Jak odzyskać energię, gdy całymi dniami jesteśmy zmęczeni. I czy kilkunastodniowy urlop może pomóc w odbudowie sił? O chronicznym zmęczeniu porozmawiamy 3 sierpnia o godzinie 18. Gościem Klubu Dyskusyjnego ANN będzie psychoterapeuta Marcin Furmański.
Zespół chronicznego zmęczenia to choroba
Chroniczne zmęczenie, według lekarzy i psychologów, jest to stałe lub nawracające uczucie zmęczenia, które trudno wytłumaczyć. Chronic fatigue syndrome, czyli po polski zespół chronicznego lub przewlekłego zmęczenia, w 1983 roku wpisano do rejestru chorób. Szacuje się, że tylko w Stanach Zjednoczonych na CFS cierpi około 100 milionów osób. Aby mówić o tym syndromie, objawy u osób, które do tej pory nie miały podobnych problemów, muszą utrzymywać się minimum sześć miesięcy. A te objawy to np. bezsenność lub sen, który nie daje poczucia wypoczynku, bóle mięśni, zaburzenia koncentracji, bóle stawów czy powiększone węzły chłonne.
W czasie webinaru porozmawiamy m.in. o tym:
- Kto najczęściej choruje na zespół chronicznego zmęczenia?
- Jak wygląda życie z zespołem chronicznego zmęczenia?
- Jak prawidłowo zdiagnozować tę chorobę?
- Jakie są jej nietypowe objawy?
- Do czego może doprowadzić nieleczone chroniczne zmęczenie?
- Jak odróżnić zespół chronicznego zmęczenia od depresji?
- Jak zaplanować urlop chorując na zespół chronicznego zmęczenia?
Marcin Furmański jest psychoterapeutą, trenerem kompetencji psychospolecznych, autorem i gospodarzem programu „Misja na Marsa” o tematyce psychologicznej, emitowanego w Radiu RAM.
Zapraszamy na bezpłatny webinar już 3 sierpnia o godzinie 18:00
Dołącz do spotkania na żywo:
LINK: https://us06web.zoom.us/j/88057775431
HASŁO: !!7-v8h924Spotkanie poprowadzi Ewelina Lis, ANN-zdrowie.pl