Jesień to okres, w którym rodziny mierzą się z wieloma sytuacjami stresowymi. Adaptacja do przedszkoli i szkół, zmiana rutyny i pogody wzbudzają szereg trudnych emocji. W konsekwencji rodzice często zastanawiają się „co wstąpiło w ich dzieci”, a i samym dorosłym często puszczają nerwy. Konsekwencją jest krzyk i brak możliwości znalezienia wspólnego języka. A może jesteśmy w stanie komunikować się bez stresu, a także nie przekładać na nasze dzieci niepotrzebnego poczucia lęku? Na ten temat porozmawiamy z psycholożką Aleksandrą Mroczko.
Strach i lęk, który paraliżuje
Choć wszyscy chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej, czasem robimy krecią robotę. „Och, idzie szkoła, teraz to dopiero zobaczysz!” – takie zdanie, wypowiedziane przez rodzica, może wywołać u dziecka niepotrzebny strach i frustrację.
Nowy rok szkolny to dla wielu dzieci także czas podejmowania szeregu nowych aktywności i znajomości, którym towarzyszy wiele, często skrajnych emocji. Bagatelizowanie lub niezwracanie uwagi na to, z czym wówczas mierzy się dziecko, może prowadzić do niezrozumienia. Za tym idą problemy komunikacyjne i wiele dynamicznych, zbyt gwałtownych i często niepotrzebnych reakcji
Rodzicu, możesz pomóc najbliższym radzić sobie ze stresem!
W całym procesie niezwykle ważna jest rola rodziców, którzy wiedząc, jak postępować są w stanie być wsparciem dla swoich najbliższych – dzieci i partnera.
O czym pamiętać i jak sobie radzić z problemem opowiemy podczas najbliższego webinaru w aplikacji Ann-zdrowie.pl
O problemie opowie psycholożka Aleksandra Mroczko
Poruszymy takie zagadnienia jak:
- Budowanie pozytywnej komunikacji rodzinie
- Prawidłowa reakcja na lęk, który pojawia się u dziecka
- Komunikacja bez stresu
- Wsparcie rodziny w stresujących sytuacjach
- Komunikacja między rodzicami
- Łagodzenie negatywnych skutków pojawiania się sytuacji stresowych
Na spotkanie zapraszamy 29 września o godzinie 18.00
LINK: STRES I LĘK U DZIECI
Spotkanie poprowadzi Dorota Kuźnik, Ann Asystent Zdrowia