Masz pytania z zakresu zdrowia? Zadajemy je w Twoim imieniu różnym specjalistom. To wszystko między innymi w artykułach, rozmowach wideo oraz podcastach, jakie przygotowuje zespół dziennikarzy Ann. W naszych artykułach znajdziesz podpowiedzi jak zdrowo się odżywiać. I to nie wszystko! Trenerki Ann pomogą Ci zadbać o sylwetkę i aktywność fizyczną. Sprawdź, jakie jeszcze treści czekają na Ciebie w Ann!
Zadbaj o zdrowie z Ann!
W trosce o szeroko pojęte zdrowie codziennie powstają artykuły w których przekazujemy Wam ważne informacje dotyczące zdrowia. W naszej pracy stawiamy na rzetelność, dlatego pytania, które Was nurtują zadajemy specjalistom różnych dziedzin.
W Ann każdego dnia znajdziesz artykuły stworzone z myślą o zdrowiu dzieci, kobiet, mężczyzn i seniorów. Szukamy odpowiedzi na pytania, które wielu pacjentów nie zadaje podczas wizyty. W Ann nie ma tematów tabu. Piszemy o tym, co ważne w każdym aspekcie zdrowia człowieka.
W zdrowym ciele zdrowy duch – ćwicz z Ann!
O fitnessie i aktywności fizycznej w wielu wymiarach. Od ciekawostek, poprzez porady specjalistów i pomysły na rozwój w tym zakresie, aż po ćwiczenia pod okiem trenerów. W Ann znajdziesz artykuły związane z szeroko pojętą aktywnością fizyczną. Dla Ciebie nasi dziennikarze poszukują ciekawostek ze świata fitnessu oraz przedstawiają różne formy aktywności fizycznej. Wszystko po, aby każdy mógł znaleźć dopasowany do swoich potrzeb i możliwości zestaw ćwiczeń.
Trudno Ci się zmobilizować do treningu czy rozpoczęcia ćwiczeń? Sprawdź treningi w Ann i ćwicz razem z trenerkami!
Magdalena Tyczka zaprasza na wspólne ćwiczenia. Znajdziecie treningi specjalnie dla seniorów czy kobiet w ciąży. Są również propozycje zajęć na świeżym powietrzu. Wspólny trening to dobry początek zadbania o siebie.
Katarzyna Kamińska i Alina Pawela zapraszają do praktykowania jogi. Nie musisz martwić się o to, że jesteś na początku drogi w jodze. Trenerki Ann przeprowadzą Cię krok po kroku, aby wszelkie ćwiczenia wykonać prawidłowo.
Zacznij już dziś i zadbaj z Ann o swoją aktywność fizyczną!
Jedz zdrowo i smacznie z Ann
Zdrowe jedzenie wcale nie musi oznaczać monotonii i braku smaku. W Ann poszukujemy najlepszych rozwiązań, aby codziennie jeść zdrowo i smacznie. Rozmawiamy ze specjalistami, aby dostarczyć Ci informacje poparte wiedzą fachową. Dietetycy wyjaśnią jak zadbać o zdrowie na talerzu, doradzą jak zadbać o układ pokarmowy oraz jak leczyć dolegliwości związane z niewłaściwym podejściem do żywienia.
Znajdziesz też ciekawe przepisy na potrawy, a jeśli lubisz próbować nowych dań – możesz gotować wspólnie z naszymi kucharzami.
Porady psychologa na żywo [LIVE]
W dzisiejszym pędzącym świecie, coraz częściej dotykają nas problemy związane ze sfera emocjonalną. W Ann znajdziesz również wsparcie w tym zakresie. O emocjach, zaburzeniach oraz sposobach radzenia w trudnych emocjonalnie chwilach rozmawiamy w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo z dr Beatą Rajbą, psycholożką i terapeutką.
Podczas spotkania, anonimowo można zadać specjalistce pytanie. Odpowiedź zostanie udzielona od razu. Zaloguj się w aplikacji lub załóż konto na naszej stronie, aby otrzymać powiadomienie o zbliżającym się spotkaniu Live ze specjalistką. Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
Ludzkie historie w Ann
Padaczka, brak mowy, niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia snu, problemy z koncentracją, refluks, zaburzenia ruchowe – m.in. z takimi trudnościami mierzy się Tosia Bolczyńska, zmagająca się z nieuleczalną neurogenetyczną chorobą, jaką jest zespół Angelmana. Ta choroba brzmi niewinnie tylko z nazwy. Często jest mylona z mózgowym porażeniem dziecięcym albo autyzmem. Sami pacjenci, zazwyczaj bardzo uśmiechnięci, nazywani są „radosnymi marionetkami”. O życiu z tak podstępną i tajemniczą chorobą porozmawiamy z mamą Tosi, Emilią Bolczyńską.
To i jeszcze więcej w Ann
Zapraszamy do aktywnego śledzenia naszej aplikacji i serwisu. Zainstaluj Ann Asystent Zdrowia i bądź na bieżąco!
