bakterie

Warto wiedzieć z Ann

Probiotyki a prebiotyki – czym się różnią i kiedy je stosować?

Zwiększenie odporności, obniżenie cholesterolu, poprawa trawienia – to jedne z wielu korzyści, jakie może przynieść nam przyjmowanie probiotyków. Mówi się o nich coraz więcej, ale czy wiemy, czym dokładnie są? Jak działają probiotyki? Czy każdy może je przyjmować? Które produkty są naturalnymi probiotykami? I czym różnią się probiotyki od prebiotyków? Odpowiedzi znajdziesz w Ann!

Warto wiedzieć z Ann

Jelita to nasz „drugi mózg”. Jaką dietę stosować, aby były zdrowe? [PODCAST]

Biegunki, złe samopoczucie, czy podatność na infekcje – to wszystko jest skutkiem chorych jelit. Dlatego tak ważne jest, aby o nie zadbać. Najważniejsza w tej kwestii będzie odpowiednia dieta. Co jeść żeby zadbać o zdrowe jelita?

PORADNIK ANN

Domowe sposoby na ból gardła

Czy na ból gardła pomogą tylko leki? Istnieją domowe sposoby, które mają działanie łagodzące. To między innymi stosowanie rumianku czy szałwii. Jednak czy domowe sposoby wystarczą i wizyta u lekarza nie jest konieczna? Jakie są przyczyny bólu gardła? Kiedy powinniśmy się z nim zgłosić do lekarza, a kiedy wystarczy nam zastosowanie domowych sposobów? Na między innymi te pytania odpowie lekarz Dawid Jakubowski, specjalista medycyny rodzinnej.

Edukacja Ann

Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych u dzieci – czy może być niebezpieczne?

Gorączka i ból głowy to najczęstsze symptomy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych u dzieci. Mimo że objawy są niepozorne, to ich zignorowanie może być poważne w skutkach. Czym jest zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i jakie są przyczyny choroby? Między innymi o tym rozmawiamy z pediatrą lek. Natalią Szwarc.

Edukacja Ann: Probiotyki – co o nich wiemy [FAKTY I MITY]

Zastanawiasz się, jak działają probiotyki i czy każdy powinien je przyjmować? Produkty mleczne i kiszonki są lepsze niż apteczne probiotyki – fakt czy mit? Kiedy i dlaczego warto je przyjmować? Sprawdź z Ann, co nie jest prawdą o probiotykach i jak wyglądają fakty na ich temat.

Bakterie i wirusy: co o nich wiesz? [QUIZ ANN]

Choroby mogą mieć różnorodne przyczyny. Czy wiesz, jakie choroby wywołują bakterie, a które wirusy? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!

Kuchenne ręczniki są pełne bakterii. A im większa rodzina, tym większy problem

Ścierki używane do wycierania naczyń mogą być źródłem wielu bakterii wywołujących zakażenia pokarmowe. Im większa rodzina, tym większy problem.