Terapia poznawczo-behawioralna – czym jest i jak zacząć?
Specjaliści od zdrowia psychicznego powinni posiadać udokumentowane wykształcenie, jak i pozwolenie na prowadzenie praktyki. Ponadto, zanim wybierzesz się do konkretnego terapeuty, warto zapoznać się z nurtami, jakie wykorzystywane są w czasie leczenia. W ten sposób już przy pierwszej próbie doboru specjalisty można trafić na tego odpowiedniego. Wielu z nich preferuje terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Czym się charakteryzuje i dlaczego warto wybrać ten konkretny nurt?
Mata do jogi- co warto wiedzieć?
Praktyka jogi cieszy się ogromną popularnością. O czym warto pamiętać, wybierając matę do jogi? Jakie znaczenie ma grubość i długość maty?
Jak fizjoterapeuta może pomóc Twojemu dziecku przy asymetrii miednicy?
Asymetria miednicy u dzieci jest stanem, w którym jedna strona miednicy jest wyżej lub niżej niż druga, co może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym dolegliwości bólowych, trudności w chodzeniu i nieprawidłowej postawy. Wczesne wykrycie i leczenie tego schorzenia jest kluczowe dla zapobiegania dalszym komplikacjom i poprawy jakości życia dziecka.
Czy warto pić mleko bez laktozy?
Jak powszechnie wiadomo, mleko to zdrowy napój, który umożliwia dostarczenie organizmowi wielu cennych elementów, takich jak witaminy. Niestety, nie każdy może ten napój spożywać z powodu często występującej nietolerancji laktozy. Schorzenie to sprawia, że cukry mleczne nie są trawione i tym samym pojawiają się problemy żołądkowe, wzdęcia i bóle brzucha. Ale istnieje znakomite rozwiązanie dla takich osób – mleko bez laktozy!
Klucz do rozwoju i rehabilitacji
Autyzm, zespół Aspergera, ADHD to tylko niektóre z zaburzeń, które predestynują do korzystania z pomocy sensorycznych i terapii sensorycznej. Pomoce te są także stosowane w pracy z osobami po urazach mózgu oraz z różnymi niepełnosprawnościami.
Czym zajmuje się lekarz pediatra?
Zadania lekarza pediatry polegają nie tylko na diagnozowaniu i leczeniu konkretnego schorzenia u dziecka.Opieka pediatryczna obejmuje również dzieci zdrowie i to w każdym wieku. Najlepiej zarówno dla młodego pacjenta jak i dla opiekującego się nim specjalisty jeśli opieka lekarska zachowuje ciągłość – od porodu aż do wieku nastoletniego.
Rytuał relaksu dla każdego – zainwestuj we własny fotel masujący
Fotel masujący nie jest już tylko luksusem dla nielicznych – staje się coraz bardziej dostępny i ceniony przez osoby w każdym wieku. Korzystanie z fotela masującego może znacznie poprawić jakość życia, niezależnie od twojego trybu życia czy wieku. Od młodych, zabieganych osób, po seniorów – każdy może czerpać korzyści z regularnego masażu.
Nowe możliwości skanowania 3D jamy ustnej: co to oznacza dla pacjentów?
Skanowanie jamy ustnej stanowi jedno z najnowszych osiągnięć technologicznych w stomatologii. To nowoczesna metoda, którą otrzymuje się w pełni wirtualny model diagnostyczny, tzw. cyfrowy wycisk. Dzięki zastosowaniu najnowszych rozwiązań otwierają się przed pacjentami nowe możliwości w diagnostyce, planowaniu leczenia i tworzeniu niestandardowych rozwiązań dentystycznych. Tradycyjne metody takie jak wyciski, często były uciążliwe dla pacjentów i wymagały dłuższego czasu na uzyskanie zaplanowanego efektu.
Jakie słuchawki bezprzewodowe wybrać do biegania?
Od dźwięku, przez ładowanie, aż po ergonomiczny kształt i odporność na warunki pogodowe – każdy detal może znacząco wpłynąć na satysfakcję z użytkowania słuchawek dousznych czy przewodnictwa kostnego. W tym artykule znajdziesz całościowe spojrzenie na cechy idealnych słuchawek do biegania, bezpieczeństwo i świadomość otoczenia podczas aktywności, a także porady dotyczące doboru słuchawek bezprzewodowych do różnych rodzajów treningów.
Wady wzroku – jak je rozpoznać i skorygować?
Wada wzroku może znacząco wpływać na jakość życia, dlatego ważne jest, aby umieć ją rozpoznać i odpowiednio skorygować. Objawy wad wzroku mogą być różne, od bólu głowy, przez mrużenie oczu, po trudności w widzeniu na różne odległości. Wczesne wykrycie wady wzroku i jej korekcja może zapobiec pogorszeniu się wzroku. Na szczęście istnieje wiele metod korygowania wad wzroku, w tym okulary, soczewki kontaktowe i zabiegi chirurgiczne.
Suplement na sen Calm Sleep – naturalne składniki i autorska receptura od Gloowi
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak zdrowy i dobry sen może wpływać na samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Dotyczy to zwłaszcza osób, które na co dzień zmagają się z problemami z zasypianiem, częstym wybudzaniem w nocy czy płytkim snem. Skutkiem niedosypiania są m.in. trudności z koncentracją, zmęczenie i obniżona wydajność w ciągu dnia. Dla osób borykających się z problemami z zasypianiem lub bezsennością, firma Gloowi opracowała innowacyjny suplement, Calm Sleep. Produkt ten nie tylko wspiera naturalny cykl snu, ale również łagodzi wpływ codziennego stresu na organizm.
Czym jest Lion’s Mane?
Lion’s Mane (Hericium erinaceus), znany również jako grzywa lwa lub soplówka jeżowata, to jadalny grzyb o długiej historii stosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej. Charakteryzuje się dużymi, białymi owocnikami o postrzępionym kształcie przypominającym grzywę lwa. Grzyb ten rośnie na martwych lub umierających drzewach liściastych, głównie na bukach i dębach.