Magazyn Ann
Warto wiedzieć z Ann
Na czym polega radioterapia i jakie są jej rodzaje?
Nudności, zmniejszenie apetytów, utrata włosów, obniżenie nastroju to jedne z wielu skutków ubocznych radioterapii. Mimo niepożądanych dolegliwości radioterapia jest jedną z najważniejszych metod leczenia nowotworów złośliwych, z którymi – Według Krajowego Rejestru Nowotworów – w Polsce żyje ponad milion osób.
Przepis na Zdrowie Ann
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej [ROZMOWA WIDEO]
– Choroba nowotworowa oraz koktajl trudnych emocji po leczeniu onkologicznym może powodować nasilone stany lękowe czy depresję – mówi psycholog Zuzanna Zaremba. W cyklu „Przepis na zdrowie Ann” rozmawiamy o tym, w jaki sposób wsparcie psychologiczne w chorobie onkologicznej może pomóc odnaleźć normalność.
Edukacja Ann
Relacje osób wysoko wrażliwych. Czy WWO kochają inaczej?
Wrażliwość na otaczający świat, perfekcjonizm, trudności w podejmowanie decyzji, skłonność do refleksji. To jedne z wielu z cech, którymi charakteryzują się osoby wysoko wrażliwe, czyli WWO. Jak funkcjonują one w związkach? O tym rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą mgr Miłosławą Janc
Klub Dyskusyjny Ann
Rozszczep wargi i podniebienia. Jak wygląda terapia mowy?
O tym, jak wygląda terapia mowy u osób z rozszczepem wargi i/lub podniebienia, opowiedzą w Klubie Dyskusyjnym Ann 4 października o godzinie 18 Klaudia Sitnik, współtwórczyni kampanii „Rozszczepieni” oraz dr n. med. Elżbieta Radkowska, neurologopeda z Pracowni Patofizjologii Mowy i Endoskopii Górnych Dróg Oddechowych w Instytucie Matki i Dziecka.
Poradnik Ann
USG dopochwowe – co wykrywa i jak się przygotować?
USG dopochwowe stanowi ważne narzędzie w profilaktyce raka jajnika, dlatego zaleca się jego regularne wykonywanie podczas planowych wizyt kontrolnych u ginekologa. Kiedy najlepiej zrobić USG dopochwowe? Czy u dziewic i u kobiet w ciąży również można je przeprowadzić?
Głosowanie Ann AI
Decyduj! Głosuj! Ann AI napisze dla Ciebie artykuł!
Tylko w Ann otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania opracowane przez dziennikarzy oraz Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję. Zdecyduj, który z zaproponowanych tematów zostanie opracowany i przygotowany specjalnie dla Ciebie przez Ann AI!
Joga Ann
Joga na krześle [WIDEO WORKOUT]
Balans i praca mięśni lędźwi oraz brzucha to motywy przewodnie dzisiejszej sesji jogi i pracy z ciałem. Praktyka, którą wykonamy łączy ze sobą zarówno wzmacnianie, jak i uelastycznianie tych obszarów, poruszy całe ciało i doda energii. Zobacz trening! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!
Gotowanie z dietetyczką w Ann
Pieczone gruszki z gorgonzolą [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Jesień to sezon na dynię, śliwki, jabłka i gruszki. Możemy przygotować z nich całą gamę potraw, zarówno na słodko, jak i w wytrawnej odsłonie. Dzisiejsza propozycja to coś idealnego dla osób, które lubią słodko-słone połączenia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przygotować pieczone gruszki z gorgonzolą, nie zapomnij śledzić naszego przepisu już w środę o 12:00!
Warto wiedzieć z Ann
Siemię lniane na problemy z żołądkiem i zdrową cerę [AUDIO]
Usprawnienie pracy jelit, obniżenie poziomu cholesterolu, ochrona przed nowotworami – to jedne z wielu korzyści, jakie może dać nam spożywanie siemienia lnianego. Jakie jeszcze właściwości ma len? Kiedy pić siemię lniane – rano czy wieczorem? Jak przygotować siemię lniane do wypicia? Przeczytaj w Ann!
Magazyn Ann
Zrozumieć niepłodność: psychologiczne aspekty starania o dziecko [AUDIO]
Niepłodność jako choroba może trwać latami, ale w związku ze specyfiką sytuacji zdrowienia, nadzieja na jej koniec może towarzyszyć pacjentom co miesiąc. Proces leczenia zaś dla wielu par jest czasem zatrzymania w życiu. Jak wpływa to na psychikę i relacje par? Jak można sobie nawzajem pomóc? O tym wszystkim rozmawiamy z Agatą Pypłacz, psycholożką oraz specjalistką z zakresu pracy osobami w kryzysie płodności i w okresie okołoprenatalnym z Specjalistycznej Poradni Psychologiczno Seksuologicznej.
PORADNIK ANN
Aktywność fizyczna u 3-latka. Jak o nią zadbać?
3-letni maluch to wulkan energii. I tak powinno być! Dziecko w tym wieku potrzebuje ruchu, aby prawidłowo się rozwijać i funkcjonować. Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak zachęcić 3-letnie dziecko do aktywności fizycznej i co mu zaproponować. Tego wszystkiego dowiecie się w Ann!
Quiz Ann
Quiz Ann AI: Co wiesz o układzie nerwowym?
Mózg to potężny narząd, który kieruje naszym ciałem. Ale ile naprawdę o nim wiemy? Jeżeli jesteś ciekaw swojego ciała, chcesz poszerzyć swoją wiedzę lub po prostu szukasz dobrej zabawy z nauką, Quiz z Ann AI jest dla Ciebie! Zobacz, na ile pytań dotyczących układu nerwowego potrafisz odpowiedzieć. Spróbuj swoich sił i dowiedz się, jakie sekrety skrywa ludzki układ nerwowy. Czy jesteś gotowy na wyzwanie? Zagraj teraz!