Stres i lęk. Jak pomóc dziecku radzić sobie z trudnymi emocjami? [LIVE]

Jesień to okres, w którym rodziny mierzą się z wieloma sytuacjami stresowymi. Adaptacja do przedszkoli i szkół, zmiana rutyny i pogody wzbudzają szereg trudnych emocji. W konsekwencji rodzice często zastanawiają się "co wstąpiło w ich dzieci", a i samym dorosłym często puszczają nerwy. Konsekwencją jest krzyk i brak możliwości znalezienia wspólnego języka. A może jesteśmy w stanie komunikować się bez stresu, a także nie przekładać na nasze dzieci niepotrzebnego poczucia lęku? Na ten temat porozmawiamy z psycholożką Aleksandrą Mroczko.

OK