Audio
„Może mnie kiedyś uratujesz?”. Odpowiedziałem: „spoko, Tomek”. Tydzień później Tomek nie żył… [WYWIAD]
Robert Jędrych to ratownik medyczny, który uczy cywilów i mundurowych na całym świecie, jak prawidłowo ratować człowieka. Przeczytaj jego niesamowitą historię
„Przemoc psychiczna występuje wobec bliskich”[cz. I ROZMOWY]
Przemoc psychiczna przybiera inną formę niż przemoc fizyczna. Boli inaczej. Nie widać siniaków czy blizn. Często ofiary same się izolują.
Dieta a praca zdalna: jak odżywiać się zdrowo [ROZMOWA]
Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dietetyk opowiada co należy jeść, żeby poprawić swoje samopoczucie i nie przytyć podczas pracy zdalnej.
Joga to najlepszy przyjaciel kobiety. Te ćwiczenia pomogą od ciąży po menopauzę
Chociaż jogę może uprawiać praktycznie każdy bez względu na wiek czy płeć, to właśnie kobiety mogą czerpać z niej naprawdę wiele korzyści.
Uzależnienie od sportu? To fakt! Dowiedz się więcej w Ann [ROZMOWA]
Uzależnienie od sportu. Kiedy zapala się czerwona lampka? Czym różni się od pozostałych nałogów? Na pytania odpowie mgr Jakub Feldman
Rosela Ciko: Joga pozwala się skupić na tu i teraz. Jak zacząć ćwiczenia w domu?
Joga to system ćwiczeń fizycznych, które mają wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także umysł i emocje.
Oprócz błękitnego nieba, był szpital onkologiczny dla dzieci, a z okien widok na cmentarz [WYWIAD]
Pomyślałem: „Ale jest fajnie” – opowiada Michał Lipa ze Zgorzelca, który do Kliniki Onkologicznej przy ulicy Bujwida we Wrocławiu trafił, mając 15 lat.
Bez względu na wiek i kondycję fizyczną: zumba jest dla każdego
Zumba już przez 20 lat podbija serca kobiet na całym świecie. A w Polsce z dnia na dzień zyskuje coraz większą popularność. Na czym polega jej fenomen?
Morsowanie czy pływanie w zimnej wodzie?
Jeszcze kilkanaście lat temu morsowanie nie cieszyło się zbyt wielką popularnością w Polsce. Tylko najwięksi śmiałkowie mieli odwagę wejść do lodowatej wody.
Porsche, seks, strach i loteria. Czyli życie z uszkodzonym płatem czołowym mózgu [Magazyn Ann]
Roman Kubicza to ojciec 27-letniego Wiktora, który od kilkunastu lat żyje z uszkodzonym płatem czołowym mózgu. Uraz głowy na zawsze zmienił życie ich rodziny. Pan Roman zdecydował się o tym opowiedzieć w bardzo szczerej rozmowie.
Fizjoterapeuta uroginekologiczny pomoże zregenerować się po porodzie [WYWIAD]
Co dalej? Poród to ogromny wysiłek i obciążenie dla organizmu kobiety. Znajdziemy wiele informacji jak przygotować się do porodu.
Laserowa korekcja wzroku: o tym warto wiedzieć [ROZMOWA]
Laserowa korekcja wzroku jest najbardziej efektywnym sposobem na trwałą poprawę widzenia. W artykule odpowiedzi na najpopularniejsze pytania o tym zabiegu.