Magazyn Ann

zęby

Przepis na zdrowie Ann: Mamo, boli mnie ząb! Pierwsza wizyta u dentysty [ROZMOWA WIDEO]

Czy istnieje szczoteczka idealna? Co zrobić, gdy nasze dziecko skarży się na nagły ból zęba? Jak pokonać lęk przed wizytą u dentysty? Na ten temat rozmawialiśmy z doktor Justyną Sienkiewicz – Brand.

06.12.2022 • 12:00
0
Probiotyki

Edukacja Ann: Probiotyki – co o nich wiemy [FAKTY I MITY]

Zastanawiasz się, jak działają probiotyki i czy każdy powinien je przyjmować? Produkty mleczne i kiszonki są lepsze niż apteczne probiotyki – fakt czy mit? Kiedy i dlaczego warto je przyjmować? Sprawdź z Ann, co nie jest prawdą o probiotykach i jak wyglądają fakty na ich temat.

06.12.2022 • 07:00
0
Atak paniki

Spokojna głowa z Ann: Jak opanować atak paniki? [LIVE]

O tym skąd się bierze atak paniki i jak sobie z nim poradzić, porozmawiamy w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo 7 grudnia o godzinie 18:00 z psycholożką Leną Smolarek.

05.12.2022 • 18:00
0

Poradnik Ann: Alergia czy grypa – jak rozpoznać objawy? Poznaj 5 najważniejszych wskazówek!

Infekcje układu oddechowego mogą objawiać się podobnie do alergii. Alergia czy grypa: jak rozróżnić objawy? Dowiedz się z Ann!

05.12.2022 • 13:00
0

Joga Ann: Trening dla bioder i wzmocnienia brzucha [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening, który pozwoli zadbać o dobrostan naszego brzucha i bioder. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

05.12.2022 • 07:00
0
Rozgrzewające produkty

Warto wiedzieć z Ann: To warto jeść zimą! 5 produktów, które cię rozgrzeją!

Szukasz zdrowych sposobów na ogrzanie? Dowiedz się, co warto jeść zimą i jakie rozgrzewające produkty włączyć do diety!

04.12.2022 • 16:00
0
antykoncepcja

Magazyn Ann: Antykoncepcja a zdrowie. To nie tylko sposób na zapobieganie ciąży? [AUDIO]

Czy antykoncepcja może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie? Czy metody naturalne skutecznie zapobiegają ciąży? Oraz czy karmienie piersią zaliczamy do metod antykoncepcji? Na te i inne pytania odpowiada dr n. med. Szymon Bakalczuk.

04.12.2022 • 07:00
0

Edukacja Ann: Stopy seniora – jak dbać i pielęgnować?

Z wiekiem skóra na stopach staje się delikatna i bardziej podatna na urazy. W jaki sposób zadbać o stopy, aby na dłużej zachować ich sprawność? Jakie są najczęstsze schorzenia stóp u seniorów? O tym rozmawialiśmy z Moniką Sosialuk, podologiem.

03.12.2022 • 16:00
0

Gotowanie Ann: Croquetas de setas – kruche krokieciki z nadzieniem [WIDEO]

Croquetas de setas wywodzą się z kuchni francuskiej, a do Hiszpanii przywędrowały dopiero na początku XX wieku. O tym, jak przygotować Croquetas de setas, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego gotowania.

03.12.2022 • 12:00
0
Filtr UV

Warto wiedzieć z Ann: Filtr UV – czy należy stosować go także zimą?

Czy jesienią i zimą warto stosować filtr UV? Dowiedz się dlaczego zimą też potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem!

03.12.2022 • 07:00
0

Warto wiedzieć z Ann: Akcesoria do ćwiczeń w domu – jakie są rodzaje?

Jakie są rodzaje przyrządów do ćwiczeń i czym się różnią? Które akcesoria przydadzą się do treningu siłowego, a jakie do łagodnych ćwiczeń wzmacniających? Przeczytaj w Ann!

02.12.2022 • 16:00
0

Fitness Ann: Mocny trening na górną część ciała [WIDEO WORKOUT]

W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerem personalnym Maciejem Ratajem. Tym razem trening na górną część ciała.

02.12.2022 • 12:00
0