Magazyn Ann

Kobieta prezentuje rozstępy po ciąży na brzuchu. Warto wiedzieć z Ann

Rozstępy po ciąży – problem wielu kobiet. Jak sobie z nim poradzić?

Rozstępy po ciąży to problem nie tylko natury estetycznej, ale tez psychicznej. Zmiany na skórze odbierają pewność siebie, a nawet chęć do kontaktów intymnych. Niestety nie da się całkowicie zlikwidować rozstępów, ale można zmniejszyć ich widoczność. W jaki sposób? Jakie są przyczyny powstawania rozstępów? Czy jesteśmy w stanie ich uniknąć? Przeczytaj w Ann!

03.03.2024 • 16:00
0
Magazyn Ann

Hospicjum perinatalne. Wsparcie jest dostępne dla każdej rodziny

Poród dziecka martwego lub które umrze w niedalekiej przyszłości jest bardzo traumatycznym przeżyciem. Położna z wieloletnim doświadczeniem, chcąc wesprzeć rodziny doświadczające utraty dziecka, założyła Fundację Centrum Rodziny wraz z hospicjum prenatalnym. Chcemy, aby hospicjum było miejscem, gdzie rodziny znajdą wsparcie i zrozumienie – mówi w rozmowie z Ann Joanna Habura.

03.03.2024 • 09:00
0
Tuńczyk z puszki w misce, obok pomidory, chleb i widelec Edukacja Ann

Czy tuńczyk jest zdrowy? 

Tuńczyk jest jednym z najbogatszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 i dostarcza ich dużo więcej niż ryby morskie, takie jak łosoś. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, a także działa przeciwzapalnie. Czy wszyscy mogą jeść tuńczyka? Czy tuńczyk z puszki jest zdrowy? Dowiedz się w Ann!

02.03.2024 • 16:00
0
Kobieta trzyma rękę w miejscu, gdzie są jajniki. Poradnik Ann

Zespół policystycznych jajników. Konsekwencje mogą być poważne!

Nadmierne owłosienie, łojotok, trądzik, a także zaburzenia miesiączkowania to jedne z objawów zespołu policystycznych jajników (inaczej PCOS). To przypadłość, której nie należy bagatelizować – nieleczony zespół policystycznych jajników może powodować wiele konsekwencji zdrowotnych. Terapia zespołu policystycznych jajników to nie tylko leki, ale także istotna zmiana stylu życia.

02.03.2024 • 09:00
0
Dziecko leżące na kanapie w salonie z bólem brzucha z powodu nicienie Edukacja Ann

Nicienie mogą doprowadzić nawet do śmierci!

Nicienie mogą powodować poważne choroby, a nawet doprowadzić do śmierci! Pasożyty te najczęściej osiedlają się w jelitach, ale mogą również pasożytować w tkankach. Czy nicienie zawsze są groźne dla ludzi? Jakie choroby mogą powodować? Dowiedz się w Ann!

01.03.2024 • 16:00
0
Joga na dobry dzień Joga Ann

Joga na dobry dzień [WIDEO WORKOUT]

Kiedy wstajemy rano, często jesteśmy spięci i mamy dużo zastojów w ciele. Chcesz dobrze rozpocząć dzień? Wykonaj łagodny trening z Katarzyną Kamińską, który doda energii i ożywi cały organizm. Joga na dobry dzień pozwoli nam ocenić, czego potrzebujemy i jak o siebie zadbać w dalszej części dnia.

01.03.2024 • 12:00
0
Kobieta i mężczyzna na świeżym powietrzu. Warto wiedzieć z Ann

Męska i żeńska energia. W której jesteś?

Kobiety są z Wenus, a mężczyźni są z Marsa? Wcale nie! Okazuje się, że każdy z nas jest mieszanką cech zarówno żeńskich, jak i męskich. Mówiąc inaczej – każdy z nas w różnych proporcjach mieści w sobie energię żeńską i męską. Czym one są? Skąd mam wiedzieć, czy dominuje we mnie energia męska czy żeńska? Dowiedz się z artykułu!

01.03.2024 • 09:00
0
różowa skrzyneczka Edukacja Ann

Różowa skrzyneczka – walka z wykluczeniem menstruacyjnym

Menstruacja to dla części społeczeństwa wciąż temat tabu. Czy da się to zmienić? Taką próbę podjęli założyciele Fundacji Różowa Skrzyneczka, którzy od kilku lat podnoszą świadomość na temat okresu i walczą o bezpłatny dostęp do środków higienicznych na czas menstruacji. Czym jest Różowa Skrzyneczka i dlaczego wieszanie skrzyneczek ze środkami higienicznymi jest tak ważne? Przeczytaj w Ann!

29.02.2024 • 16:00
0
kompulsywne objadanie się/www.shutterstock.com Klub Dyskusyjny Ann

Emocje na talerzu. Jak przestać się objadać? [ZAPOWIEDŹ LIVE]

Aż 45 procent kobiet w Polsce objada się kompulsywnie – tak wynika z ostatniego „Ogólnopolskiego Badania Nałogów”. Ten problem, chociaż rzadziej, dotyka także mężczyzn. O tym, jak poradzić sobie z emocjonalnym jedzeniem, porozmawiamy w Klubie Dyskusyjnym Ann na żywo 6 marca o godzinie 18 z psychodietetyczkami: Pauliną Lewandowską oraz Olga Kaczmarczyk-Bicz.

29.02.2024 • 13:00
0
01:23 Telefon i przychodzące powiadomienia z mediów społecznościowych. Dyżur z psychologiem w Ann

Uzależnienie od mediów społecznościowych może dotknąć każdego [WEBINAR]

Media społecznościowe – z jednej strony dobrodziejstwo naszych czasów, ale z drugiej ogromne zagrożenie, szczególnie dla młodych osób. Jak rozpoznać, że my albo nasze dziecko jest uzależnione? Jak mądrze korzystać z social mediów? Jaki jest związek pomiędzy uzależnieniem od mediów społecznościowych a samooceną? Między innymi o tym rozmawialiśmy z dr Beatą Rajbą, psycholożką i terapeutką.

29.02.2024 • 09:00
0
Mężczyzna odczuwa ból w okolicach miejsc intymnych

Wazektomia – czy ta metoda antykoncepcji jest odwracalna?

Choć wazektomia jest uznawana za bezpieczną metodę antykoncepcji, jest obarczona pewnymi skutkami ubocznymi. Aż u połowy pacjentów może pojawić się guzkowate zgrubienie. Jakie jeszcze skutki uboczne mogą się pojawić? Czy wazektomia jest odwracalna? Dowiedz się w Ann!

28.02.2024 • 16:00
0
Kawałki smacznej chałwy i liście mięty na stole Edukacja Ann

Chałwa wpływa pozytywnie na stan włosów i paznokci! Czy każdy może ją jeść?

Chałwa jest czasem nazywana najstarszym suplementem diety na świecie. Tytuł ten nie jest przesadzony. Wspomaga produkcje płytek krwi i prawidłową pracę serca, a także wywiera pozytywny wpływ na wygląd skóry. Jakie jeszcze właściwości ma chałwa oraz czy każdy może ją spożywać?

28.02.2024 • 13:00
0

Ustawienia prywatności

Wymagane

Te ciasteczka są wymagane do funkcjonowania naszej witryny, służą do definiowana informacji na temat stosowanych przez nas funkcjonalności i nie zawierają żadnych danych personalnych.

wordpress_test_cookie,gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types],gdprprivacy_bar

Śledzenie

Te ciasteczka ustawiane są przez zaufane witryny zewnętrzne (np. Google Analytics) w celu śledzenia szczegółów, takich jak liczba unikalnych użytkowników i odsłon, aby pomóc poprawić użyteczność naszej strony.

_ga,_gid,_gat,_gat_,AMP_TOKEN,_gac_

Komentarze

Te ciasteczka są używane, aby przechowywać ustawienia użytkowników, takie jak nazwa konta, język i lokalizacja.

comment_author_{HASH},comment_author_email_{HASH},comment_author_url_{HASH}

Języki

Te ciasteczka odpowiadają za ustawienia preferencji językowych na naszej witrynie.

wp-wpml_current_language,wp-wpml_current_admin_language_{hash},_icl_visitor_lang_js, wpml_browser_redirect_test