Magazyn Ann
Warto wiedzieć z Ann: Niedobór magnezu – czy może być niebezpieczny? [PODCAST]
Do czego może doprowadzić zbyt mała ilość pierwiastka w organizmie? Jak rozpoznać niedobór magnezu? W jaki sposób dostarczyć magnez do organizmu? O tym rozmawialiśmy z Magdaleną Czerską, specjalistą medycyny rodzinnej oraz medycyny leczenia bólu.
Warto wiedzieć z Ann: Czekolada a zdrowie. Jaką czekoladę wybrać?
Jaką czekoladę wybierać, żeby zachować zdrowie? Czy czekolada może być wartościowym składnikiem w odżywianiu? Sprawdź, co na temat czekolady mówi dietetyk kliniczny, Katarzyna Koćwin.
Joga Ann: Trening na nogi bez sprzętu [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszych zajęć z jogi będziemy pracować nad nogami. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Spokojna głowa z Ann: Atak paniki. Umysł alarmuje nawet w nocy [WEBINAR]
O tym, skąd się bierze atak paniki porozmawialiśmy w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo z psycholożką i psychoedukatorką Leną Smolarek.
Warto wiedzieć z Ann: Zespół złamanego serca – można umrzeć ze smutku? [PODCAST]
Zespół złamanego serca jest chorobą mięśnia sercowego, która swymi objawami przypomina zawał serca. O chorobie opowiada dr hab. n. med. Andrzej Głowniak.
Dietetyk radzi w Ann: Cukrzyk może jeść wszystko. Najważniejszy jest umiar [ROZMOWA WIDEO]
W jaki sposób cukrzyk powinien komponować i rozplanowywać posiłki? Czy w diecie osoby z cukrzycą istnieje lista produktów zakazanych? Na ten temat w ramach cyklu „Dietetyk Radzi w Ann” rozmawiamy z Katarzyną Szybiak, dietetyczką i edukatorką cukrzycową.
Edukacja Ann: Herbata pomaga schudnąć? [FAKTY I MITY]
Czy herbata na pewno pomaga na odchudzanie oraz czy ten napój odwadnia? Odkrywamy fakty i obalamy mity na temat herbaty!
Kiedy warto dać dzieciom „święty spokój” od szkoły? [ZAPOWIEDŹ LIVE]
Edukacja bez presji, bez porażek i stresu –…
Poradnik Ann: Efekt białego fartucha. Czym jest i jak go wyeliminować?
Efekt białego fartucha może fałszować pomiary ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się, na czym polega to zjawisko!
Joga Ann: Trening dla miednicy i dolnych pleców [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening, który pozwoli zadbać o dobrostan miednicy i dolnych pleców. Zapraszamy! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!
Edukacja Ann: Monotonna dieta seniora – z czego wynika i jak poprawić jej różnorodność? [PODCAST]
Niedożywienie, spadek odporności, utrudnione gojenie ran i szybsza męczliwość – to tylko niektóre z konsekwencji, do których może doprowadzić monotonna dieta. Jak wspierać osoby starsze w zmianie nawyków żywieniowych? Na te i inne pytania odpowiada mgr Agnieszka Fastyn, dietetyczka kliniczna.
Magazyn Ann: Zespół delecji 22q11.2 – objawy i postępowanie terapeutyczne
Na jakie schorzenia narażone są osoby z delecją? Ile dzieci rodzi się z chorobą? W jaki sposób można łagodzić objawy zespołu? O tym rozmawialiśmy z dr n. med. Mają Krefft, psychiatrą dzieci i młodzieży z Centrum Diagnostyczno – Terapeutycznego Chorób Rzadkich im. Bartłomieja Skrzyńskiego we Wrocławiu.