Audio

doula, położna, ciąża, poród

Doula wspiera kobietę podczas porodu. W Polsce jest ich już 180 [ROZMOWA]

Kiedy słyszymy określenie doula, nie do końca wiemy, co to oznacza. Wokół pojęcia narosło wiele mitów i stereotypów.

06.01.2022 • 08:00
0
covid-19, palermo

COVID-19 w mieście św. Rozalii. Włochy dwa lata od pierwszego w Europie lockdownu [REPORTAŻ]

W Palermo, podobnie jak w całych Włoszech od nowego roku wiele restrykcji. Sycylia to jedyne miejsce na świecie, gdzie przetrwała dawna tradycja pogrzebowa. I okazała się trwalsza niż krematoryjny piec. Zespół się ponad rok temu i nikt dotychczas nie zdołał go naprawić.

03.01.2022 • 08:00
0
irak łukasz wojciechowski

Irak. Gdy w Boże Narodzenie samochód Łukasza wyleciał w powietrze, poczuł zapach ciasta [POSŁUCHAJ]

– Irak. Nad nami latały kule. Nagle odpłynąłem. Nie czułem bólu. Była cisza. I zapach świątecznego ciasta. Lekka nuta – wspomina polski żołnierz ranny w wybuchu.

25.12.2021 • 09:00
0
depresja poporodowa

Depresja poporodowa: kiedy występuje i jak sobie z nią poradzić? [ROZMOWA]

Depresja poporodowa dotyka 10-25% kobiet. Czym jest depresja poporodowa? Jakie są jej objawy? Opowiada dr Marta Majorczyk – pedagog i doradca rodzinny.

22.12.2021 • 08:00
0
przemoc psychiczna, Marek Miotk

Przemoc psychiczna nigdy nie ma usprawiedliwienia [cz. II rozmowy]

Przemoc psychiczna występuje bardzo często w bliskich relacjach. Jednak ofiary boją się lub wstydzą o tym mówić.

21.12.2021 • 08:00
0
tłusty czwartek a zdrowie

Dieta zimą: zadbaj o swój organizm [ROZMOWA]

Dieta zimą jest bardzo ważna. Dzięki diecie wzmocnimy organizm i zminimalizujemy zimowe zmęczenie. Co jeść i pić zimą opowiada dietetyk.

20.12.2021 • 08:00
0
zamienniki cukru

Zdrowe naturalne zamienniki cukru? To niekoniecznie idzie w parze!

Naturalne zamienniki cukru uważane są za esencję zdrowia. Do języka potocznego weszło sformułowanie “zdrowe słodycze”

19.12.2021 • 08:00
0
AUDIO

„Może mnie kiedyś uratujesz?”. Odpowiedziałem: „spoko, Tomek”. Tydzień później Tomek nie żył… [WYWIAD]

Robert Jędrych to ratownik medyczny, który uczy cywilów i mundurowych na całym świecie, jak prawidłowo ratować człowieka. Przeczytaj jego niesamowitą historię

18.12.2021 • 08:00
0
przemoc psychiczna, agresja słowna

„Przemoc psychiczna występuje wobec bliskich”[cz. I ROZMOWY]

Przemoc psychiczna przybiera inną formę niż przemoc fizyczna. Boli inaczej. Nie widać siniaków czy blizn. Często ofiary same się izolują.

15.12.2021 • 08:00
0
dieta

Dieta a praca zdalna: jak odżywiać się zdrowo [ROZMOWA]

Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dietetyk opowiada co należy jeść, żeby poprawić swoje samopoczucie i nie przytyć podczas pracy zdalnej.

13.12.2021 • 08:00
0
AUDIO joga, joga dla początkujących

Joga to najlepszy przyjaciel kobiety. Te ćwiczenia pomogą od ciąży po menopauzę

Chociaż jogę może uprawiać praktycznie każdy bez względu na wiek czy płeć, to właśnie kobiety mogą czerpać z niej naprawdę wiele korzyści.

08.12.2021 • 08:00
0
AUDIO psycholog sportu, psychologia sportu, uzależnienie od sportu

Uzależnienie od sportu? To fakt! Dowiedz się więcej w Ann [ROZMOWA]

Uzależnienie od sportu. Kiedy zapala się czerwona lampka? Czym różni się od pozostałych nałogów? Na pytania odpowie mgr Jakub Feldman

03.12.2021 • 12:00
0