Magazyn Ann

Mężczyzna pokazuje dzieciom układ kostny człowieka QUIZ

Układ kostny człowieka. Tego się nie spodziewasz! [QUIZ]

Układ kostny lub szkielet to wszystkie kości, które wchodzą w skład naszego organizmu. Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!

06.06.2024 • 09:00
0
Gotowana warzywa na talerze, zalecane przy zespole jelita drażliwego. Warto wiedzieć z Ann

Indeks sytości – dlaczego jest tak ważny? 

Indeks sytości zyskuje coraz większą popularność w dziedzinie dietetyki i zdrowego odżywiania. Dzięki niemu możemy wybierać produkty, które nie tylko dostarczają niezbędnych składników odżywczych, ale także pomagają dłużej utrzymać uczucie sytości. Zrozumienie, które pokarmy mają wysoki indeks sytości, może być kluczowe dla skutecznego zarządzania wagą, unikania podjadania i utrzymania energii przez cały dzień. Jak zastosować indeks sytości w diecie? Dowiedz się w Ann!

05.06.2024 • 16:00
0
Łysienie plackowate u młodej kobiety Edukacja Ann

Łysienie plackowate – czy da się je wyleczyć?

Łysienie plackowate to choroba młodych ludzi. Objawy są takie same u kobiet i mężczyzn. Jest to przewlekła choroba zapalna, która może prowadzić do utraty włosów na skórze głowy i ciele. Jak rozpoznać łysienie plackowate? Czy istnieje skuteczne leczenie, które może pomóc wszystkim pacjentom? Dowiedz się w Ann!

05.06.2024 • 09:00
0
Joga Ann

Joga dla kobiet w ciąży [WIDEO WORKOUT]

Ciąża to okres nieustających przemian zarówno w aspekcie fizycznym, psychicznym jak i emocjonalnym. Praktyka jogi podczas tych dziewięciu miesięcy pomaga nie tylko utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Koniecznie zobacz cały trening! Joga Ann z Aliną Pawelą zawsze w środę o godz. 12:00!

04.06.2024 • 16:00
0
wartość odżywcza, skanowanie żywności, wartości odżywcze, czytanie etykiet warto wiedzieć

Czytaj etykiety produktów spożywczych? Te rzeczy szkodzą!

Jak czytać etykiety produktów spożywczych czy kosmetyków? To wbrew pozorom nie należy do trudnych zadań, jednak warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, wybierając dany produkt. Nie wszystkie barwniki i dodatki do żywności są szkodliwe.

04.06.2024 • 09:00
0
trycholog warto wiedzieć

Kim jest trycholog? To lekarz od skóry głowy i włosów

Kim jest trycholog? Ta dziedzina medycyny, choć nie dość dobrze znana, może nam pomóc w przypadku problemów z włosami i skórą głowy.

03.06.2024 • 14:00
0
Warto wiedzieć z Ann

Trombofilia niebezpieczna nie tylko w ciąży!

Może prowadzić do zawału serca, udaru, zakrzepicy. Trombofilia, nazywana także nadkrzepliwością, to schorzenie charakteryzujące się zwiększoną skłonnością krwi do krzepnięcia i powstawania skrzepów, zwykle w żyłach. Wrodzona postać tego zaburzenia jest główną przyczyną choroby zakrzepowo-zatorowej, która co roku dotyka ponad 60 tysięcy osób w Polsce. Jak się objawia trombofolia oraz kto jest szczególnie narażony na jej występowanie? Ann podpowiada!

03.06.2024 • 09:00
0
wzrok warto wiedzieć

Jaskra prowadzi do utraty wzroku! Sprawdź pierwsze objawy!

Jaskra to choroba związana z podwyższonym ciśnieniem wewnątrz gałki ocznej. Skutkiem jaskry jest nieodwracalne uszkodzenie nerwu wzrokowego. Nieleczona jaskra może prowadzić do postępującej utraty wzroku. Skąd się bierze jaskra, kogo najczęściej dotyka i jakie są objawy tej choroby? Na czym polega profilaktyka i leczenie jaskry?

02.06.2024 • 16:00
0
Seks jest ważny. Magazyn Ann

Seksuolożka: dobry seks zbliża. Jak go mieć w związku?

Zdecydowanie obie płcie mówią, że seks jest dla nich istotny (…) najczęściej nie chodzi tylko i wyłącznie o fizyczne rozładowanie napięcia – mówi w rozmowie z Ann, seksuolożka Anna Golan.

02.06.2024 • 09:00
0
Gotowanie Ann

Sopa de espárragos – zupa szparagowa [WIDEO]

Sopa de espárragos, czyli zupa szparagowa, jest dość prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Jak przyrządzić ją krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.

01.06.2024 • 16:00
0
Smutna młoda kobieta myśląca o problemach, Warto wiedzieć z Ann

Neurotyk – jak go rozpoznać? 

Neurotyzm jest terminem często stosowanym w odniesieniu do osób, które są ciche, spokojne i wycofane społecznie. Charakteryzuje się on większą skłonnością do doświadczania emocji takich jak lęk, gniew, zazdrość, smutek czy poczucie winy. Jak rozpoznać neurotyka? Czy neurotyzm należy leczyć? Dowiedz się w Ann!

01.06.2024 • 09:00
0
siniak, pacjent, lekarz Edukacja Ann

Siniaki bez powodu. To może być poważna choroba!

Siniaki bez powodu wymagają wykluczenia chorób krwi, które mogą być ich przyczyną. Dowiedz się, jakie warto zrobić badania!

31.05.2024 • 16:00
0