chłodnik
Gotowanie Ann: Salmorejo cordobés – ekspresowy chłodnik z pomidorów [WIDEO]
Salmorejo to bez wątpienia jedno z najcenniejszych dań gastronomii Kordoby. Pięć składników salmorejo gości od wieków w spiżarniach najskromniejszych domów. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny, a co ważniejsze ekspresowy chłodnik z pomidorów! Sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.
Gotowanie Ann: Salmorejo cordobés – ekspresowy chłodnik z pomidorów [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Salmorejo to bardzo zdrowe danie, ponieważ zawiera błonnik roślinny, który sprzyja trawieniu, a także przeciwutleniacze oraz witaminy C i E. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny i co ważne ekspresowy chłodnik z pomidorów! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Chłodnik szpinakowo-ogórkowy [WIDEO]
Jak przygotować chłodnik? To nic trudnego! Wystarczy kefir, maślanka lub jogurt oraz warzywa. Dziś prezentujemy przepis na orzeźwiający chłodnik szpinakowo-ogórkowy. Koniecznie spróbujcie!
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Chłodnik szpinakowo-ogórkowy [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Co jeść podczas odchudzania? Zdecydowanie warto w tygodniowym menu uwzględnić zupy! Odpowiednio przygotowane dostarczają niewiele kilokalorii, a przy tym są bogate w witaminy. W najbliższym odcinku zaprezentujemy przepis na wyjątkową, letnią, orzeźwiającą zupę. Będzie to chłodnik szpinakowo-ogórkowy.
Gotowanie Ann: Tarator – gazpacho sefardí – świeży i orzeźwiający chłodnik z ogórka [WIDEO]
Tarator, gazpacho z ogórkiem i kefirem, wywodzi się z tradycji sefardyjskiej i jest szczególnie polecane na upalne dni. Przepis może mieć tysiące lat, pochodzi sprzed wypędzenia Sefardyjczyków z Hiszpanii w 1492 r. Danie pochodzi z półwyspu ale dziś jest przygotowywane, z pewnymi modyfikacjami, w krajach takich jak Turcja i Grecja. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny chłodnik z ogórka!