Audio
Edukacja Ann
Spalanie kalorii – od czego zależy i jak je zwiększyć? [AUDIO]
Czy jest możliwe, aby wykonując ten sam wysiłek, spalać mniej kalorii niż druga osoba? Okazuje się, że tak. Na spalanie kalorii ma wpływ wiele czynników – wiek, ilość tkanki tłuszczowej, tempo metabolizmu, a nawet masa ciała. Od czego jeszcze zależy spalanie kalorii? Jak je zwiększyć? Czy posiłek przed treningiem ma wpływ na ilość spalonych kalorii? O tym rozmawiamy z trenerem personalnym Norbertem Gotzem.
„Lepiej żyć z jednym jądrem, niż za późno się zbadać i nie żyć”. Rak nie pyta o wiek [MAGAZYN ANN]
Diagnoza: rak jądra z przerzutami do płuc. Kamil Kuczak – piłkarz, zawodnik Garbarni Kraków opowiada swoją historię walki z nowotworem.
Sport przed operacjami. Czy można uprawiać? [PORADNIK ANN]
Wysiłek fizyczny pomaga przygotować się do zabiegu operacyjnego. Sport przed operacjami: czy można uprawiać?
Borderline. „Czuje się świat bardzo mocno. Czasami za mocno” [MAGAZYN ANN]
O życiu z borderline opowiada Paulina Szarzyńska, autorka popularnego kanału „Borderline. Da się żyć”.
Onkomama o operacji syna „Panie doktorze, jest noga?”. „Jest”. Matko święta” [MAGAZYN ANN]
Małgorzata Kojro i jej syn Bartek, opowiadają o walce z nowotworem kości, dwóch różnych perspektywach – syna i onkomamy.
Lekarz od cudów i jego pacjenci. Dr Adam Domanasiewicz spełnia marzenia, by mieć dwie ręce [MAGAZYN ANN]
– Przyszyć można wszystko, tylko trzeba wiedzieć, czy to ma sens – mówi w rozmowie z Ann światowej sławy chirurg dr Adam Domanasiewicz.
Zaburzenia odżywiania wyniszczają i prowadzą do śmierci [MAGAZYN ANN]
Zaburzenia odżywiania dotykają ok. 7 proc. nastolatków i prawie 5 proc. osób dorosłych. W rozmowie z Ann psychoterapeutka Joanna Godecka.
Otyłość. Ciężki problem. „Zobaczyłam 190 kilogramów i się przeraziłam” [MAGAZYN ANN]
O ciężkiej walce z otyłością opowiada Anna Majewska z Wrocławia, która od dziecka cierpi na otyłość. Kilkanaście lat temu zaczęła się leczyć chirurgicznie.
Klątwa Ondyny: Chorzy umrą, jeśli zapomną oddychać. Niezwykle rzadka choroba dotyka także Polaków [MAGAZYN ANN]
CCHS? Klątwa Ondyny? Co to za okropne określenie? — pomyślała. Chory oddycha jedynie wtedy, gdy o tym myśli. Jeśli zapomni – umrze.
Gdy mózg nie daje rady: dlaczego wciąż jesteśmy zmęczeni? Sposoby na gimnastykę mózgu [MAGAZYN ANN]
Gdy mózg nie daje rady… Co może być powodem tego, że wciąż czujemy się zmęczeni?
Płetwonurek do zadań specjalnych. „Łatwiej szukać dziecka, wydaje się takie niewinne” [MAGAZYN ANN]
Wracam do obrazów z sonaru i analizuję, co mogłem przeoczyć – mówi Marcel Korkuś, płetwonurek ekstremalny, rekordzista Guinnesa
Zaparcia to problem, który często zostawia się za drzwiami toalety [ROZMOWA]
Zaparcia to częsty problem w populacji ogólnej. O tym jakie są najczęstsze przyczyny zaparć u seniorów i jak sobie z nimi radzić opowiada gastrolog.