Magazyn Ann
Porozmawiajmy o menopauzie: jak się objawia, ile trwa i czy na prawdę menopauza jest tak „straszna”?
Menopauza to okres w życiu kobiety, któremu towarzyszą liczne dolegliwości, w tym charakterystyczne uderzenia gorąca i zmiany nastroju. Czy zawsze przebiega tak samo oraz czy jest sposób, który pozwoli nam ten etap przejść zdecydowanie łagodniej odpowiada w rozmowie z Ann dr n. med. Monika Grymowicz – specjalista położnictwa i ginekologii, endokrynolog z kliniki Endokrynologii Ginekologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Joga Ann: Joga na górne plecy [WIDEO WORKOUT]
W dzisiejszej jodze skupimy się na górnych plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Dyżur z psychologiem w Ann: Jak dzielić się kosztami w związku i rozmawiać o pieniądzach? [WEBINAR]
– Pieniądze szczęścia nie dają, ale chronią przed nieszczęściem – mówiła podczas Dyżuru z Psychologiem w ANN doktor Beata Rajba, psycholożka i terapeutka.
Choroby serca: przyczyny, objawy i profilaktyka. Czy można ich uniknąć?
Serce jest najważniejszym elementem układu krążenia. Czy można zapobiec zaburzeniom pracy serca? Jakie są choroby serca i ich przyczyny?
Zez u dzieci – kiedy reagować i jak leczyć [ROZMOWA WIDEO ANN]
O tym, na czym polega zez i w jaki sposób można leczyć leczyć tę chorobę oczu, rozmawiamy z Sylwią Kijewską, optometrystką, edukatorką i członkinią Polskiego Towarzystwa Optometrii i Optyki.
Stres i lęk. Jak pomóc dziecku radzić sobie z trudnymi emocjami? [LIVE]
Strach i lęk u dziecka jest dość powszechnym zjawiskiem. Co zrobić, by różne zdarzenia i obawy nie paraliżowały naszej pociechy?
Psychoterapia. Jak wybrać dobrego specjalistę? [LIVE]
Na co zwrócić uwagę szukając pomocy psychoterapeutycznej? M.in. o to zapytamy w Klubie Dyskusyjnym ANN 28 września o godzinie 18 psycholożkę i psychoterapeutkę Katarzynę Kucewicz oraz psychologa i psychoterapeutę Macieja Gałowicza.
Joga Ann: trening dla seniorów [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening dla seniorów. Zapraszamy! Joga Ann Z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!
Za dużo śpię – czy to choroba? [PORADNIK ANN]
Nadmierna senność może świadczyć o schorzeniach wielu narządów. Za dużo śpię – czy to choroba? Dowiedz się z Ann!
Aktywność fizyczna seniora. Dlaczego warto się ruszać?
Seniorzy powinni zadbać o regularny ruch. Jakie korzyści daje systematyczny trening i jakie ćwiczenia są wskazane? Przeczytaj w Ann.
Korytarz życia. Ktoś umiera, bo ratownicy nie dojechali na czas. Osiem minut na wagę życia [MAGAZYN ANN]
„Korytarz życia – włącz myślenie” – o akcji społecznej opowiada Jarosław Śliwa.
Japońska dieta wodna: prosty sposób na łagodzenie zaparcia
Ostatnio na popularności zyskuje japońska dieta wodna. Na czym ona polega i czy to kolejna dieta cud?