Magazyn Ann

menopauza

Porozmawiajmy o menopauzie: jak się objawia, ile trwa i czy na prawdę menopauza jest tak „straszna”?

Menopauza to okres w życiu kobiety, któremu towarzyszą liczne dolegliwości, w tym charakterystyczne uderzenia gorąca i zmiany nastroju. Czy zawsze przebiega tak samo oraz czy jest sposób, który pozwoli nam ten etap przejść zdecydowanie łagodniej odpowiada w rozmowie z Ann dr n. med. Monika Grymowicz – specjalista położnictwa i ginekologii, endokrynolog z kliniki Endokrynologii Ginekologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

28.09.2022 • 16:00
0
01:02

Joga Ann: Joga na górne plecy [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze skupimy się na górnych plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

28.09.2022 • 12:00
0
01:53 dr beata rajba, niebezpieczne leki

Dyżur z psychologiem w Ann: Jak dzielić się kosztami w związku i rozmawiać o pieniądzach? [WEBINAR]

– Pieniądze szczęścia nie dają, ale chronią przed nieszczęściem – mówiła podczas Dyżuru z Psychologiem w ANN doktor Beata Rajba, psycholożka i terapeutka.

28.09.2022 • 07:00
0

Choroby serca: przyczyny, objawy i profilaktyka. Czy można ich uniknąć?

Serce jest najważniejszym elementem układu krążenia. Czy można zapobiec zaburzeniom pracy serca? Jakie są choroby serca i ich przyczyny?

27.09.2022 • 16:00
0
1:35 min

Zez u dzieci – kiedy reagować i jak leczyć [ROZMOWA WIDEO ANN]

O tym, na czym polega zez i w jaki sposób można leczyć leczyć tę chorobę oczu, rozmawiamy z Sylwią Kijewską, optometrystką, edukatorką i  członkinią Polskiego Towarzystwa Optometrii i Optyki.

27.09.2022 • 12:00
0
lęki, koszmary nocne dzieci

Stres i lęk. Jak pomóc dziecku radzić sobie z trudnymi emocjami? [LIVE]

Strach i lęk u dziecka jest dość powszechnym zjawiskiem. Co zrobić, by różne zdarzenia i obawy nie paraliżowały naszej pociechy?

27.09.2022 • 07:00
0
fot. Sutterstock

Psychoterapia. Jak wybrać dobrego specjalistę? [LIVE]

Na co zwrócić uwagę szukając pomocy psychoterapeutycznej? M.in. o to zapytamy w Klubie Dyskusyjnym ANN 28 września o godzinie 18 psycholożkę i psychoterapeutkę Katarzynę Kucewicz oraz psychologa i psychoterapeutę Macieja Gałowicza.

26.09.2022 • 16:00
0

Joga Ann: trening dla seniorów [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening dla seniorów. Zapraszamy! Joga Ann Z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

26.09.2022 • 12:00
0

Za dużo śpię – czy to choroba? [PORADNIK ANN]

Nadmierna senność może świadczyć o schorzeniach wielu narządów. Za dużo śpię – czy to choroba? Dowiedz się z Ann!

26.09.2022 • 07:00
0
aktywny senior

Aktywność fizyczna seniora. Dlaczego warto się ruszać?

Seniorzy powinni zadbać o regularny ruch. Jakie korzyści daje systematyczny trening i jakie ćwiczenia są wskazane? Przeczytaj w Ann.

25.09.2022 • 16:00
0
fot. Shutterstock

Korytarz życia. Ktoś umiera, bo ratownicy nie dojechali na czas. Osiem minut na wagę życia [MAGAZYN ANN]

„Korytarz życia – włącz myślenie” – o akcji społecznej opowiada Jarosław Śliwa.

25.09.2022 • 07:00
0
japońska dieta wodna

Japońska dieta wodna: prosty sposób na łagodzenie zaparcia

Ostatnio na popularności zyskuje japońska dieta wodna. Na czym ona polega i czy to kolejna dieta cud?

24.09.2022 • 16:00
0