SMS od NFZ. Odwołaj wizytę i uratuj czyjeś życie
Czy zdarza Ci się zapomnieć o wizycie u lekarza? Narodowy Fundusz Zdrowia ma na to sposób! Już od trzech lat NFZ wysyła SMS-y z przypomnieniem o wizycie u specjalisty. W samym 2023 r. było to niemal 12 milionów wiadomości. Dowiedz się więcej na temat usługi NFZ i sprawdź, dlaczego przypomnienia, a także odwołanie wizyty są tak ważne!
Yuzu – niezwykły owoc z Japonii
Z wyglądu przypomina znaną wszystkim cytrynę, jednak jego właściwości są jedyne w swoim rodzaju! Owoc yuzu – bo o nim mowa – wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie, poprawia trawienie, ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, a nawet łagodzi stres. Jakie jeszcze ma właściwości? Czym jest i gdzie występuje owoc yuzu? W jaki sposób się go spożywa? Przeczytaj w Ann!
Heterochromia. Dwukolorowe oczy mogą być oznaką choroby!
Jest to prawdopodobnie jedna z niewielu wad genetycznych, która wzbudza zachwyt. Jednakże heterochromia to nie zawsze wada genetyczna. Dwukolorowe oczy mogą także wskazywać na różne choroby. Jakie? Czy heterochromię możemy leczyć? Dowiedz się więcej w Ann!
Neurofitness i neurostreching – ćwiczenia, które wspierają kondycję mózgu
Jak zachować młody umysł? Pomóc może neurofitness oraz neurostreching. Są to ćwiczenia, które działają podobnie, jak gimnastyka – usprawniają, uelastyczniają, poprawiają kondycję naszego mózgu! Jak ćwiczyć mózg w codziennym życiu? Ann podpowiada!
Macierzyństwo z niepełnosprawnością. „Zawsze wiedziałam, jaką mam wartość”
Lekarze powiedzieli jej rodzicom, że nigdy nie stanie na nogi. Tymczasem udaje jej się poruszać bez wózka, jeździ samochodem, a nawet spełniła marzenie o zostaniu mamą. Skąd bierze siłę? Czy bała się macierzyństwa? Jak zaregowali na jej decyzję inni? Jakie ograniczenia niesie ze sobą artrogrypoza i jak łączy walkę z chorobą i macierzyństwo? O tym opowiada w Magazynie Ann Karolina Mazur.
„Motyle w brzuchu”, czyli jak objawia się zakochanie
Kto z nas nie doświadczył chociaż raz w życiu uczucia tzw. „motyli w brzuchu”? Kojarzymy je z czymś niezwykłym, a w rzeczywistości są wynikiem zmian hormonalnych zachodzących w naszym organizmie. Niezwykły jest jednak stan, który do nich doprowadza, czyli stan zakochania. Jakie jeszcze zmiany wywołuje miłość w naszym w organizmie? Przeczytaj w Ann!
Omlet z ziemniaków czyli Tortilla de patatas [WIDEO]
O tym, jak przygotować Tortilla de patatas, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Olejek jojoba – rewelacyjny produkt do pielęgnacji skóry i włosów
Nawilża i zmiękcza skórę twarzy, regeneruje włosy, odżywia ciało, a swoim składem chemicznym przypomina naturalne ludzkie sebum. Olejek jojoba ma szerokie zastosowanie i wiele właściwości prozdrowotnych. Czym jest i jak stosować olej jojoba? Czy można go używać do każdego rodzaju skóry? Jak przechowywać olej jojoba? Dowiedz się w Ann!
Przedwczesny wytrysk. Czy wizyta u seksuologa może pomóc?
Ten problem może powodować frustrację, dyskomfort i unikanie zbliżeń. Przedwczesny wytrysk to najczęściej diagnozowane zaburzenie seksualne u mężczyzn. Jakie są przyczyny tego problemu? Czy wizyta u seksuologa może pomóc? Na pytania odpowiada mgr Magdalena Czech, seksuolog i psycholog.
Sprawdź(się) z Ann AI: Czy wiesz jak aktywność fizyczna wspiera zdrowie układu nerwowego?
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego. Rozpocznij test i sprawdź, jakie są korzyści związane z różnymi rodzajami aktywności i dlaczego utrzymanie aktywnego stylu życia może mieć istotny wpływ na dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Czy cebula faktycznie ma właściwości lecznicze?
Cebula od wieków pełni istotną rolę w medycynie ludowej i wciąż cieszy się popularnością nie tylko jako składnik kulinarny. Dlaczego cebula jest korzystna nie tylko w walce z przeziębieniem oraz kto niestety powinien ograniczyć jej spożycie w diecie? Dowiedz się w Ann!
Napady paniki – czym się charakteryzują i jak je rozpoznać?
Uczucie duszności, przyspieszone bicie serca, silny ból głowy, a także problemy z oddychaniem. Właśnie tak się objawiają napady paniki. Pojawiają się nagle i rzadko trwają dłużej niż godzinę. Zwykle zaś kończą się w ciągu 20 do 30 minut. Czym są ataki paniki, jakie są ich przyczyny i jak leczyć zaburzenia lękowe? Dowiedz się w Ann!