Już od lipca, w każdą sobotę o godzinie 12.00 – Zdrowe Gotowanie w Ann. Kucharz Adrian Stojewski, specjalizuje się w kuchni hiszpańskiej, a więc od gorących smaków z południa Europy zaczniemy. – Dobrze skomponowana dieta, oparta na tłuszczach, rybach, owocach i szczególnej kulturze jedzenia, jak kuchnia hiszpańska, może być zdrowa i smaczna – tłumaczy kucharz w rozmowie z Ann-Zdrowie.pl.
Zdrowe Gotowanie Ann
Razem z Adrianem Stojewskim spotkaliśmy się nietypowo, bo w studio Klubu Dyskusyjnego Ann. Chcieliśmy opowiedzieć, co w aplikacji Ann Asystent Zdrowia zmienia się już od pierwszego tygodnia wakacji.
W zakładce Odżywianie znajdziecie co tydzień nowe wideo, a wraz z nim kompletny przepis i składniki np. na zdrowy, niedzielny i oryginalny obiad dla całej rodziny.
W tym odcinku znajdziecie:
- Podstawowe zasady zdrowego żywienia i informacje o wartościach odżywczych diety śródziemnomorskiej.
- Sposoby na wybranie idealnego owocu, warzywa, ryby, czy oliwy (fragment wideo w artykule).
- Przekrój przez przyprawy, sery i mięsa hiszpańskie oraz podstawowe zasady ich łączenia.
- Kilka pomysłów na zdrowe, hiszpańskie desery.
- Zdrowe tapas? O tak.
Gotowanie Ann od lipca w każdą sobotę o 12.00
Adrian Stojewski to kucharz, podróżnik i bloger – hiszpanskiesmaki.pl a także absolwent Technikum Gastronomicznego i jednej z dwóch wyższych uczelni gastronomicznych w Hiszpanii – UCAM. Adrian uczył się gotować od mistrzów kuchni hiszpańskiej z gwiazdkami Michelin, takich jak: Kiko Moya, Fran Martinez, Ivan Cerdeño Lopez, María José San Román czy Pablo González.
