Audio
Doula wspiera kobietę podczas porodu. W Polsce jest ich już 180 [ROZMOWA]
Kiedy słyszymy określenie doula, nie do końca wiemy, co to oznacza. Wokół pojęcia narosło wiele mitów i stereotypów.
COVID-19 w mieście św. Rozalii. Włochy dwa lata od pierwszego w Europie lockdownu [REPORTAŻ]
W Palermo, podobnie jak w całych Włoszech od nowego roku wiele restrykcji. Sycylia to jedyne miejsce na świecie, gdzie przetrwała dawna tradycja pogrzebowa. I okazała się trwalsza niż krematoryjny piec. Zespół się ponad rok temu i nikt dotychczas nie zdołał go naprawić.
Irak. Gdy w Boże Narodzenie samochód Łukasza wyleciał w powietrze, poczuł zapach ciasta [POSŁUCHAJ]
– Irak. Nad nami latały kule. Nagle odpłynąłem. Nie czułem bólu. Była cisza. I zapach świątecznego ciasta. Lekka nuta – wspomina polski żołnierz ranny w wybuchu.
Depresja poporodowa: kiedy występuje i jak sobie z nią poradzić? [ROZMOWA]
Depresja poporodowa dotyka 10-25% kobiet. Czym jest depresja poporodowa? Jakie są jej objawy? Opowiada dr Marta Majorczyk – pedagog i doradca rodzinny.
Przemoc psychiczna nigdy nie ma usprawiedliwienia [cz. II rozmowy]
Przemoc psychiczna występuje bardzo często w bliskich relacjach. Jednak ofiary boją się lub wstydzą o tym mówić.
Dieta zimą: zadbaj o swój organizm [ROZMOWA]
Dieta zimą jest bardzo ważna. Dzięki diecie wzmocnimy organizm i zminimalizujemy zimowe zmęczenie. Co jeść i pić zimą opowiada dietetyk.
Zdrowe naturalne zamienniki cukru? To niekoniecznie idzie w parze!
Naturalne zamienniki cukru uważane są za esencję zdrowia. Do języka potocznego weszło sformułowanie “zdrowe słodycze”
„Może mnie kiedyś uratujesz?”. Odpowiedziałem: „spoko, Tomek”. Tydzień później Tomek nie żył… [WYWIAD]
Robert Jędrych to ratownik medyczny, który uczy cywilów i mundurowych na całym świecie, jak prawidłowo ratować człowieka. Przeczytaj jego niesamowitą historię
„Przemoc psychiczna występuje wobec bliskich”[cz. I ROZMOWY]
Przemoc psychiczna przybiera inną formę niż przemoc fizyczna. Boli inaczej. Nie widać siniaków czy blizn. Często ofiary same się izolują.
Dieta a praca zdalna: jak odżywiać się zdrowo [ROZMOWA]
Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dietetyk opowiada co należy jeść, żeby poprawić swoje samopoczucie i nie przytyć podczas pracy zdalnej.
Joga to najlepszy przyjaciel kobiety. Te ćwiczenia pomogą od ciąży po menopauzę
Chociaż jogę może uprawiać praktycznie każdy bez względu na wiek czy płeć, to właśnie kobiety mogą czerpać z niej naprawdę wiele korzyści.
Uzależnienie od sportu? To fakt! Dowiedz się więcej w Ann [ROZMOWA]
Uzależnienie od sportu. Kiedy zapala się czerwona lampka? Czym różni się od pozostałych nałogów? Na pytania odpowie mgr Jakub Feldman