Warzywa i owoce. Czy wiesz o nich wszystko? Sprawdź [QUIZ ANN]

Data i czas rozpoczęcia
Liczba miejsc 5

Warzywa i owoce to skarbnica witamin i minerałów. Wzmacniają naszą odporność i układ pokarmowy, a niektóre z nich mają właściwości antynowotworowe. Czy wiesz, jaki owoc jest największy? Który z nich ma nieprzyjemny zapach? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann! Życzymy udanej zabawy!

Pobierz bezpłatną aplikację Ann Asystent Zdrowia, rozwiązuj quizy i odbieraj nagrody!

Zaczynamy! Przed Tobą 10 pytań! Powodzenia!

Za najbardziej śmierdzący owoc, uprawiany w Azji Południowo-Wschodniej uznaje się:

pitaja, dragon fruit Fot. Shutterstock
rozmiaru arbuza
Show hint
Correct! Wrong!

Najbardziej śmierdzącym i niebezpiecznym owocem jest durian, rozmiaru arbuza

Największym owocem na świecie jest...

arbuz Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Za największy owoc świata uznaje się dżakfrut, czyli owoc drzewa bochenkowego, pochodzącego z Indii. Waży od 3,5 do 10 kg, ale zdarzają się okazy osiągające 30 kg i 90 cm długości.

Które z wymienionych warzyw zawiera najwięcej witaminy C?

kalarepa Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Najbogatsza w witaminę C jest papryka (125-200 mg).

Warzywem, które wspomaga pracę nerek i wątroby jest...

szczaw Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Aminokwasy, które znajdują się w rukwi wodnej sprawiają, że funkcjonowanie naszych nerek i wątroby jest znacznie lepsze.

Jakie właściwości, oprócz usprawniania pracy jelit, posiada błonnik?

błonnik Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Błonnik obniża poziom cholesterolu we krwi, a także reguluje poziom cukru.

Ziemniaki zawierają toksynę, która spożyta w dużej ilości, może powodować dolegliwości układu pokarmowego. Jaka jest jej nazwa?

cyjanek Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Solanina występująca w ziemniakach może spowodować problemy trawienne. Najwięcej znajdziemy jej w kiełkach, które wypuszczają ziemniaki.

Papryczka cayenne, dodawana jako przyprawa...

papryczka cayenne Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Ponadto papryczkę cayenne można stosować zewnętrznie do zatrzymania krwawienia - wystarczy nałożyć ją na ranie, a krwawienie się zmniejszy lub ustanie.

Gdzie znajduje się likopen, związek chemiczny o działaniu antynowotworowym?

ogórek Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Najwięcej znajduje się go w pomidorach i ich przetworach, jednak bogatym źródłem są też: arbuz, gujawa, owoce dzikiej róży i morele.

Najbogatszym źródłem potasu są...

kiwi Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Ziemniaki zawierają najwięcej potasu - więcej niż kiwi i banany.

Które owoce i warzywa zawierają najwięcej pestycydów?

truskawki Fot. Shutterstock
Correct! Wrong!

Wszystkie z wymienionych owoców i warzyw należą do tzw. brudnej dwunastki, zawierającej najwięcej pestycydów.

Warzywa i owoce. Jak dużo o nich wiesz? [QUIZ ANN]
Jest całkiem nieźle!
Świetnie! Znasz kilka odpowiedzi, ale mniej niż połowę poprawnych! Czytaj częściej www.Ann-Zdrowie.pl i wzbogacaj swoją wiedzę na bieżąco!
Bardzo dobry wynik!
Znasz większość poprawnych odpowiedzi na temat warzyw i owoców! Zostań z nami, czytaj www.ann-zdrowie.pl i dowiedz się jeszcze więcej.
BRAWO!
Wow! Jesteś prawdziwym ekspertem bądź ekspertką! Wiesz naprawdę wiele na temat warzyw i owoców. Czytaj www.Ann-Zdrowie.pl, żeby wiedzieć jeszcze więcej!

Share your Results:

Rozwiązuj quizy w aplikacji Ann Asystent Zdrowia i odbieraj nagrody! Sprawdź wszystkie możliwości Ann w swoim telefonie za darmo!

Sprawdź swoją wiedzę w innych Quizach:

0 Komentarzy

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.