Magazyn Ann

klimakterium, andropauza, męskie przekwitanie

Mężczyźni mają klimakterium? Wszystko o andropauzie [LIVE]

Przekwitanie dotyczy nie tylko kobiet. O tym, czym jest andropauza, już w środę 8 lutego o godz. 18:00 w Klubie Dyskusyjnym Ann porozmawiamy z dr n. med. Łukaszem Kupisem, urologiem i andrologiem klinicznym.

06.02.2023 • 18:00
0
saturacja

Poradnik Ann: Saturacja – ważny parametr, który warto monitorować

Saturacja to wskaźnik informujący o wysyceniu krwi tętniczej tlenem. Dowiedz się, kiedy warto go monitorować!

06.02.2023 • 16:00
0
00:47 joga na czas menstruacji, joga, joga Ann

Joga Ann: Joga na czas menstruacji [WIDEO WORKOUT]

Dzisiejsza sekwencja asan to zestaw rozluźniający podbrzusze i dolne plecy, łagodzący bóle menstruacyjne, regenerujący i kierujący uwagę do oddechu. Zobacz trening! Joga Ann z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

06.02.2023 • 12:00
0

Warto wiedzieć z Ann: Choroby pasożytnicze. Zarazić się można w każdym wieku

Głównym symptomem chorób pasożytniczych jest uporczywy świąd różnych części ciała. W jaki sposób można zarazić się pasożytami? Jakie są najpowszechniejsze choroby pasożytnicze i co zrobić, aby ich uniknąć? Przeczytaj w Ann!

05.02.2023 • 16:00
0
zespół Downa, bardziej kochani, dorosły z zespołem Downa, Down

Magazyn Ann: Zespół Downa – jeszcze dziecko, czy już dorosły? [AUDIO]

Zespół Downa – co się dzieje z dzieckiem jeśli zabraknie rodziców? Jak wygląda sytuacja z szeroko pojętą seksualnością u osób z zespołem? I jak wygląda ich codzienność?

05.02.2023 • 07:00
0
Trening podczas miesiączki

Warto wiedzieć z Ann: Trening podczas miesiączki – pomoże czy zaszkodzi?

Trening siłowy podczas okresu – ćwiczyć czy odpuścić? Skąd wiedzieć, kiedy przerwać ćwiczenia? O aktywności fizycznej w trakcie menstruacji szczegółowo opowiedziała nam fizjoterapeutka uroginekologiczna, Magda Kicińska.

04.02.2023 • 16:00
0
Pochas a la navarra, hiszpańskie danie, danie jednogarnkowe, wegetariański gulasz

Gotowanie Ann: Pochas a la navarra – wegetariański gulasz na bazie fasoli [WIDEO]

Jak przygotować Pochas a la navarra? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Przygotuj razem z Ann wegetariański gulasz na bazie fasoli.

04.02.2023 • 12:00
0

Edukacja Ann: Aleksytymia – kiedy ciało przeżywa emocje zamiast głowy

O tym, czym jest aleksytymia i jakie są jej objawy, a także w jaki sposób pracować nad syndromem, opowiada mgr Jagoda Juskowiak, psycholog, psychoterapeuta, założycielka i właścicielka poradni El Camino we Wrocławiu.

04.02.2023 • 07:00
0
Przyjazna pielęgnacja, rozwój dziecka, prawidłowa pielęgnacja noworodka, aktywna pielęgnacja, noworodek, dbanie o noworodka

Warto wiedzieć z Ann: Przyjazna pielęgnacja stymuluje noworodka do rozwoju. Poznaj jej zasady [PODCAST]

Niewłaściwa pielęgnacja może sprawić, że dziecko będzie rozwijać się wolniej lub nie do końca prawidłowo. Żeby wspierać dziecko w rozwoju, warto poznać techniki przyjaznej pielęgnacji. Jakie są jej zasady i jak wprowadzić je w codzienne życie? Techniki wspierania rozwoju noworodka w codzienności przedstawia w Ann fizjoterapeutka.

03.02.2023 • 16:00
0
00:23 Fitness, Tabata, Trening interwałowy

Fitness Ann: Tabata – trening interwałowy na górę i dół ciała [WIDEO WORKOUT]

W każdy piątek o 12.00 w Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerką personalną Magdaleną Tyczką. W dzisiejszym treningu zaangażujemy do pracy nasze nogi, brzuch i ręce. Zapraszamy do wspólnego ćwiczenia tabaty!

03.02.2023 • 12:00
0

Mukowiscydoza – objawy, leczenie, rokowania. Z czym mierzą się chorzy?

Mukowiscydoza to przewlekła choroba genetyczna, która atakuje wiele narządów. Dowiedz się, jakie są objawy mukowiscydozy z Poradnika Ann!

03.02.2023 • 07:00
0
Dieta przy uchyłkach

Edukacja Ann: Dieta przy uchyłkach jelita grubego

Jednym powikłań uchyłków jest niedrożność przewodu pokarmowego i przedziurawienie jelita. Żeby ich uniknąć, konieczne jest stosowanie odpowiedniej diety. Co jeść przy uchyłkach? Czego unikać? Dowiesz się w Ann!

02.02.2023 • 16:00
0

Ustawienia prywatności

Wymagane

Te ciasteczka są wymagane do funkcjonowania naszej witryny, służą do definiowana informacji na temat stosowanych przez nas funkcjonalności i nie zawierają żadnych danych personalnych.

wordpress_test_cookie,gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types],gdprprivacy_bar

Śledzenie

Te ciasteczka ustawiane są przez zaufane witryny zewnętrzne (np. Google Analytics) w celu śledzenia szczegółów, takich jak liczba unikalnych użytkowników i odsłon, aby pomóc poprawić użyteczność naszej strony.

_ga,_gid,_gat,_gat_,AMP_TOKEN,_gac_

Komentarze

Te ciasteczka są używane, aby przechowywać ustawienia użytkowników, takie jak nazwa konta, język i lokalizacja.

comment_author_{HASH},comment_author_email_{HASH},comment_author_url_{HASH}

Języki

Te ciasteczka odpowiadają za ustawienia preferencji językowych na naszej witrynie.

wp-wpml_current_language,wp-wpml_current_admin_language_{hash},_icl_visitor_lang_js, wpml_browser_redirect_test