Magazyn Ann

problemy z pamięcią

Problemy z pamięcią: podczas Świąt zwróćmy uwagę na stan pamięci naszych bliskich

Problemy z pamięcią często są kojarzone ze starszym wiekiem. Święta Bożego Narodzenia są okazją zwrócić uwagę na stan pamięci najbliższych,

21.12.2021 • 12:00
0
postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne: jak ich dotrzymać?

Początek nowego roku to czas, gdy każdy czyni postanowienia noworoczne. Jak wytrwać w postanowieniach tłumaczy psycholog dr Ewa Jarczewska-Gerc.

21.12.2021 • 10:00
0
przemoc psychiczna, Marek Miotk

Przemoc psychiczna nigdy nie ma usprawiedliwienia [cz. II rozmowy]

Przemoc psychiczna występuje bardzo często w bliskich relacjach. Jednak ofiary boją się lub wstydzą o tym mówić.

21.12.2021 • 08:00
0
szef

Nie każdy szef jest liderem. Jak odpowiednio odnaleźć się w pracy?

Szef to kluczowa pozycja w każdej firmie. A nie każda osoba piastująca to stanowisko potrafi być odpowiednim liderem dla reszty grupy.

20.12.2021 • 18:00
0
dieta

Stołówki w miejscu pracy mają wpływ na naszą nadwagę? Uważaj na to, co jesz poza domem!

Stołówki w miejscach pracy często mają wpływ na naszą końcową wagę. Uważaj na to, co jesz w pracy i staraj się unikać pustych kalorii.

20.12.2021 • 16:00
0
mama w pracy, powrót do pracy

Mama w pracy a wpływ na dziecko. Zaskakujące wyniki badań!

Rodzi się dziecko. Na początku młode mamy są nim całkowicie zaabsorbowane.Jak mama w pracy wpływa na dziecko?

20.12.2021 • 12:00
0
dieta korporacyjna, dieta pudełkowa

Dieta korporacyjna, czyli czym żywią się pracownicy korporacji

Dieta korporacyjna to bardzo ogólne pojęcie. Oznacza dietę pracowników korporacji, inaczej nazywanych „szczurami korporacyjnymi”.

20.12.2021 • 10:00
0
tłusty czwartek a zdrowie

Dieta zimą: zadbaj o swój organizm [ROZMOWA]

Dieta zimą jest bardzo ważna. Dzięki diecie wzmocnimy organizm i zminimalizujemy zimowe zmęczenie. Co jeść i pić zimą opowiada dietetyk.

20.12.2021 • 08:00
0
jabłka, jabłko

Jabłka są nie tylko smaczne. To bogactwo witamin i minerałów!

To wolne tłumaczenie angielskiego przysłowia „An apple a day keeps the doctor away”. Jabłka to nasze dobro narodowe.

19.12.2021 • 16:00
0
Kobieta robi sobie drzemkę

Po co nam sen?

Sen od wieków budził zaciekawienie filozofów i psychologów. Co dzieje się z ciałem i umysłem człowieka, kiedy śpi – mówi psycholog Sławomir Prusakowski.

19.12.2021 • 12:00
0
zamienniki cukru

Zdrowe naturalne zamienniki cukru? To niekoniecznie idzie w parze!

Naturalne zamienniki cukru uważane są za esencję zdrowia. Do języka potocznego weszło sformułowanie “zdrowe słodycze”

19.12.2021 • 08:00
0
epidemia otyłości

Młodzi kontra epidemia otyłości. Jak walczyć z tym zjawiskiem?

Młodzi a epidemia otyłości. Jak walczyć z tym zjawiskiem? Okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne, jak mogłoby się wydawać!

18.12.2021 • 16:00
0