Warzywa i owoce to skarbnica witamin i minerałów. Wzmacniają naszą odporność i układ pokarmowy, a niektóre z nich mają właściwości antynowotworowe. Czy wiesz, jaki owoc jest największy? Który z nich ma nieprzyjemny zapach? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann! Życzymy udanej zabawy!
Pobierz bezpłatną aplikację Ann Asystent Zdrowia, rozwiązuj quizy i odbieraj nagrody!
Zaczynamy! Przed Tobą 10 pytań! Powodzenia!
Za najbardziej śmierdzący owoc, uprawiany w Azji Południowo-Wschodniej uznaje się:
Fot. Shutterstock
Najbardziej śmierdzącym i niebezpiecznym owocem jest durian, rozmiaru arbuza
Największym owocem na świecie jest...
Fot. Shutterstock
Za największy owoc świata uznaje się dżakfrut, czyli owoc drzewa bochenkowego, pochodzącego z Indii. Waży od 3,5 do 10 kg, ale zdarzają się okazy osiągające 30 kg i 90 cm długości.
Które z wymienionych warzyw zawiera najwięcej witaminy C?
Fot. Shutterstock
Najbogatsza w witaminę C jest papryka (125-200 mg).
Warzywem, które wspomaga pracę nerek i wątroby jest...
Fot. Shutterstock
Aminokwasy, które znajdują się w rukwi wodnej sprawiają, że funkcjonowanie naszych nerek i wątroby jest znacznie lepsze.
Jakie właściwości, oprócz usprawniania pracy jelit, posiada błonnik?
Fot. Shutterstock
Błonnik obniża poziom cholesterolu we krwi, a także reguluje poziom cukru.
Ziemniaki zawierają toksynę, która spożyta w dużej ilości, może powodować dolegliwości układu pokarmowego. Jaka jest jej nazwa?
Fot. Shutterstock
Solanina występująca w ziemniakach może spowodować problemy trawienne. Najwięcej znajdziemy jej w kiełkach, które wypuszczają ziemniaki.
Papryczka cayenne, dodawana jako przyprawa...
Fot. Shutterstock
Ponadto papryczkę cayenne można stosować zewnętrznie do zatrzymania krwawienia - wystarczy nałożyć ją na ranie, a krwawienie się zmniejszy lub ustanie.
Gdzie znajduje się likopen, związek chemiczny o działaniu antynowotworowym?
Fot. Shutterstock
Najwięcej znajduje się go w pomidorach i ich przetworach, jednak bogatym źródłem są też: arbuz, gujawa, owoce dzikiej róży i morele.
Najbogatszym źródłem potasu są...
Fot. Shutterstock
Ziemniaki zawierają najwięcej potasu - więcej niż kiwi i banany.
Które owoce i warzywa zawierają najwięcej pestycydów?
Fot. Shutterstock
Wszystkie z wymienionych owoców i warzyw należą do tzw. brudnej dwunastki, zawierającej najwięcej pestycydów.
Udostępnij swój wynik
