Magazyn Ann
warto wiedzieć
Pasożyty ludzkie – jak wykryć?
Ból brzucha, świąd w okolicy odbytu, zgrzytanie zębami. To typowe objawy towarzyszące obecności pasożytów w ludzkim organizmie. Niestety wiele z nich jest bagatelizowanych przez pacjentów. Okazuje się, że niektóre objawy zupełnie nie wskazują na obecność pasożytów. Wiążemy je często z przeziębieniem lub alergią. Dodatkowo, pasożyty nie są łatwe do wykrycia. Jedna próbka może dać wynik negatywny. Dlatego warto powtarzać badania. Jak wykryć pasożyty i na jakie objawy zwrócić uwagę? Sprawdź w Ann!
Gotowanie z dietetyczką w Ann
Dieta bezglutenowa – Tarta z młodymi marchewkami i serem feta [WIDEO]
Bezglutenowa tarta z młodymi marchewkami i serem feta to świetna propozycja kulinarna, która pozwala przemycić do diety sezonowe warzywa! Dietetyczka Sara Gawrońska pokazuje, jak w łatwy i szybki sposób przygotować to wyjątkowe i łatwe w przygotowaniu danie w swojej kuchni.
Specjalista radzi
Czy kochamy dzieci tak samo?
Czy kochamy dzieci tak samo? Każdy przychodzi na świat nie tylko z innym kolorem włosów, ale również temperamentem.
Warto wiedzieć z Ann
Zatrucie ciążowe – jak wpływa na ciążę?
Zatrucie ciążowe to poważny stan, który może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia zarówno matki, jak i dziecka. Zespół objawów charakterystycznych dla tego schorzenia zwykle rozwija się po 20. tygodniu ciąży, a także może wystąpić w trakcie porodu lub w okresie połogu. Jak się objawia zatrucie ciążowe?
warto wiedzieć
Zakwasy. Jak radzić? Tego nie rób!
Intensywny trening, bieganie czy nawet pływanie w basenie po długiej przerwie. Uważaj! Zamiast efektów ćwiczeń czy aktywnego wypoczynku pojawią się zakwasy! Pojawiają się od 12 do 48 godzin po wysiłku i mogą utrzymywać się przez kilka dni. Czym są zakwasy? Jak skutecznie walczyć z zakwasami? Przeczytaj i dowiedz się więcej z Ann!
Fizjoterapeuta uroginekologiczny- jak może pomóc?
Poród. I co dalej? Poród to ogromny wysiłek i obciążenie dla organizmu kobiety. Przyszłe mamy mogą w internecie znaleźć mnóstwo informacji na temat tego, jak odpowiednio przygotować się do porodu. Niewiele natomiast mówi się o tym, jak zadbać o siebie i swoje ciało po porodzie, jednak świadomość kobiet wzrasta i po okresie połogu coraz częściej młode mamy udają się do gabinetu fizjoterapeuty uroginekologicznego. Co bada fizjoterapeuta uroginekologiczny?
Zdrowy egoizm u kobiet. Czy własne potrzeby to egoizm?
Wiele kobiet ma poczucie uwięzienia, braku własnej przestrzeni. Codzienna rutyna i ciągłe powtarzanie „muszę” powodują, że kobiety nie są w stanie spełniać własnych potrzeb. Skupiają się na zaspokajaniu potrzeb innych. I tu pojawia się temat zdrowego egoizmu. Na czym polega? Czy odpoczynek, popołudnie w SPA lub pozostawienie dzieci pod opieką męża czy dziadków jest egoizmem? O zdrowym egoizmie u kobiet mówi Joanna Godecka, psychoterapeutka.
Warto wiedzieć z Ann
Zapalenie ucha – jak się objawia?
Zapalenie ucha oraz towarzyszące mu dolegliwości to poważny problem, który może dotknąć osoby w każdym wieku, niezależnie od płci. Choroba, w zależności od rodzaju i lokalizacji, może mieć różne przyczyny. Jak rozpoznać zapalenie ucha i jak je leczyć? Kiedy należy udać się do lekarza? Ann podpowiada!
Edukacja Ann
Scyntygrafia kości. Jakie choroby wykrywa?
Scyntygrafia kości to badanie obrazowe, które jest używane do diagnostyki różnych chorób układu kostnego oraz do oceny efektywności terapii. Jak przebiega to badanie i jakie są zalecenia dotyczące przygotowania? Czy istnieją jakiekolwiek zagrożenia związane z jego wykonaniem? Dowiedz się w Ann!
Ostropest plamisty: właściwości lecznicze
Z pozoru przypomina chwast i mylony bywa z pospolitym ostem. Badania naukowe dowodzą jednak, że ostropest plamisty to roślina posiadająca wiele prozdrowotnych właściwości. Dojrzałe owoce pozyskiwane są najczęściej we wrześniu. Substancja w nich zawarta to silimaryna. Jej największą zasługą jest działanie antyhepatoksyczne. Co jeszcze warto wiedzieć na temat ostropestu? Sprawdź i dowiedz się więcej!
warto wiedzieć
Bezsenność u dzieci. Jakie mogą być jej powody?
Bezsenność u dzieci jest problemem, którego nie wolno bagatelizować. Na kolejnych etapach rozwoju dziecka jej powody mogą być różne.
Warto wiedzieć z Ann
Terapia tańcem – na czym polega?
Terapia tańcem, znana także jako choreoterapia, jest dynamiczną formą arteterapii, która wykorzystuje ekspresję ruchową do wspierania zdrowia psychicznego, emocjonalnego, fizycznego i społecznego. Na czym polega? Jakie korzyści z niej wynikają? Dowiedz się z Ann!