Zatrucie ciążowe – jak wpływa na ciążę?
Zatrucie ciążowe to poważny stan, który może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia zarówno matki, jak i dziecka. Zespół objawów charakterystycznych dla tego schorzenia zwykle rozwija się po 20. tygodniu ciąży, a także może wystąpić w trakcie porodu lub w okresie połogu. Jak się objawia zatrucie ciążowe?
Fizjoterapeuta uroginekologiczny- jak może pomóc?
Poród. I co dalej? Poród to ogromny wysiłek i obciążenie dla organizmu kobiety. Przyszłe mamy mogą w internecie znaleźć mnóstwo informacji na temat tego, jak odpowiednio przygotować się do porodu. Niewiele natomiast mówi się o tym, jak zadbać o siebie i swoje ciało po porodzie, jednak świadomość kobiet wzrasta i po okresie połogu coraz częściej młode mamy udają się do gabinetu fizjoterapeuty uroginekologicznego. Co bada fizjoterapeuta uroginekologiczny?
Ciąża bliźniacza: co warto o niej wiedzieć?
Ciąża bliźniacza występuje z częstością 1/100 porodów. Dowiedz się, czym ciąża bliźniacza różni się od pojedycznej?
Małowodzie i wielowodzie w ciąży. Czy mogą być niebezpieczne?
Jednym z istotnych aspektów monitorowania zdrowia ciężarnej oraz jej rozwijającego się dziecka jest ocena ilości płynu owodniowego. Płyn owodniowy odgrywa kluczową rolę w ochronie płodu, umożliwiając mu swobodne poruszanie się oraz chroniąc przed urazami i infekcjami. Z czym wiąże się zbyt mała lub zbyt duża ilość płynu owodniowego? Jak leczyć małowodzie i wielowodzie? Ann podpowiada!
Dieta dla kobiet w ciąży: pięć posiłków dziennie co trzy godziny
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Czy istnieje specjalna dieta dla kobiet w ciąży? Czym jest ciążoreksja? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące diety w ciąży znajdziecie w artykule.
Karmienie piersią. Wspomaga zdrowie dziecka i mamy
Karmienie piersią jest łatwe tylko w teorii. Wiele kobiet na początku boryka się z problemami, przez co często z tego rezygnuje.
Pies z głową w dół [WIDEO WORKOUT]
Pozycja ta jest jedną z podstawowych i najpopularniejszych asan. Jest to ćwiczenie, które zarówno wzmacnia jak i uelastycznia całe ciało. Wzmacniane są mięśnie rąk, nóg i pleców, rozciągane zaś są przede wszystkim tyły nóg i plecy. Kolejną korzyścią z praktyki psa z głową w dół jest dotlenienie górnych partii ciała, szczególnie głowy i klatki piersiowej co wpływa na podniesienie energii i poprawę nastroju. Koniecznie zobacz cały trening!
Zmiany skóry i włosów po porodzie – jak sobie radzić?
Po urodzeniu dziecka kobieta przechodzi wiele emocjonujących zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.Jednym z aspektów, których często dotyczy ta metamorfoza, są zmiany skóry i włosów, które mogą być wynikiem hormonalnych przetasowań w organizmie. Jak sobie z nimi radzić? Dowiedz się w Ann!
Ból kręgosłupa w ciąży i po porodzie: inna strona macierzyństwa
Ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych niedogodności okresu ciąży. O tym, skąd się bierze ból pleców i jak z nim walczyć opowiada fizjoterapeutka.
Rozstępy po ciąży – problem wielu kobiet. Jak sobie z nim poradzić?
Rozstępy po ciąży to problem nie tylko natury estetycznej, ale tez psychicznej. Zmiany na skórze odbierają pewność siebie, a nawet chęć do kontaktów intymnych. Niestety nie da się całkowicie zlikwidować rozstępów, ale można zmniejszyć ich widoczność. W jaki sposób? Jakie są przyczyny powstawania rozstępów? Czy jesteśmy w stanie ich uniknąć? Przeczytaj w Ann!
Joga dla kobiet w ciąży [WIDEO WORKOUT]
Zapraszamy na sesję jogi dla kobiet! Sesje usprawni przepływ krwi w naczyniach i przywróci równowagę systemu neurohormonalnego. Joga dla kobiet w ciąży może poprawić stan emocjonalny kobiety ciężarnej, zmniejszyć stres, a także nauczyć prawidłowego sposobu oddychania. Koniecznie zobacz cały trening z Aliną Pawelą!
Adopcja zarodka – szansa na rodzicielstwo, gdy inne metody zawodzą
Adopcja zarodka w Polsce nie cieszy się popularnością. A często jest jedyną szansą na posiadanie potomstwa. O adopcji prenatalnej opowiada ginekolog.