deser

brownie z fasoli Fit deser

Brownie z fasoli – genialnie prosty deser!

Brownie z fasoli to genialnie prosty i szybki w przygotowaniu deser. Dzięki zawartości fasoli oraz jaj jest źródłem białka. Słodyczy natomiast dostarcza banan, suszone owoce oraz miód. Naturalne kakao zawiera polifenole o działaniu przeciwzakrzepowym, obniżają ciśnienie krwi i wpływają pozytywnie na pamięć i koncentrację. Sprawdź przepis i razem z dietetyczką Anną Kałużą przygotuj brownie z fasoli.

22.05.2024 • 16:00
0
Fit deser

Fit deser: mini serniczki na zimno

Sernik na zimno z galaretką truskawkową to lekka i orzeźwiająca propozycja dla miłośników deserów, którzy cenią sobie zdrowsze przysmaki. Jest to świetna alternatywa tradycyjnego sernika na zimno zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Sprawdź przepis i razem z dietetyczką Anną Kałużną przygotuj pyszne mini serniczki!

27.03.2024 • 16:00
0
Fit deser

Fit deser: praliny orzechowo-figowe 

Są idealną przekąską na energetyczne doładowanie w ciągu dnia. Skład jest prosty i równie banalne jest ich przygotowanie. Możesz zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły i sięgnąć po nie, gdy złapie cię ochota na coś słodkiego. Sprawdź przepis i razem z dietetyczką Anną Kałużną przygotuj pyszne praliny orzechowo-figowe!

31.01.2024 • 09:00
0
Puszysty mus czekoladowy z malinami na drewnianej desce. Fit deser

Fit deser: puszysty mus czekoladowy z malinami 

Tradycyjny mus czekoladowy możemy przygotować na bazie jajek, cukru oraz czekolady. Ten przepis jest dietetyczną wariacją tego deseru, ale powstał z myślą o osobach, które mają alergie na białka jaj lub są na diecie i starają się unikać cukru. Sprawdź przepis i razem z dietetyczką Anną Kałużną przygotuj pyszny deser!

21.12.2023 • 14:00
0
Gotowanie Ann

Ekspresowe kokosanki [WIDEO]

Masz ochotę przygotować coś słodkiego, ale nie chcesz spędzić za dużo czasu w kuchni? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Wypróbuj prosty przepis na ekspresowe kokosanki, czyli ciasteczka z wiórkami kokosowymi, które idealnie sprawdzą się jako dodatek do herbaty lub kawy. Sprawdź sam, jak smakują kokosowe ciasteczka!

25.11.2023 • 12:00
0
00:24 Majarete - kukurydziany deser na bazie mleczka kokosowego

Gotowanie Ann: Majarete – kukurydziany deser na bazie mleczka kokosowego [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Majarete to tradycyjny dominikański deser z kukurydzy (ze świeżo pokrojonej kolby), cukru, mleka i przypraw. Ma także wielu fanów, którzy lubią go spożywać na śniadanie. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny kukurydziany deser! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.

23.08.2023 • 13:00
0
Brownie z fasoli

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu: Brownie z fasoli [WIDEO] 

Dla wszystkich miłośników słodkości, którzy jednocześnie pragną dbać o zbilansowaną dietę, mamy wyjątkowy przepis. Tym razem to nie masło ani mąka staną się głównymi składnikami pysznego deseru. Przekonaj się, jak niezwykłe i smaczne może być brownie z fasoli – niskokaloryczne, pełne błonnika i niebywale kremowe.

17.08.2023 • 12:00
0
Karmelizowane banany

Gotowanie Ann: Platanos Calados – karmelizowane banany [WIDEO]

W Kolumbii karmelizowane banany są spożywane jako dodatek lub deser ze świeżym białym serem. Banany są uważane za jedne z najstarszych i najbardziej tradycyjnych słodyczy w Kolumbii dlatego ten deser przygotowywany jest już od setek lat a najbardziej powszechny jest w regionie nadmorskim i andyjskim. Do jego przygotowania wykorzystuje się bardzo dojrzałe banany ale nie tylko. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia tego deseru.

29.07.2023 • 12:00
0
00:28 Karmelizowane banany

Gotowanie Ann: Platanos Calados – karmelizowane banany [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

W Kolumbii Plátanos Calados są spożywane jako dodatek lub deser ze świeżym białym serem. Banany są uważane za jedne z najstarszych i najbardziej tradycyjnych słodyczy w Kolumbii. To deser, który przygotowywany jest od setek lat, jest najbardziej powszechny w regionie nadmorskimi i andyjskim. Do jego przygotowania wykorzystuje się bardzo dojrzałe banany. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia tego deseru.

26.07.2023 • 13:00
0
Ceviche - sałatka z ryby marynowanej w soku limonki

Gotowanie Ann: Ceviche – sałatka z ryby marynowanej w soku limonki [WIDEO]

Ceviche to najbardziej znane peruwiańskie danie, które w najprostszej postaci składa się z surowej ryby lub owoców morza i świeżego soku z limonki z odrobiną chili. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania sałatki.

24.06.2023 • 12:00
0
00:35 Ceviche - sałatka z ryby marynowanej w soku limonki

Gotowanie Ann: Ceviche – sałatka z ryby marynowanej w soku limonki [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Ceviche, to sałatka której głownym składnikiem jest surowa ryba marynowana w soku z cytrusów, z dodatkiem soli i ostrych papryczek. W pierwszej chwili aż trudno uwierzyć, że ryba bez żadnej obróbki termicznej nie jest surowa. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszną sałatkę! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do jego przyrządzenia.

21.06.2023 • 13:00
0
00:26 Intxaursaltsa

Gotowanie Ann: Intxaursaltsa – deser z Kraju Basków na bazie orzechów [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

W przeszłości Intxaursaltsa serwowano głównie w święta i przy okazji ważnych uroczystości. Dzisiaj danie bardzo często można spotkać na hiszpańskich stołach. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny deser na bazie orzechów! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do jego przyrządzenia.

07.06.2023 • 13:00
0