Problemy ze snem, wzmożona czujność, izolacja, lęki, przebodźcowanie, ciągłe zmęczenie, kłopoty z pamięcią - takie mogą być objawy życia w trybie przetrwania. Przewlekły stres nie tylko mocno utrudnia życie, ale może prowadzić także do depresji. Jak z niego wyjść? M.in. o to zapytamy w czasie Webinaru Ann 12 czerwca o godzinie 18 psycholożkę dr Beatę Rajbę.
Tryb przetrwania. Jak z niego wyjść? [LIVE]
OK