czytanie etykiet
warto wiedzieć
Czytaj etykiety produktów spożywczych? Te rzeczy szkodzą!
Jak czytać etykiety produktów spożywczych czy kosmetyków? To wbrew pozorom nie należy do trudnych zadań, jednak warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, wybierając dany produkt. Nie wszystkie barwniki i dodatki do żywności są szkodliwe.
Edukacja Ann: Dlaczego warto i jak czytać wartości odżywcze na opakowaniach?
Umiejętność czytania etykiet na opakowaniach znacznie ułatwia zarówno liczenie kilokalorii, jak i podejmowanie żywieniowych decyzji.
W jaki sposób odczytać wartości odżywcze na etykiecie i dlaczego warto to robić? Poznaj najważniejsze informacje o wartości odżywczej!