Magazyn Ann

Poradnik Ann: 6 sposobów na obniżenie ciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze to częsta choroba układu krążenia. Czy ciśnienie tętnicze krwi da się obniżyć bez leków? Poznaj 6 sposobów!

02.12.2022 • 07:00
0
rak trzonu macicy

Edukacja Ann: Rak trzonu macicy – objawy, diagnoza i sposoby leczenia

Rak trzonu macicy jest najczęstszym nowotworem żeńskich narządów rodnych. Jak się objawia? Jakie są jego przyczyny oraz czy istnieje skuteczne leczenie?

01.12.2022 • 16:00
0
Atak paniki

Spokojna głowa z Ann: Jak opanować atak paniki? [ZAPOWIEDŹ LIVE]

O tym skąd się bierze atak paniki i jak sobie z nim poradzić, porozmawiamy w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo 7 grudnia o godzinie 18:00 z psycholożką Leną Smolarek.

01.12.2022 • 13:00
0
01:09

Strefa męska Ann: „Uzależnienie od seksu to opowieść o emocjach” [WEBINAR]

O tym, jakie potrzeby, ale także problemy mają współcześni mężczyźni, rozmawialiśmy w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo w cyklu Strefa męska z Robertem Kowalczykiem, psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą, autorem artykułów i gospodarzem podcastów poświęconych m.in. mężczyznom.

01.12.2022 • 07:00
0
Miłość i choroba

(Nie)pełnosprawni: Choroba w związku. Jak zadbać o miłość? [LIVE]

O tym, jak wygląda życie, gdy w związku obecna jest choroba opowiedzą w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo Magdalena i Maciej Zientarscy. Spotkanie już 30 listopada o godzinie 18.

30.11.2022 • 18:00
0
pływanie synchroniczne

Warto wiedzieć z Ann: balet w wodzie, czyli pływanie synchroniczne

Na czym polega pływanie synchroniczne? Czy każdy może ćwiczyć daną dyscyplinę? Oraz jakie korzyści płyną z pływania synchronicznego?

30.11.2022 • 16:00
0
00:47

Joga Ann: Trening wzmacniający i wyciszający całe ciało [WIDEO WORKOUT]

Czasami po dniu pracy mamy ochotę się wyciszyć i wydłużyć nasze ciało. Dzisiejsze zajęcia z jogi pomogą nam wzmocnić całe ciało i uspokoić umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

30.11.2022 • 12:00
0
01:47

Dyżur z psychologiem w Ann: Doktor House też był zaburzony [WEBINAR]

Rodzajów osobowości jest wiele – np. paranoiczna, schizoidalna, narcystyczna, chwiejna emocjonalnie. Jak je rozpoznać? Która z nich może być niebezpieczna dla otoczenia? – o tym w ramach Dyżuru z Psychologiem Ann rozmawialiśmy z doktor Beatą Rajbą, psycholożką, filolożką, terapeutką, prowadzącą liczne badania, także z zakresu zaburzeń osobowości.

30.11.2022 • 07:00
0

Poradnik Ann: Powrót do sprawności po udarze mózgu. Kiedy rehabilitacja?

Rehabilitacja po udarze mózgu to stopniowy proces. Plan rehabilitacji powinien być dostosowany do potrzeb pacjenta. Czytaj więcej w Ann!

29.11.2022 • 16:00
0
jesień immunologiczna

„Jesień immunologiczna” – podsumowanie konferencji

W dniach 17-19 listopada 2022 r. w Rzeszowie odbyła się III Interdyscyplinarna Konferencja Naukowa: „Jesień Immunologiczna”, podczas której profesorowie światowej sławy przybliżali tematy związane z odpornością.

29.11.2022 • 13:00
0
02:19

Przepis na zdrowie Ann: Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu [ROZMOWA VIDEO]

– Najczęstszą przyczyną nietrzymania moczu są porody drogą naturalną, zwłaszcze te z użyciem kleszczy. Inne powody to złe nawyki powtarzane latami, ciężka praca fizyczna, a także stres. Im szybciej zgłosimy się do specjalisty, tym lepsze będą efekty – mówi Magda Trembecka, fizjoterapeutka uroginekologiczna.

29.11.2022 • 12:00
0

Edukacja Ann: Jak nawodnić organizm i dlaczego jest to tak ważne? [PODCAST]

Jakie jest zapotrzebowanie na wodę dorosłego człowieka, a jakie dziecka? W jaki sposób zadbać o regularne picie wody? Czy tylko woda nas nawadnia? O tym rozmawialiśmy z mgr Aleksandrą Husar, dietetyczką z poradni Dobry Dietetyk.

29.11.2022 • 07:00
0