Czujesz ciągłe zmęczenie? Masz trudności z utratą dodatkowych kilogramów? Miewasz napady na słodycze i czujesz, że „tyjesz z powietrza”? Te objawy mogą wskazywać na insulinooporność. Czym ona właściwie jest, jak bardzo jest niebezpieczna, czym różni się od cukrzycy? I wreszcie – co jeść i jak ćwiczyć, kiedy już jesteśmy insulinooporni? Między innymi o tym porozmawiamy z Dominiką Musiałowską, psychodietetykiem, psychosomatykiem, prezeską Fundacji „Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie” i autorką książek, m.in. pierwszego w Polsce poradnika dla pacjentów z insulinoopornością.
Dominika Musiałowska i insulinooporność w aplikacji Ann
– Jest mi niezmiernie miło zaprosić Państwa do Klubu Dyskusyjnego w aplikacji Ann Asystent Zdrowia na webinar, który odbędzie się 12 stycznia o godzinie 18:00 – zaprasza Dominika Musiałowska, psychodietetyczka i prezeska Fundacji Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie.
W Klubie Dyskusyjnym Ann opowiemy tym razem, co to jest insulinooporność, na czym polega jak ją leczyć. Obalimy także wszelkie mity na temat insulinooporności, które pojawiają się w internecie i poza internetem.
– Mam nadzieję, że zainteresuje Państwa ten temat, ponieważ jest to ogromnie ważne zagadnienie w kontekście obecnych zaburzeń metabolicznych i chorób cywilizacyjnych, które się pojawiają. Szczególnie myślę, że zainteresuje Państwa zagadnienie, dlaczego mamy trudności z redukcją masy ciała, dlaczego czujemy senność po posiłkach, czy dlaczego czujemy ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie oraz dlaczego nasz organizm nie działa prawidłowo – tłumaczy Dominika Musiałowska.
Insulinooporność a celebryci i internet
– Insulinooporność jest takim stanem, w którym dochodzi do zmniejszenia wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Jest to stan, w którym możemy pogłębiać niestety różne zaburzenia. Nieleczona insulinooporność może prowadzić do chorób serca i może prowadzić do rozwoju cukrzycy, ale także jest powiązana z różnymi zaburzeniami, chorobami hormonalnymi, ginekologicznymi. To m.in. niedoczynność tarczycy czy zespół policystycznych jajników – wyjaśnia psychodietetyczka.
Na zdj. Dominika Musiałowska / arch. pryw. Na zdj. Dominika Musiałowska / arch. pryw.
Podczas webinaru 12 stycznia o godz. 18.00 w Aplikacji Ann Asystent Zdrowia powiemy też, jak powinna wyglądać prawidłowa, zdrowa dieta insulinooporności oraz jak jaką aktywność fizyczną najlepiej włączyć, żeby wrócić do zdrowia. – Porozmawiamy również o suplementacji i o leczeniu farmakologicznym insulinooporności, ale przede wszystkim skupimy się na mitach z nią związanych. Pewnie Państwo też zauważyliście, że wielu celebrytów, wielu artystów również porusza tematy insulinooporności. Czy mówią dobrze czy nie będziemy o tym także rozmawiać – zaprasza Dominika Musiałowska, prezeska Fundacji Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie.
Jak sobie poradzić z insulinoopornością i jak ją odkryć? W jaki sposób wrócić do zdrowia? Do zobaczenia 12 stycznia o godzinie 18:00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia oraz w ZOOM:
Hasło: 999
Znajdź więcej webinarów w aplikacji Ann Asystent Zdrowia:
- Czym jest Klub Dyskusyjny Ann?
- Ortopedia dziecięca w Klubie Dyskusyjnym Ann
- Menopauza nie musi być koszmarem