Gotowania z dietetyczką w Ann przedstawimy przepis na zupełnie nietypową zupę z dodatkiem popcornu. Już teraz sprawdź, czego potrzebujesz do jej przygotowania!
Edukacja Ann: Zdrowe żywienie dzieci. Porady dla rodziców
Jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie dziecka jest dieta. Jak zapewnić dziecku zdrowe żywienie? Jakie produkty spożywcze są szczególnie ważne a jakich lepiej unikać?
Warto wiedzieć z Ann: Czego nie może jeść niemowlę? Produkty zakazane w diecie dziecka poniżej roku [PODCAST]
Miód, sery pleśniowe, świeże mleko i wędliny – czy można je podać niemowlakowi? O produktach, które nie powinny znaleźć się w diecie dziecka oraz powodach, dla których należy ich unikać opowiada w Ann dietetyczka dziecięca, Małgorzata Polowczyk.
Edukacja Ann: Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? Namawianie się nie sprawdzi [PODCAST]
Unikanie warzyw, wybiórczość pokarmowa i grymaszenie podczas jedzenia. Jak je pokonać? Czy chwalenie dziecka za zjedzenie warzyw pomoże? Dlaczego namawianie do ich zjedzenia się nie sprawdza? Praktycznych porad na ten temat udzieliła pani Ola Wolska, dietetyczka dziecięca prowadząca szkolenia z żywienia dla dzieci i rodziców.
Poradnik Ann: Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym – o co powinien zadbać rodzic?
Nawyki dotyczące zdrowego odżywiania kształtują się już od wczesnego dzieciństwa. Prawidłowe żywienie dzieci w wieku szkolnym jest niezbędne dla ich rozwoju fizycznego i umysłowego. Według jakich zasad powinno się planować żywienie dzieci w wieku szkolnym? Na co szczególnie zwrócić uwagę? Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym: dowiedz się więcej z Poradnikiem Ann!
Owoce i warzywa w diecie dziecka
Owoce i warzywa są istotnym składnikiem diety dziecka. Dlaczego są tak korzystne i jak często powinniśmy je podawać dziecku w ciągu dnia?